昨天晚上陪朋友去积木参加一个班，叫做BODY PUMP，女教练的小肚腩竟然比我的还大，由此可见这个班不可再去。20多个学员里，仅有一个男生，身材还算可以吧---- 奇怪为什么这种班男性总是鹤立鸡群或者干脆绝种--- 是男人们身材太好吗？ 大街上顶着肥肚腩大摇大摆的男人们可是触目惊心的多啊—还是这个社会对女性外形要求太高呢？ 或者女性更讲究生活质量， 更追求健康的生活方式呢？ 不得其解------
60分钟下来，感觉自己还有劲没处使，又去了泳池。自从俺们中国运动员在游泳项目拿了几块金牌之后，我发现自己走近泳池的那几分钟，开始吸引旁人的视线----- 在池子里，不知道是我的心理作用还是真的，怎么发现和我相向游过来的人，自由泳的手掌都是十指大开呢？ 这是本届奥运会我的一大收获呀，难道人人都学了去？-----解说员解说孙扬游泳的时候，提到好几次他十指张开而不是并拢---- 而且他们都是游两下换一口气，在同一边换气。我试了试，没两下就忘了自己还有十指--- 朝一边换气，让人彻底晕头转向----- 还试了试第五种泳姿--- 泳池两头的海豚泳------费尔普斯游起来优雅轻松，我这一扭， 估计看着像一只肥硕的龙虾正在挣扎前行------ 游了二十多分钟，我就带着没有为中国人争光的遗憾灰溜溜的爬出了泳池。
早上起来，吃过自己做的面包---- 周末做了一大堆， 无糖燕麦亚麻籽版的----
然后送老二去上游泳课，这周给他报名LIFE GUARD TRAINING--. 他经常游泳划船，懂点这个好， 赶明要是回北京碰上暴雨，也能帮助自己救助别人。
趁着老二游泳的时候，我在跑步机上跑了20分钟，小上坡，7迈每小时。然后骑车大上坡，20分钟，汗如雨落----- 回到垫子上做了几个PLANK， 俯卧撑--- 回到大厅会合老二，驱车去市里。 给他买了两个SAMOSA----- 老二要求我哪天在家给他做。 看来又多了一个要学的东西。
头天就说好了逛书店。两人在书店呆了一个半小时，然后我去买了新鲜的肉末，老二说了几次，要我给他做馒头，我打算顺道做点肉包子。 还买了一盒蓝莓。400克四个英镑，我们从书店回停车场的路上就吃光了一盒。
回家收拾收拾，乱七八糟吃了不少----- 我很喜欢坚果--- 一下又吃多了---
老二的Playdate 来了。 他们两个在楼上玩--
我把MIXER 拿出来和面，趁发面的时候，灌了点水，晃了晃院子，收了收衣柜，和姐姐视频了一会。
收到老公邮件---- 上班时间没有原因的给我写邮件，比较少见----- 原来是男人的长发情节再次发作了---把7，8 年前我留长发的照片发给我，还说， 你看你留长发多好看----- 我家的三个男人，都在千方百计说服我留长发------ 我一看照片，戴着帽子呢，和头发有何相干，不过是那会年轻个7，8岁罢了---- 孩子们那会可真是小多了---
老大今天在国内第一次自己做了通宵的火车， 自己打车去第二个夏令营报道。 姐姐说一切顺利，他很愉快很高兴。 想了想，时间不早了，就没有再给他打电话了。
趁着和面，准备了豆沙馅--- 三种红豆高压锅煮好后，加黑芝麻，桂花，奶油， 糖--- 搅拌机打碎。多做了些，下次可以做豆沙面包。
本想做萝卜猪肉包子，想到自己做的酸菜还剩不少，改成了酸菜猪肉的。
磨磨蹭蹭到下午5点半，PLAYDATE 走了，老公回来了， 面还没发好。
决定临时改做锅贴。老二做了一些馒头。他喜欢小一点的馒头，要自己动手做决定。当一个南方人爱上了面食的时候，他的爱是如此深沉。这话，我们家除了领导，其他三个都深有体会。
趁着煎锅贴的时候，用两个牛油果，6个西红柿，两个生的辣椒，加上一点醋和橄榄油，加上搅拌器打碎了。
这么PRESENT给老公--- 他很满意。
实在忍不住，用品尝的借口，吃了一个硕大的饺子，半个小馒头，牛油果和西红柿糊糊，我倒是吃了一大半。
老二坚持等到他的馒头好了。就着他外婆自己做的腐乳，小子吃了三个馒头和昨天做的3个鸡腿。
吃完饭，一边用IPAD看电影，一边接着包豆沙包，煎锅贴------剩的肉馅酸菜，炒了个酸菜肉末。
邻居来串门，捎走几个热乎乎的锅贴和馒头。
然后老公洗碗，我拿着园艺剪刀去前院沾花惹草----
天黑了，下雨了，回来码字--- 蒸包子---灌水----
晚安---
