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祝大家春节快乐 -- 春卷 (图)

(2009-05-09 21:09:46) 下一个
第一次发贴,做的不好,别见笑 :)



切开看看


制作方法:

1. 包心菜一棵(Green Cabbage),大概2-3磅

2. 鸡胸肉1.5磅

3. 熟虾一袋(一磅,大概40-50只大小)

4. 粉丝一把

5. 调料: 胡椒粉2小勺, 盐3-4勺(依各人口味),鸡精2勺,糖少许

包菜洗净切丝过开水,略攥干水分; 鸡胸肉切丝同样过开水,沥干水分备用; 粉丝开水泡5分钟,捞出切大段。

以上材料与调味料一起拌匀。春卷皮我喜欢用味全牌的。包的时候取出适量的馅料,尽量做到菜肉均匀,保证每个春卷中放一只大虾,包法很简单,略卷,两面封口,用调制的面糊把最后的口封住即可。

油锅炸时,不要用大火,中火最好,慢慢炸,外皮要炸至金黄,一口咬下去掉下脆渣为佳。

注意:拌馅料时没有加任何油,所以材料均是过开水,这样经过油炸后的春卷一点也不油腻,怕胖的女士不用担心第二天的减肥,而且材料多是青菜,真正是健康好味道。有时间你就试试吧。

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