《太傻天书》第四章第二节 追逐的囚笼Day23

壹 正文　爱之书

　　爱是……

　　你是爱，此刻你就是爱

　　你是什么，你就会经历什么

　　你不可能经历任何你不是的，你只是经历你自己

　　你仅仅是爱，你生活中的一切的经历都是爱

　　你在爱中理解自己，接受自己，理解爱，成为爱

　　爱是万物的法则，爱是力量，爱是唯一真实的力量

　　一切都是爱，

　　爱是合一的力量，万物的胶水

　　光在爱的力量下聚合，万物在爱的规则下和谐运作

　　爱是唯一的规则，爱创造所有规则，爱突破幻觉世界的所有规则

　　爱理解一切，爱接受一切，爱给予一切，爱创造一切

　　爱创造了你，爱指引你通向爱的每一步的道路

　　在爱的指引下，你走上爱的道路，太傻的道路的第一步

　　爱的道路是你通向太傻与最终的合一的必经之路

　　在爱的道路上，你理解爱，接受爱，收回爱，散播爱，成为爱

　　当你给予爱的时候，你收获更多的爱

　　爱是你作为太傻的老师能做的最有效的服务的方式

　　爱是你成为自己的过程中唯一的途径

　　当你用爱连接世界，连接你每一个兄弟姐妹的心灵的时候

　　你将创造一个爱的世界，你的世界，你真正的世界

　　爱没有反面，爱没有敌人，爱没有对手

　　你可以忘记爱、丢弃爱、扭曲爱，用缺乏爱的恐惧去控制爱

　　爱接受一切，也接受爱的扭曲与操纵，但那仅仅只是爱的囚笼

　　分离的幻境中，你仅仅在用扭曲的爱的枷锁束缚你自己

　　当你在爱中追求区别与分离，你也会进入失去爱的恐惧中

　　当你因为缺乏爱而追逐爱的时候，你只会在恐惧中失去爱

　　无区别、无对象、无选择的爱才是真正通向自由与幸福的真爱

　　爱是绝对的自由，爱中没有区别

　　爱理解一切，爱中没有归咎

　　爱接受一切，爱中没有批判

　　爱无需选择，爱中没有追逐

　　爱溶解一切矛盾，爱化解一切冲突，爱消除一切区别

　　爱超越时间，爱驱散黑暗，爱指引光照亮一切

　　爱指引着我们，走出选择的沙漠，走向奇迹尽头的太傻

　　在爱的道路上，我们彼此相爱，这是我们唯一的关系

　　我们已经选择了爱的方式，是服务自己的爱或者服务他人的爱

　　走上爱的道路的人，已经无需选择，我们理解并接受我们自己的选择

　　服务他人的爱将爱无区别地给予，在无私的给予中收获更多的爱

　　服务自己的爱将每一个人的爱聚集，在区别与分离中重新分配

　　每一个人都在爱的道路上理解自己，理解他人，理解这个世界

　　两条爱的大路最终会合为一体，我们也将在与太傻合一后，合为一体

　　我的每一个兄弟姐妹呀！我爱你，我多么爱你啊！

　　无论你是谁，无论你在哪里，我都会一样爱你

　　无论你是否记得我，无论你是否记得你自己，我都会一直爱你

　　无论经历多少次流浪，多少次分离，多少次忘记，我都会找到你

　　在爱中，我一定会找到你，一次又一次找到你，帮助你记起你自己

　　我将一次次拉起你的手，在爱与光中，我们一同走向太傻的奇迹

　　在太傻的世界，我们合为一体，我们本是一体，我们从未分离

 

贰    太傻对话录　　追逐的囚笼

　　Jim：可是每个人都会有各种缺点和优点，相互理解和接受难道不是每一种关系的核心吗？既然我能容忍下去，为什么她不能容忍下去呢？就算她未来真的离开了我，难道她真的就能找到某种让她完全满意的关系吗？

　　Taisha：Jim，你看，你还是在优点与缺点，以及是否应该相互容忍和接受的问题上计较。本质的问题从来不是你们是否相互接受的行为，而是你们这些行为背后到底有没有分裂的恐惧。一旦你进入恐惧，你是不可能体验真正的和谐的。

