外星人语

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。地球人看不清自己的问题，所以要听外星人语。
正文

我的保健养生长寿“三字经”

(2011-12-07 03:56:34) 下一个

我结合父（今年健在97岁）母（三年前过世87岁）之长寿经验，加上我多年的研究总结和体验，提炼出“三字经，九句话，廿七字”如下：

                    早睡觉；肠干净；把住口；不生气；避心烦；多运动；要独立；要简单；要坚持。

具体内容以后分解。

[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (1)
评论
科夫 2012-02-15 12:04:12 回复 悄悄话
哦，真的有经可取
登录后才可评论.