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居家抗疫美食(331):私房滑蛋味增三文鱼

(2021-11-04 21:18:33) 下一个

自创的快手家常菜,非常好吃,一丝丝酱香,一丢丢奶香,结合了西式烹饪的亚洲风格,关键是家人们相当买账!

一大勺TBSP 15ml;1小勺tsp 5ml;一杯cup 240ml

1. 去皮三文鱼肉450克左右。清洗干净后用厨房纸巾吸干水分,吸干水分,吸干水分。切成鱼块,加入1/2小勺盐,1/2小勺胡椒粉。
2.  另一个碗,放入1大勺味增,3大勺味啉,搅拌均匀后,加入第一步的三文鱼块,用手抓拌均匀,冰箱冷藏码味20分钟。


3. 码味同时,准备一盒250克海鲜菇,切成小块。洋葱50克切末,2瓣大蒜蒜末。2根小葱切成葱花
4. 鸡蛋5个,加入2大勺清水,1/2小勺盐,搅拌均匀备用
5. 平底锅中火加热,加入1大勺黄油直到黄油融化,加入海鲜菇,洋葱末,蒜末,1/2小勺盐,翻炒2-3分钟直到蘑菇的水分出来,盛出来蘑菇


6.  同一个锅不用洗,加入少许底油,中大火煎第2步码味好的三文鱼块。每面大约几十秒,看到鱼块底面变熟就翻面再煎,直到鱼块各面均匀成熟。整个过程保持中大火,总时间大约2分钟左右。盛出来鱼块
7. 同一个锅不用洗,加入1.5大勺黄油,中大火直到黄油融化。放入鸡蛋液,稍微等一下火力改到中火,等蛋液刚开始凝固,用勺子或者筷子往中间轻轻推,直到蛋液基本快凝固,关火离火。放入煎好的三文鱼,蘑菇,翻炒均匀出锅就可以了

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