心随身行 - 健身的那些趣事（2）

经过一个星期的锻炼，这个星期比上个星期好多了。在正式锻炼之前，我以走路为主，走了近两个星期。老话说的好，病来如山倒，病去如抽丝。上课中，自己做不到位的，也不强迫自己。

试了很多课程，有些课程看一眼就不喜欢。象Step，太单调重复，学生老师互动太少。那些练肌肉的课程，好是好，可是练10分钟，就逃之妖妖了。老师象军队的教导师一样，大声喊着work hard harder，不是我这单薄身体能承受的。学生也不可爱，看起来很严肃，憋着气在那熬肌肉。参加了两次太极就觉得太慢，我的性子太急了。练太极的老太太们看起来很慈祥。有个老太太特别健谈活跃，看起来很年轻，一聊才发现已是祖奶奶，重孙子都已成年，已经在健身中心练了六年，我们相约一道去跳Zumba 。

 

我一直超羡慕体态轻盈，能歌善舞之人。有这个难得的机会，一定好好学学跳舞。结果发现看着容易，跳起来真难。我一度怀疑我的小脑有问题，不是同手同脚，就是转错圈，或是永远慢半拍。上芭蕾课时，我有动作做错，有个老太好心的用眼神和下颌提醒我。课后还主动和我认识，那声音温柔不失磁性。上热舞课时，流行音乐开的震耳欲聋，让人忍不住随节奏摇摆。赶不上他们的舞步，也做出性感抖胸下腰动作，那就shake booty吧。跳Zumba 最开心，拉美音乐本身就能让人忘记烦恼。我发现那些跳芭蕾舞的最优雅，跳热舞的最酷，跳Zumba的最快乐。我有点贪心都想要。

 

上了这么几天课，发现了很多有趣的人。有一个老太太头发花白，扎着两个翘天辫，象个小姑娘似的，不让人反感，反而觉得可爱。有的老太太一丝不苟地化了妆来运动，运动完了，妆也没花，洗完澡后，又精致地描一遍妆。看来女人要让自己活得好，心里得住着个小姑娘，打扮运动一样不可少！