华陀再世

一个中国医学生(CMG)在美国的生活。。。
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秋天里的几个菜(多图)

(2012-10-27 18:07:01) 下一个

年夏天炎热,上几个礼拜才觉得秋天的寒意。特别是一大早上班出门,就觉得秋寒逼人,近几天的Santa Ana季风一吹,把寒气是吹走了几分,但明显地带来了秋燥。秋风一吹,南加州的野火时节就来了。秋天带给人的变化是非常明显的,那就是人的皮肤会很干糙,也易着凉。可不,这几天儿子就感冒了。。。

秋天的进食也要与时俱进,那就是多食有黏液的蔬菜,还要吃些肉,那就是帖秋膘。今天得空做了几个秋天里的小菜,和太太一起打打牙祭,享受一下秋天的美丽。。。


卤香菇




炒山药




和菜色相配的蝴蝶兰


九层塔炒马尼拉大蚬





清炒地瓜藤




墨鱼大烤






墨鱼大烤的做法详细介绍

菜系及功效:沪菜,脾调养食谱,补血食谱。

口味:咸鲜味      工艺:锅烧

墨鱼大烤的制作材料:

主料:墨鱼500克,猪腿肉200克
调料:大葱25克,腐乳(红)50克,黄酒15克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,姜5克,白砂糖15克,味精1克,猪油(炼制)65克

墨鱼大烤的特色:

呈玫瑰色,肥而不腻,肉味鲜香,具有浓厚的宁波风味。

墨鱼大烤的做法:
1.猪腿肉去皮,用水洗净,切成约6厘米长,4厘米宽,0.5厘米厚的片,墨鱼去头,去皮,去内脏,洗净,切成一肉片规格相同的长方片。
2.将炒锅烧热,放清水1000克煮沸,将鱼片入锅煮沸后,用漏勺捞起,放在清水中漂冷。
3.原锅去水上火烧热,用熟猪油滑锅后,留余油25克,下姜片,葱段,煸出香味,投入墨鱼片,肉片煸炒,烹绍酒,加鲜汤,在旺火上烧两分钟。
4.将锅端至小火上焖30分钟,拣去葱,姜,加乳腐卤,白糖,味精,再用旺火收浓汤汁,用湿淀粉着腻,并使卤汁均匀地紧包在墨鱼片和肉片上,加葱段,淋麻油,起锅装盘即成。

小帖士-食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起不适。

谢谢观帖!


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