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蠢人烤鸡翅

(2018-04-09 13:41:40) 下一个

咱还算是比较喜欢做饭的妈,只是家里的两个熊娃,向来对咱的饭菜不感冒。去餐馆,但凡有汉堡,意大利面条,日本料理,墨西哥卷,巴西烤肉,西式海鲜等等,绝不会选择去中国餐馆。二宝儿还时不常地对我的烹调技术评头品足,把咱恨得直磨牙。

眼见二宝儿要拍拍屁股上大学去了,咱随心所欲选餐馆的日子也有盼头了。当妈的还是心疼宝贝,在他离家以前准备教他几手,一来满足自己的食欲,二来将来吸引女孩子也算一手。

这是蠢人都会的烤鸡翅,每次在小孩子的party上向来受欢迎。

材料与做法:

1. 一袋鸡翅(我买的是Costco三袋一起的party wings 每次用一袋)

2. 鸡翅洗净擦干,倒进ziplock的袋子里,加盐,胡椒,糖,蒜粉,和 ground turmeric混合。所有的佐料量由自己口味决定,没有也行。Turmeric加了以后烤完呈金黄色。菜谱建议腌24小时,但我也有只腌半小时的时候,感觉味道没有什么区别。

3. 烤箱400度,烤盘上一层薄薄的油,倒入三个tablespoon的面粉和鸡翅混合,放入烤盘,30分钟,翻面,在烤三十分钟。

 

 

孩子总是自己一个人吃一盘,感觉比较健康,烤盘上的油是为了防粘,烤完油依然在。

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