　　当你们选择在一起的时候，你们事实上就是在各种优点和缺点的比较下作出选择的。在亲密关系的发展中、你们都在不断地比较，到底应该接受什么、接受多少、到底谁接受谁多一些、谁容忍谁少一些。这些都是分裂的观念。就算你们在接受和容忍，可分裂就是分裂，分裂导致的矛盾是不可能化解的。你们事实上都在不断地比较、不断地分辨、不断地分裂。而这些思维模式是无法隐藏的，最后都必然导致痛苦和矛盾，不论最后是分手了还是和好了，其实并不重要，你们从来没正视过问题。问题不在别人，而在自己的思维模式上，就好像你一开始说的，你觉得只要相互理解、容忍、支持，就可以解决一切问题。但是，只要你们能看到问题，问题就不可能被解决，只是在什么时候爆发而已。

　　确实有很多人就是一直这样相互容忍下去的，但这并不是真正的爱与真正的幸福，这只是一种扭曲的爱、一种相互束缚的爱，这些爱的本质只是恐惧罢了。随着时间的发展，谁也不会真的再感到爱的美好，只是在恐惧和束缚中不愿意离开那个监狱而已。

　　一旦你们走到一起，在某种分离的追逐下的爱，不管你们双方付出多大努力，最后的结果都不会改变。要是你非要找出一个原因，那个原因肯定就是你们根本不懂爱。真正的爱，是不可能产生任何矛盾、产生任何痛苦的隐患的，你自己觉得你会爱、你理解爱、你愿意为爱付出，其实，你们现在看到的结果和你们感到的痛苦，难道还不够说明你们其实不会爱吗？

　　就好像你父母的爱，他们真的对相互一点点意见和要求都没有吗？要是一方要离开另一方，他们会一样的在爱中接受，不感到任何的痛苦吗？肯定不会的。

　　所以，Jim，你要看清楚，这不是谁的责任、谁对谁错的问题，而是你自己的对爱的观念的问题，你一直觉得你在爱，你在正确的爱，你觉得你一直在为了维护爱而理解、努力、接纳，但是，实质上你只是在不断地分辨对错好坏和多少，你还是不断地“行动”，不断地强化束缚、加深恐惧，你一直觉得只要你做得更好，问题就会解决，但是，分裂的世界却从来不是这样有完美结局的。你只是在用你自己爱的观念，给你自己建造一个坚固的囚笼。你和你女朋友每天都在用你们的让步、你的容忍、你的接受，为这个监狱添砖加瓦。但是你们却期望这个囚笼有一天能变成一个美妙的天堂，这是不可能的。

　　所以，你应该真心地感谢你的女朋友，在一场矛盾的爆发中，她那么勇敢地首先冲破了那个囚笼，不管是因为什么原因，她的勇敢也因此解放了你。于是你们可以都重新开始反思自己，反思自己对爱的观念。也许你会很庆幸你们没有分手，但是，你还是在恐惧分手。你们未来仍旧在某种恐惧中，除非你用新的真正无要求、无恐惧的爱来对待你们的关系，你和她才能真正走上新的真爱之路，而不是再相互束缚、相互恐惧、相互折磨。

　　但是，如果你不能改变你对爱的那些所谓的“正确的爱”的观念，你就算走出一个囚笼，也还是会走入另外一个，直到你找到一个人，和你一起建造一个你们永远都懒得去打破的囚笼，从而囚禁你们一生。你觉得只有这样才算是最幸福的爱吗？

　　但是，Jim，我并不是在指责你做得不好，指责并没有意义，我只是在引导你，从对外的归咎、对自我的怀疑，走向对更深刻的问题的思考——究竟什么才是爱？

　　我刚才说过，你如果不把这个根本性的问题弄明白，只是不断地在追求你自己认为已经知道的，自己认为已经理解的，自己认为肯定不会错的爱的形式，你也只会不断地从一个监狱走向另一个监狱。

　　就好像有人说：婚姻是爱情的坟墓。这只是归咎罢了。说这些话的人，从来没有意识到，所有的坟墓都是自己建造的。对爱情的坟墓其实更有效的表述是：你的分裂的思维模式，是你的自由的爱的坟墓的掘墓人。那个墓碑上写着：自以为是的爱情的又一个牺牲者。

