开始健身

今天是个值得纪念的日子，因为又开始了健身的活动，希望能坚持下去。
09年下半年刚辞职时，买了半年的社区健身卡，去游泳池游泳，可是都是一个人独来独往的，游泳池里大多是老年人，基本没有个说话的伙伴，游了半年卡到期了，就改为买十张票，那时妹妹还小，经常陪她到游泳池练习加玩，再后来，妹妹的游泳技艺见长，妈妈我也没有心思再陪她去游泳了。夏天还好，晚上经常到操场去溜一溜，活动腿脚，冬天来临，屋外凄风冷雨的，怎么也不想出门，每天都泡在电脑前，浑身的筋骨都僵硬了。最近又查出了一个毛病，子宫肌瘤，有2.5厘米。
那天去陪妹妹滑冰，和同学的妈妈们聊天，詹妮弗的妈妈极力鼓动每天早上去她去的社区跳健身舞，她已经上了瘾，而且体力越来越好。老妈我也动了心，有个熟人在一起练应该更有动力。
回家查了社区指南，算计了一下费用，仔细一看，如果家人有一个买了健身卡的，另外的成员可以半价，正好儿子刚买了一个星期的，不算太迟，这样老妈我的全年健身卡费用减半，每个月不到二十刀，每周去三次，每次才不到两刀，费用不是问题了，时间呢，每天早上送了妹妹回家也干不了什么，还在犯困，总是泡网吃早餐，如果去健身呢，一个小时后回家再干家务也没问题，或者顺便去买菜什么的，也算方便。于是决定立即加入。
哥哥的工作干了三个月由于资金不足，面临大裁员，从这周起已经下岗，正在复习准备下周的考试，今天早上就陪老妈我一起去了社区中心，协助买了卡，哥哥在大厅里等着，老妈我开始健身。大健身房里有几十号人，老年妇女居多，年轻妇女和年老男士也有，较少，老师虽然看上去有些年纪了，但浑身的肌肉清晰看见，据说是做义工多年了，跟着老师一个小时跳下来确实挺过瘾，半个多小时的健身操，然后是垫上运动，加上哑铃和弹力绳，回家没有什么太大的反应，感觉所有的肌肉都被拉伸过了，关节也舒服多了，照这么坚持下去，老妈我的体质一定能提高很多。
下午去送了妹妹到社区学画画，老妈我又逛了体育用品店，准备购置一些健身行头，左挑右选，买了件短款耐克健身裤，买了两双鞋，因为是买一双另一双半价，一双阿迪达斯，一双PUMA，总计115刀，正好刚挣的钱就都又花出去了，不过这些都是健康投资，能达到延年益寿的效果，应该算是物有所值。
后来确认，健身卡涨钱了，附卡也要221刀，虽然没有那么便宜，但也还是便宜了70刀，知足就行。

健身第二周，一天晚上做完饭，发现右腿不能打弯了，仔细一看，膝盖有些肿，再一摸，膝盖周围有些触痛，看来是跳健身操过力了，膝盖旧伤发作了，于是决定每周一三五健身，二四休息，别太急了，等到身体适应了再加码也不迟。

后来去逛ZELLERS,见到运动服装就不想走，买一件第二件半价，左挑又选，买了两身弹力衣裤，回家一试，上衣中号太瘦，看来老妈我的体型确实超出了中等范围，又去换了两件大号的才合适。又逛SUPERSTORE,见到卖运动弹力T恤，才五刀一件，第一次买了橘，粉，粉红，白色四件，回家还惦记着别的颜色，第二次去又买了蓝，黑两件，还买了件运动胸罩，才算完美收手，这下不用发愁每次健身的衣服了。生了妹妹后，不再敢穿紧身的T恤了，因为肚子太突出，健身时就不怕了，因为穿背心的都有，穿T恤根本就不算什么了，只要有弹力，多薄多贴身都没问题，运动起来动作幅度都很大，身材如何没人关注。