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喝醋5时辰,包你瘦10斤!

(2011-10-20 19:31:04) 下一个

醋可治感冒、助美容、御风寒,会喝的还会选用好的时辰,让它很好的帮助自己瘦身哦!

1、下午喝

果醋是消除疲劳的佳饮,它含十种以上的有机酸和人体所需多种氨基酸,能使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,消除疲劳。下午3点左右,是一天中最易疲劳的时段,此时喝250ml果醋,有很好的解乏效果。
 
2、睡前喝
夜晚是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,这是导致皮肤细胞衰老的主要因素。睡前喝一些果醋会缓解这种情况,平衡皮肤PH值,控制油脂分泌、扩张血管,加快皮肤血液循环,益于清除沉积物,使皮肤光润,促进体内脂肪分解,起到减肥作用。果醋酸性较大,喝完后要及时刷牙。

3、饭桌必备
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收,醋酸还可以增加胃肠蠕动速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,促进消化,减少食物转化成脂肪的机会。

4、饮酒前后
饮酒前后喝果醋,可使酒精在体内分解代谢速度加快,增加胃液分泌,扩张血管,利于血液循环,提高肝脏的代谢能力,促进酒精从体内迅速排出。醉酒后喝一瓶200ml的凉果醋,可以得到缓解,也可以用果醋泡白萝卜,解酒效果更好。

5、晨起喝

果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内增强钙质吸收,提高免疫能力。果醋中还含有丰富的维生素C,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用,容易感冒的人,坚持早饭后喝一杯果醋可预防感冒,冬天可加热后喝,这样对胃没刺激,也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

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阅读 ()评论 (4)
评论
点缀 回复 悄悄话
这么说,要如法跟上了,为了健康,甘当醋罐子吧。。。
五弟五哥 回复 悄悄话 哈哈,看文章读留言,俺酸水都上来了!
赶快来碗饺子吧。
花自飘飘零 回复 悄悄话 这种喝法似乎很恐怖啊~~~
我倒是喜欢吃醋,吃面的时候我加很多醋,我也喜欢吃猪脚醋。
九月独处 回复 悄悄话
要喝这么多醋啊,那不是成了醋罐子吗?~~ 嘻嘻~~
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