　　我仍旧反复地问你，Jim，你真的了解爱吗？当你提出要求和作出种种选择的时候，你知道你到底在做什么吗？

　　Jim：好吧，我确实一直都在这个问题上自以为是，否则我应该也不会经历这些痛苦了，既然你说我的爱情观念一开始就是错的，那你说说真爱到底是什么吧。

　　Taisha：我并没有说你错了，我只是说，你在用一个不可能的工具去追求一个实现不了的目标。你的目标并没有错，而是你的工具和方式无法实现你的结果罢了。我只是在帮助你认识你自己的问题。

　　你和这个世界上几乎所有人都在一个一样的幻觉中，你们都觉得自己知道爱、了解爱，了解爱的方式、了解爱的途径，不信你在路上随便抓一个人，他们都会说出容忍呀，接受呀，相互理解呀，共同扶持呀，这些的话。这些话并没有错误。真正的问题是，你们从来都没有任何一个人彻底地反思过，这些观念在一开始也许就错了，就好像我们从《太傻天书》第一章一开始就说，你对世界的观念是颠倒的，你越认为绝对正确的事情，反而只是颠倒得更加厉害而已。

　　但是，你也许觉得《太傻天书》和我都太啰嗦，可事实是，无论我说多少遍、换多少种方式说，包括你的这个世界的绝大部分人，都不会轻易地去稍微撼动一下自己过去几十年建造的那个监狱，更不会真的去思考，也许自己真的错了。于是，最后的结果就是你们一直在经历痛苦，不断反思，不断想改进，但是最后还是不断地落入过去的陷阱中。

　　就好像你坚定地相信，自己很清楚爱是什么。Jim，我们首先一起回忆一下，你的爱的观念是从哪里来的，你是如何建立那些爱要这样，或者爱要那样的观念的呢？

　　Jim：当然是从歌曲、文学、诗歌、电影、电视中来的了。爱难道不是人类歌颂的最大的一个主题吗？你看，几乎99％的歌都是在歌唱爱情的，几乎所有的电影里，都不会缺乏爱情的片段和描述；几乎每个人从小就在接受各种爱的教育，各种各样层次的爱，你一开始不也说，爱是人类最伟大的力量吗？这不是完全一致的吗？如果爱不是人类最伟大的力量，那为什么还会有这么多人歌颂它、追求它呢？

　　Taisha：我可从来没有说爱是人类最伟大的力量。如果我这么说，我就是在将力量分层次，我也在陷入分离和比较。我说的是，爱是唯一真实的力量，只有这一种力量，其他的力量要么是爱的衍生，例如“奇迹的力量、创造的力量”，要么根本就是一种幻觉，例如“恐惧的力量、控制的力量”。

　　不过你说的关于人类对爱理解的来源是没错的，这个世界的人们几乎无时无刻地不在探索和理解什么是爱。不过，就拿歌曲而言吧，如果99％的歌曲都是在说爱，那么，Jim，你觉得有多少歌曲是在说爱的快乐和爱的美好，又有多少歌曲是在说爱的痛苦和爱的矛盾的呢？

　　其实，你知道，随便挑一首歌，唱的不是被抛弃了就是觉得迷茫了，不是想不清楚这个就是搞不清楚那个。就算是其他的文学，如戏剧、电影，也无一不是经历矛盾的爱、挫折的爱、苦难的爱、悲痛的爱。要是有任何电影戏剧的主人翁从头没有任何矛盾、任何问题地从头爱到尾，观众肯定都会觉得，这是什么电影啊，还不如看风景旅游片了。

