帮助自己走出困境

人到中年,家庭生活事业都面临着各种各样的事情,因此人的情绪难免高高低低起起落落,不想因此伤害或者影响到孩子以及其他。。
正文

2010-04-09

(2010-04-08 23:29:13) 下一个
     最近,真是很容易发火,孩子不对或者不听话就要发怒。事后感觉自己真他妈的混蛋,但是如果孩子不听话的话还是会发火。

今天和A、Z一起吃饭的时候,A说你怎么这么容易教育别人。。。我是否有病了。


从百度上搜了一下,看看自己属于哪个病因。


一位科学家发现,有人呼出的气体放入一种液体,平静时液体无显著变化,伤心时则产生白色沉淀,而伤心时液体浑浊。进一步实验就会发现人生气时的分泌物甚至可以毒死一只老鼠。他还据此计算出,一个人若生气十分钟,不亚于3000米长跑所消耗的能力,因此,科学家得出结论:人很大程度上,不是老死,而是被气死的。由此可见,人们拥有健康的心理是何等重要。


看了一下,如果自己不是更年期的话

只有控制自己,学会忍耐及宽容。还有就是忙里休闲放松自己了。

以后每天来这里释放一下自己的情绪,希望给孩子以及自己一个很开心幸福的生活。。。。




[ 打印 ]
阅读 ()评论 (1)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.