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铁板沙爹牛肉

(2015-07-29 14:36:58) 下一个

 


先做沙爹酱(Satay Sauce)
首先将姜,蒜,红洋葱,红辣椒,虾仁,香茅,花生加些椰奶用blender打碎成稠酱,
加花生酱和椰奶,黃姜粉,咖喱粉 ,辣椒粉,小茴香粉,盐拌匀。
烧热平底煎锅下花生油或色拉油烧热,加入所有材料.用中火边煮边搅拌,煮至酱汁浓厚即成。

牛肉先用料酒,生抽腌一下,再加沙爹酱腌制。
一点热油锅爆炒洋葱丝和蘑菇,加入一点沙爹酱,断生盛出。
下一步爆炒牛肉,同时铁板烧热,放入几片九层塔,再放入炒过的蔬菜,把炒好的牛肉放在上面,再浇上一些热的沙爹酱。

 

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