　　你看，几乎所有人都是在这样的教育模式下成长的，如果我说这是洗脑，估计会有无数人跳起来扞卫他们思想中的“伟大而美好的爱情模式”呢！

　　他们会和你一样地说：“不，那就是人类最美好的情感。尽管经历痛苦，但这些都是在通向美好爱情道路上的考验，这是值得的”。是这样吗，Jim？

　　Jim：差不多吧，除了少数愤世嫉俗，认为所有的爱情都是虚假的、自私的和不会有美好结局的那些人吧，大部分人都还是认为爱是美好和值得追求的吧。

　　Taisha：问题的核心是，为何爱一定要经历痛苦呢？这些痛苦的来源又在哪里呢？是不是真的会像很多人相信的那样，只有经历了痛苦，爱情才会更坚定而伟大，就好像美人鱼和王子，只有击败了嫉妒和恶毒的巫婆，才能幸福快乐地生活在一起呢？要是罗密欧和朱丽叶没有误会，是不是就会一直爱情到老，永不分离呢？

　　如果你深入地分析这些关于爱的思维模式的本质，其实你看到的，这些是对外在力量的恐惧、受害者的思维模式和各种行动主义的杂合体。所有的问题和痛苦无一不来自于分裂。在你感到痛苦的感情问题上，这种分裂的表现形式，就叫做“要求”。就是因为你在感情中是有各种要求的，你的爱是有条件的，基于某些标签的，所以一旦这些标签改变了，或者你自己的标签系统变化了，你就必然开始经历矛盾和痛苦了。

　　你肯定不相信，我们来举个现实主义的例子来挑战你的思维模式吧。如果你是英俊王子罗密欧，你顺利地解除了误会，克服了种种困难，和朱丽叶开始幸福生活了。可是有一天，一个邪恶的巫婆来了，把美丽的朱丽叶变成了一头母猪，作为伟大爱情的代表的罗密欧，你还会继续为这头母猪爱得死去活来吗？

　　Jim：你这样比喻太恶毒了。我拒绝回答这样的问题。人类美好的感情不是这样的。

　　Taisha：没关系，别把美丽的天使变母猪吧，估计这对你而言确实难以接受。我们换一个，本来与朱丽叶幸福地生活在一起的罗密欧突然有一天遇到了更美丽、更智慧、更可爱无敌一百分的黄丽叶，于是伟大爱情的代表罗密欧，一下子又陷入了爱河，可是他已经有美丽、没有任何机会变成母猪的朱丽叶了，这应该怎么办呢？

　　Jim：要是我说这个也不可能，你是不是马上又编出来一台三角恋或者师生情之类的剧本了？或者干脆穿越一下，罗密欧和朱丽叶都到现代世界了，是不是又要遇到小燕子那种恶毒的皇后和无穷无尽的皇宫闹剧了？

　　Taisha：你真是一点就通呀。不过，问题从来都不是你在爱情的追逐的道路上会经历什么，一旦你在任何爱的开始就是有条件和有要求的，你就不可避免地会遭遇这样或者那样外在的改变的冲击吧。

　　你也许会辩驳说，没有条件和要求的爱情真的叫爱情吗？而现实是，任何在感情中的要求和条件，最后都是自我束缚的囚笼。而你和你的女朋友，因为双方都是既有要求又有条件的，所以你们一起建造了一个关系的囚笼。

　　虽然你可能认为你的爱情是特别的、伟大的或者无私的，而本质上，这个世界的几乎所有人，都从一开始就认为，爱这东西和财富、名誉、地位、安全、公正、民主、世界和平、人类进步之类的所有其他任何需要追逐的东西一样。既然是追逐，当然要有追逐的原因和理由了，你为何不去追逐母猪，而去追美女呀？而追逐的这些东西都有一些典型的特点，东西有好有坏、过程有难有易、痛苦不可少，但却都是值得去努力去获得的。

　　就好像我一开始说的，真正的爱是无区别的爱，但人类世界的爱，却是从一开始就进入差别，成为扭曲的爱，这样的爱，怎么可能不经历那种人人歌唱的那种痛苦、矛盾和折磨呢？

　　也许你根本接受不了，但是，人类所歌颂的伟大的爱，其实本质只是一种分离，一种有条件、有价格、有要求，要求别人比要求自己多得多，这和一群人排着队买股票有区别吗？而这些的本质，不论是追逐爱情还是追逐股票、财富、权力、学历、健康等其他东西，都是“追逐的囚笼”罢了。在爱情中，因为是两个人一起追求，所以，这个囚笼也变成了“关系的囚笼”。

