锥子脸是这样炼成的

       
         1、沐浴强制皮肤运动

　　沐浴能帮助你加快新陈代谢，而合适的沐浴还能通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸时候，可先用很热的水彻底清洗脸部，然后冷热交替，这样皮肤最有弹性。弹性好的脸部，一般少有赘肉，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致。

　　 2、瘦脸按摩

　　用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，每天洗脸时候坚持，能帮助你轻松拥有小V脸呢！

　　 3、不背过重的单肩背包

　　因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。

　　 4、DIY大蒜瘦脸面膜

　　不要觉得大蒜气味重，就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性：大蒜剥皮放入微波炉小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水调匀，敷在面膜上。大蒜面膜有良好的瘦脸、祛痘、及去角质的功能。

　　 5、手指敲打瘦脸法

　　以手指关节轻轻敲敲下颧骨，目的是使肌肉受到轻微刺激，导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大帮助。每天坚持，有明显瘦脸功效。

　　 6、不要长时间听低重音的音乐

　　长时间听低重音音乐会使身体处于紧张状态，交感神经兴奋无法放松，对塑造完美的脸型非常不利，应尽量听轻快的歌曲。

　　7、保证良好的睡眠

　　夜间照明避免过亮，若长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

　　8、饮食要健康

　　停止不健康饮食习惯，摄取均衡营养，适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸，另外，多吃一些瘦脸食品：包括西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。