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酱香三文鱼、雪菜黄鱼、酒焗鱼头菜谱

(2013-08-11 19:13:19) 下一个
夏秋季节正是三文鱼美飘香之时,选购新鲜野生三文鱼,略为加工,即成家人的大啖美味。 酱香三文鱼:整条三文鱼一剖为二,连皮带肉,用斜刀45度角均匀切成鱼块。 日本酱油(一大勺)+少许盐+雪丽酒+一丁点糖(不加也行)腌制鱼块20分钟。 油热锅,鱼块沾满干凌粉,入油锅炸熟。三文鱼极易熟成,稍稍炸制就能酥脆。 另起锅,一勺橄榄油+姜末+蒜末+一勺日本酱油+一瓶盖清酒+水淀粉,烧热成汁,淋鱼即成 雪菜黄鱼是道江南名菜。可惜如今的黄花鱼都是饲养的,再运到北美,鱼经速冻早失去自身的鲜美。但即便如此,黄花鱼作为优质的浅海鱼,依然有其无与伦比的香甜兹味。 雪菜黄鱼:速冻黄花鱼自然解冻,内脏、鱼鳃皆弃之不用。鱼打花刀,扑薄薄一层的干淀粉,入橄榄油锅中煎香酥。这个过程需要一点耐心,因为黄鱼非常容易破碎,所以小火慢煎是必要的。 华人店买的涪陵雪菜两包,开袋后略冲水,去去防腐剂。酸辣椒剁细,姜末,蒜末少许。 煎鱼的剩油炒香以上的辅料,拌入煎好的黄鱼,一碗水分三次加入锅中,让鱼肉慢慢吸收雪菜的滋味。一般不需再另加盐或酱油,一直煮到收汁即可出锅。   酒焗鱼头 野生三文鱼头剖开用清酒+味噌+花椒粉腌制过夜,少许橄榄油直接煎香鱼头,趁锅热肉燥之时淋入二瓶盖清酒与少许日本酱油,再加锅盖1分钟,即可关火出锅。绝佳的下酒好菜。 夏日的余晖下,再来点应季的米酒或葡萄酒,小酒小菜的,我爱的生活。
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