　　Jim：我确实不能接受，可是又没办法反驳你。不过爱情的感觉确实很美好，和股票成功还是不能比的。

　　Taisha：没关系，至少你还是诚实的。对你来说也许爱情比股票更重要，可是对其他人可不是这么排序的。比如，着名的诗歌说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”

　　你看，人类是如此喜欢排名，爱情虽然有比生命更高的一天，还是会被自由比下去了。你可以想象，某一天，自由肯定也会被某个人抛在最后，说“自由诚可贵，期货价更高”。

　　这一切的本质，Jim，并不是我在否定人类情感的美好，而是在给你指出一旦进入分裂的世界，那些你所谓美好的东西，其实都完全一样的只是幻觉的一部分，你不可能真的在其中找到所谓的永恒的快乐的。就好像，是不是股票一次赚大钱了，这个人就会永远再也不买股票了？不，他只会买得更多，就算不买股票，他还是会追逐其他的，直到在追逐的囚笼中囚禁一辈子。

　　你所谓的爱情也是一样，是不是情侣克服困难在一起了，就会一辈子幸福？罗密欧可能遇到小三，朱丽叶也可能变成母猪。在追逐中，你只会经历不断的恐惧，最后这些恐惧伴随着所有人一辈子，要么矛盾爆发，换一所监狱，要么一辈子在一所监狱中囚禁。这个和一个股票套牢了，等待一辈子就为了解套那一刻，有区别吗？

　　Jim：好吧，你这么说，确实很大地打击了我。可是，如果照你这么说，那么股市必胜的法则是离开股市，婚姻幸福的原则，也是一辈子不结婚了，在一起的也最好赶紧分手了，反正也是一辈子的监狱，是吗？

　　Taisha：不要这么着急下结论，我只是引导你看清你过去认为的坚不可摧的爱情思维的种种漏洞。就好像《太傻天书》中反复说的：你在幻觉的世界中，越是觉得坚不可摧的理念往往越颠倒得厉害。

　　我当然不会劝所有人赶紧分手好像我不会劝所有人都离开股市一样，而我做的，只是帮所有人认清已经颠倒事实，然后自己理解自己是如何走入一个无穷痛苦循环的陷阱的。认清其实幻觉本身并无区别，在沙漠中做任何事情，其实都是在沙漠中堆砌的沙堡，都是必然崩溃的，只是觉得爱情这个沙堡，也许比其他的沙堡更伟大而已。不过人世间的爱情既然是人人都要经历的某种挫折，那么这就是最好的教材和自我觉悟的课本。也许就从这一课，很多人就会开始重新认识这个颠倒的世界，并开始真正走上离开沙漠的道路。

　　Jim：好吧，我接受你的观点了，这么看来，其实我在感情中经历的痛苦和股票投资失败、工作被炒鱿鱼在本质上是一样的了。

　　Taisha：是的，你也许觉得，你对你女朋友的爱，和对工作的爱、事业的爱、财富的爱以及成就的爱等是不一样的爱。你觉得关系中的爱如爱情、母爱、父爱也许是更伟大、更值得去追求的爱。但是任何的爱，只要爱有了对象、有了区别、开始进入分裂，爱就不是爱了，这些爱都开始因为要求和恐惧而变成囚笼——难道你在家庭的爱中没有感到过束缚和困扰吗？为何很多父母觉得自己对子女的爱是真爱，但是子女却会经常感到痛苦呢？

　　这些分裂的感情的本质，和你饿了想吃东西、被指责的时候想反击等任何的情绪都是一样的，只是一种生物的反应模式，和社会媒体洗脑后的固定刺激反馈机制而已。

　　你虽然可以将一些美好的词语附加在你看似伟大的爱上，例如包容、理解、付出，其实你一样可以把这些词语放在任何人际关系上，例如同事关系，难道不需要包容、理解、付出吗？

　　记住，那些都不是爱，只是爱的扭曲而已。他们的源头确实是真实的爱，所有的力量的源头都是真实的爱，但是，因为你在分裂中扭曲了它，它变成了幻觉世界中某种操纵性散播恐惧的力量，于是你肯定会在其中被束缚，被囚禁。

