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好吃又易做的日本菜 ---- Kakiage

(2016-02-02 17:20:27) 下一个

Kakiage 是多种蔬菜,或蔬菜和海鲜,或和肉类混合,然后沾一种特别的面糊,用油炸出来的。然后配各种料,沾着吃。

我的改良方法是菜的本身用料泡好,入味。这样一炸出来就可以直接吃了。

 

多品种的炸法还没尝试。先从简单的开始吧!

 

我今天做的 Kakiage 的材料很简单:

1。半个鸡胸脯肉

2。3 --- 4 张紫菜片

 

紫菜

 

鸡肉切薄片,再切成小块:

鸡肉用料酒,盐,糖和胡椒粉浸泡。

紫菜片剪成小长条,包上鸡肉。

 

面糊的料:

1/2 杯面粉

1/2 杯冰水

1个蛋黄

不能搅拌,要用类似砸土豆泥的工具捣,

就是要有一些小面团,

油锅中火,大约350F。

裹紫菜的鸡肉沾上面糊,炸40到50秒就可以了。

看成品,

外酥里软,很好吃!

如果你的鸡肉块较大,相对要炸的时间长一点,但千万别炸过头,否则鸡肉变硬,口感不好。

 

晚上又炒了一个鱿鱼卷。

鱿鱼切开,里朝上,交叉斜切,不切断

,再切小块。这样油里一炒就会卷起来。

 

配上蔬菜,

就是好吃好看的一盘菜,

 

再加一盘自家地里的青菜炒豆腐,

 

老俩口的晚餐,

 

当然还有甜点啦!

学做的草莓 Jello Flan 蛋糕。

方子是参考xiaolai MM 的,

http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1447407.html

只是最下面的蛋糕是用我的 Pound Cake的 2/3 的量。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/67952/201503/35019.html

很好吃。

不过脱模时,费了半天劲。

热毛巾捂了15分钟也下不来。

只好一手抱着蛋糕,一手拿着热水龙头对着膜子冲,冲了一圈就掉下来了。

 

谢谢大家看帖!

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 'baoermama' 的评论 :
谢谢 baoermama!Flan 蛋糕就是脱模不容易。
baoermama 回复 悄悄话 喜欢你家的家常菜,有空也试试xiaolai的蛋糕。
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