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[岚厨房] 山寨版麻辣豆腐鱼

(2015-11-11 17:16:11) 下一个

我小的时候最怕辣的食物,害的湖北人的爸爸只好单独把辣酱放在旁边,自己拌饭吃。到了美国以后,血液里没有半点辣分子的我居然在第一年就学会了吃辣。 也许是身上还有一些基因,川菜成为了我最喜欢的一个菜系,越吃越辣。然而,最近几年,舌头没问题,但肠胃开始提抗议,所以辣度开始降低,人生就是一个循环。闲来无事,咱也做一做山寨版的。

                                                                                                                        

用料:

  1. 龙利鱼片两片 (Swai fillet):鱼片的种类是关键。Catfish, tilapia做出来都太老。
  2. 嫩豆腐(Silken Tofu)一盒。
  3. 麻辣酱或郫县豆瓣1.5 tablespoon。
  4.  花椒15粒。
  5. 熟白芝麻 1 teaspoon
  6. 糖盐少许。
  7. 蛋清一个。
  8. 淀粉1 teaspoon。
  9. 小葱三支。
  10. 姜少许。

做法:

1.鱼片斜切,加入淀粉,蛋清,盐,搅拌。

2. 葱切段,姜细丝,豆腐切大块。

3. 花椒磨细。

4. 水烧开,鱼片滑入,等水开后两分钟,捞起。

5. 油加热,放入葱姜,炒香,加入麻辣酱,(我用了很少的油。正宗的做法像水煮鱼,大量的油炒郫县豆瓣, 直到炒出红油。上年纪了,只好收敛点。)再加入豆腐,炒两分钟。

 

6.加入鱼片,翻炒,盛出。

7. 撒葱和芝麻。

 

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