　　Jim：为何从真实的爱扭曲的力量会让我感到痛苦呢，这些痛苦的根源是哪里呢？也是幻觉的一部分吗？

　　Taisha：你从爱情的例子中可以更容易地理解这个世界所有痛苦的来源。他们的本质都是对爱的误用导致的幻象。

　　这个过程的本质，其实就是你在时间和分离中，将爱的力量扭曲放在了分离的追逐上，你追逐得越深，你投入的爱的力量也越多，当追逐崩溃的时候，你也越痛苦。其实你痛苦的只是那幻觉中投入的爱罢了。同样的崩溃你会体验在你的事业、家庭、健康、美丽，你的一切的追逐中，这就是《太傻天书》前三章反复说的：分离的必然结果只是建造一个追逐的囚笼，然后自己在囚笼中体验无尽的囚禁和痛苦。走出这个循环的唯一方式就是：离开分离，停止追逐，放下选择。用太傻基于爱的生活原则理解一切、接受一切。当然，这不是说，让你和你女朋友分手你就自由了，而是你真正的在任何的环境中，完全地放下要求、条件和各种基于分离的渴望与追逐。

　　这就是我在上一次谈话结尾和你说的：你生活经历的每一刻都是奇迹，你要是经历任何痛苦，尤其是巨大的痛苦，那你应该快乐地欢呼，你又被太傻扔下的巨大的肉丸砸中了，你又要解开一条又粗又硬的锁链了，你又何必痛苦呢？

　　但是你要反思的是，既然有机会解开一条锁链，你是否还同样被其他的锁链捆绑着。或者你其实根本没有解开任何锁链，只是又换一种方式自己套回去了。

　　就好像每个人过去都认为自己理解爱、知道爱，并且会爱一样，其实一个人不可能在幻觉的世界中真的理解任何真实的事物。你所谓的理解，只是大脑给你自己贴的一套套标签而已。包括事业、自由、爱好、国家、民主、亲人等各种你觉得对你重要，你不愿意放弃，或者遭受损失会有任何痛苦的事情。

　　你只有一层层地解开这些锁链，每解开一条，你就会让你的心更加的自由一些，你也在走出远离沙漠中心的更多的一步。虽然我说，你们完全没有必要感到痛苦，但是，你们会在这个过程中不断地挑战自己，不断地去与自己过去几十年，甚至很多世代建立的那些固有的思维模式进行反复的拉锯，你其实到现在还是舍不得你曾经的那些观念和那些观念已经给你建造的那些囚笼，正是因为你舍不得，但是你又想要自己自由，所以你会感到痛苦。

　　也许你觉得我说的囚笼和锁链，都只是比喻。Jim，这些是真实的。现实中绝大多数人的情况是，你们几乎被无穷无尽的锁链缠绕着，在真实的眼睛下，我会看到，你的心被一层层的各种颜色的浆糊一样的黏液包围着，变成一个脓包一样的存在，心也在其中被囚禁。只是不同的人囚禁的黏液的组成不一样，有的是子女、有的是财富、有的是声誉，但是，无一不是各种各样的追逐和渴望。无论这个人是穷还是富，是地位高还是地位低，在心灵的囚禁的状态上其实都是一样的，包括我偶尔在电视上看到的那些名人们，你也许觉得他们都拥有很多常人想不到的快乐和美好的事情，但其实他们几乎所有人的心，都被深重的黏液包围了，那些黏液上还有无数的丝线，发往四面八方，另一端是各种各样以这些人为模仿或指导的崇拜者、拥护者和寄托者。这些人都是在某种寄生一般的从别人身上吸取爱，同时也在用自己的生命为代价维护这个囚笼。

　　如果你真的有机会打开你心灵的眼睛，你会对他们产生深刻的同情，为那些自我囚禁的灵魂而悲伤，而不再会有任何的羡慕、渴望和崇拜。

叁 太傻魔法书　爱之语言（说服力魔法）

　　Taisha：嗯，戴上这个墨镜以后，你会拥有一个魔法功能叫真实的沟通。你将可以在与任何一个人的沟通交流中用爱的力量说服任何人。

　　使用的时候，你只要戴着这个墨镜和人说话，视觉化的想象：从你心灵的位置升起一个蓝色泡泡球，升到你脑袋上，泡泡里面都是绿色的爱和你想表达的观点的银色光点。你在谈话的时候，想象这个泡泡在你交流的时候，缓缓飘到对方的脑袋上、落下，与那个人的心灵融合。这个魔法就完成了。

