看得见的风
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
正文
内观就是没有分别心的观察你自己身体的内部世界。
外观就是没有分别心的观察你自己身体的外部世界。
当我坐下来,身心脱落地注视着我的呼吸时,我的身体内部发生着奇妙的变化,
痛,连绵不绝的痛,
平时感觉到的感觉不到的都显现了出来,此起彼伏,好不热闹,
我唯一要做的就是没有分别心的观照着它们。
结果会怎样呢?
当我观照它们的时候,它们有时会消失,有时不会消失,它们有的会消失,有的不会消失。
那我们要怎样做呢?
只是继续观照它们,直到永远。
当我睁开眼睛的时候,我忽然发现整个世界就是一个大我。
一草一木是我的细胞,一水一溪是我的血脉,
每一个人构成我的身体,每一件事属于我的身体。
我在哪里呢?
哪里都是我在,我无处不在,我无处可在。
你,也是如此,你我根本没有分别,分别的是你有分别。
我已超然,
你呢?
我要做的就是
没有分别心的观照我生命里的所有人,没有分别心的观照我生命里的所有事,仅此而已。
这就是我的外观世界。
内观 外观有分别吗?
根本没有分别，他们本就是一体。
我们只是无分别心的观照我们无处不在，无时不有的生命，这就是佛陀要我们做的。
你，明白了吗?
我, 要走了。
外观就是没有分别心的观察你自己身体的外部世界。
当我坐下来,身心脱落地注视着我的呼吸时,我的身体内部发生着奇妙的变化,
痛,连绵不绝的痛,
平时感觉到的感觉不到的都显现了出来,此起彼伏,好不热闹,
我唯一要做的就是没有分别心的观照着它们。
结果会怎样呢?
当我观照它们的时候,它们有时会消失,有时不会消失,它们有的会消失,有的不会消失。
那我们要怎样做呢?
只是继续观照它们,直到永远。
当我睁开眼睛的时候,我忽然发现整个世界就是一个大我。
一草一木是我的细胞,一水一溪是我的血脉,
每一个人构成我的身体,每一件事属于我的身体。
我在哪里呢?
哪里都是我在,我无处不在,我无处可在。
你,也是如此,你我根本没有分别,分别的是你有分别。
我已超然,
你呢?
我要做的就是
没有分别心的观照我生命里的所有人,没有分别心的观照我生命里的所有事,仅此而已。
这就是我的外观世界。
内观 外观有分别吗?
根本没有分别，他们本就是一体。
我们只是无分别心的观照我们无处不在，无时不有的生命，这就是佛陀要我们做的。
你，明白了吗?
我, 要走了。
谢谢，希望你一直能坚持下去。
是真的，每一个人都可以去自己体证，只是看你愿不愿意。当你明白了，你的心就会完完全全的宁静下来，对任何事都不会有分别心。这时候你才算一个自由的人。