　　其实你说什么其实并不重要，对方是否听进去了也不重要，但是你要达到的目的已经达到了。就算那个人表面一直反驳你，其实已经接受你了，只是他不肯承认罢了，不过你放心，你已经说服他了。每个人都只会听到他们愿意听到的，相信他们已经相信的，所以具体你说什么不重要，重要的是他已经听见，并已经相信。之后的事情自然会像你事先设计地那样发展。

　　Jim：那个“真实沟通”的魔法确实也很管用，在交流的时候，我基本都不在意我在说什么，反正，其实每个人都是在想自己的事情，他们也只会相信自己已经相信的事情，我说多少肯定也没人听得进去，而我要说的，通过真实沟通魔法已经到每个人的心里去了，他们既然相信了，肯定就会那么去办。现在我彻底理解那个沟通魔法了，每个人其实都觉得自己是理性而深思熟虑地做决定，这只是每个人的幻觉而已，其实，他们的每个决定都非常地肤浅、草率，而且很容易被影响。我经常刚施展玩沟通魔法，对面那个人自己说着说着就转变了方向，从过去反对我的计划变成了支持我的计划，他自己都会很吃惊，为什么自己这么快就转变了观点，然后，他还会马上给自己辩护说，其实自己一直都是这么想的，一开始反对，只是给大家一个头脑风暴的机会而已。

　　不过，这个魔法估计是所有魔法里最简单的一个魔法了，而且看起来只有在地球这样大脑原始而自以为是的社会，才会有百发百中的效果，因为几乎所有人其实都不知道他们到底在想什么，然后还固执地觉得自己什么都想得清楚。

肆  今日功课 Day 23

1.早上起床前后做一个二十分钟左右的冥想或者唱诵OM,音频会发到群里，如果有自己喜欢的也可以。

2.正文部分认真读3遍以上。可结合喜马拉雅听书。

3.太傻对话录部分认真读2遍以上，把自己当成Jim,  重复告诉自己“我什么都不知道”。

4.太傻魔法咒语记住并随时用。

5.每天的练习册内容记住并随时运用。

（1）清空大脑，在当下，我与太傻同在.（2）没有区别、好坏、对错，一切都已和谐.（3）我每一天经历的每一刻都是奇迹      （4）爱中没有区别，一切都是爱（5）只有我自己才能创造的我所有的经历（6）奇迹是爱与智慧的合一，太傻是终极的奇迹 （7）我是太傻，我是一，我们都是一（8）我的大脑只能看见分离，我决定用心看见（9）我只是看见我想看见的，我决定用心看见真相（10）分离的追逐是一切痛苦的源头，没有分离（11）大脑说“我知道”时，我会说“我不知道”（12）在太傻的指引下，我将恢复已经颠倒的觉知（13）只有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真实，我只看到合一的爱与奇迹（15）我的大脑无法知道，我无需选择        （16）我停止在大脑指导下的无止境的追逐（17）太傻指导下的生活，一切都是轻松自如的（18）太傻的生活原则是：理解一切，接受一切  （19）我什么都不用做，我只成为我自己 （20）我不是受害者，我是奇迹的创造者  （21）外在无法创造，我创造一切              （22）爱是唯一创造的力量，我只会用爱来创造（23）在我的每个兄弟姐妹身上，我只看到爱

7.朗读《觉知心法》并知其义。

8.每天十五分钟观念头，准备好纸笔和计时器，告诉自己，从现在开始什么都不想了。然后把发出的念头如实如是的记下来。

9.觉察自己的情绪。只是观察体验，不分辨不评判，不抵抗。

10.觉察生活中的“问题”，意识到问题的时候，退出来做一个观察者。

11.随时随地呼吸法练习。

12.睡前觉知冥想二十分钟。

以上练习不是必选，可以根据自己的感觉练习。

作者：安妮_Annie
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来源：简书
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