晓青

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欢乐颂

(2018-08-24 12:07:11) 下一个

一个好心情是活着、开心地活着的重要条件,没有好心情就没有真正的健康,也就没有快乐和幸福。

这个世界、这个地球上的人越来越多了,人们的物质条件也越来越好了,即便是过去的穷人,现在的依旧的穷人,条件也比以前好了。

但更多的人尤其生活条件好的人,却倍感孤独。我觉得一个人的孤独,不仅仅是因为周围的人少,而是内心的孤独。内心孤独的人,周围有再多的人都无济于事。

人们常说,生活在国内的人孤独感差,生活在海外孤独感强,似乎因为生活的环境对孤独感起着重要的作用。我们不能否认,确实有关系。但即便是一直生活在国内的人当中,也有许多人生活在孤独中。有些身边没有子女的老人,有些单身的男女,还有一些失独的中年人,也有一些生活在别人看着相当热闹环境中的人,他们也有着强烈的孤独感。同时,同样条件下的不同的人,感觉也会不同,有些人也没有亲人在身边,也没有陪伴,也没有儿女,而他们却没有那么强烈的孤独感。

孤独感多来自于每个人的内心。心里的孤独是最大的孤独。

有人不喜欢跟人交流,所有的思想都憋在自己的心里,烦恼永远是烦恼,而且越积累越多,当你心里的烦恼多了,快乐就无处安身了,没有快乐哪儿来的幸福感呢?恶性循环是负能量越积越多的条件,也是一个人找不到快乐的根源。

很多人同情可怜那些物质条件差的人,其实在他们当中,很多人生活得并不像我们想象的那么痛苦。当我小时候常常带着饥饿感生活的时候,我从来没有希望过谁能给点什么吃的,甚至没有想过,我饿了怎么办,只知道饿了要等吃饭时候才能有饭吃。更不会像现在那些人看着生活不如自己的,就觉得谁应当怎样,应当让什么人都过上什么样的日子。

反而,那时候我生活得特别快乐,吃过饭,跟弟弟轮流洗碗,有时候会为上一顿饭是谁洗的碗而争执一下,然后就琢磨着怎么玩了,到外边跟邻居小朋友玩,还是在家里跟弟弟玩。我们小时候的玩具单一而且特别少,我跟弟弟只有一个布娃娃,有一次我们抢娃娃,把娃娃抢坏了,发现里面就是一些草。

我们还拆过我家的闹钟玩,想看看里什么样的,为什么会滴滴答答地走,还有声音。小时候给我们留下的记忆都是美好和快乐的,当然也许有人念念不忘那些岁月里的艰苦,或者抱怨谁给自己造成了那样的苦日子。然后闷闷不乐再一代代人地往下传承,使得家人的内心中总有恨在。这其实就是心理和心态的问题了。

念念不忘的应当是以往的日子给我们留下的快乐,而不是艰难,因为你的记恨或者抱怨,对今天的生活一点正面意义都没有,甚至就是一股负能量,你抱着它有什么价值呢?不少人整天唠唠叨叨过去那些事儿,尤其有些人从来没有经历过的,像编剧一样添油加醋地回味着,控诉着,声讨着。我觉得没意思,瞎耽误工夫。

过去那些日子,好的也罢,坏的也罢,都回不去了,你想要回都回不去了!

走路得往前看,回头看什么都拣不着。

好日子总是得会享受的人才觉得好,艰苦的日子里同样有快乐。人年纪大了反而特别喜欢怀念小时候那些快乐的时光,哪怕是现在觉得特别可笑的事儿,都觉得那是那个年代最值得回忆的。

我常常觉得,人的孤独就是来自于内心的孤独,而人心的孤独是来自于内心的不满,心空了就觉得虚,想要充填又找不到自己喜欢的东西,于是焦虑就产生了,也就倍感孤独。

我们常常看到,那些患有各种心理或精神上疾病的人,很多并不是无所事事的人,相反都是一些很有才华的人,他们的内心装满了对自己追求的向往,为了实现某个目标拼命奋斗,这样的人们,他们的内心貌似充实,其实因为单一的填满,孤独照样存在。

生活,丰富多彩才会感到快乐。丰富多彩不仅仅是经济上的富足,物质上的极大丰富,也不是有多少召之即来的朋友,能想去哪儿就去哪儿的时间和条件。而是每当你静下来的时候,内心能有的那份满足感,那种心里常常充满了对自己日子的满足,对自己享有的一切的满足,对自己身边和周围人的一种感恩的心理。

而不是想着的都是需要努力的事儿,奋斗的目标,想到的都是别人欠自己的,该如何对待自己的而没有那么去做的,想到的都是自己曾经的付出和时时得不到回报的内心的那些个不平衡。

快乐和痛苦、幸福和不幸的感觉就是在这样微小的心理差别中产生的。人和人的差别有多大?好人和坏人的区别在哪里?人和人的差别非常细小,好人和坏人的差别也一样,没有那么难以改变,也没有那么好得完美坏得出奇。所以我们把人的差别和人的好坏区分得那么清楚,是因为我们每个人的要求不同,看问题分析问题的角度能力不一样。每个人的思想、心理不一样,接受形形色色人和各种事物的能力就不一样。

所以,在生活中,遇到了什么样的人,遭遇到了什么样的事儿,都是正常的,没有什么特别的,更无需为此过喜和大怒。因为已经发生了,就得接受。虽然谁都愿意喜,不愿意怒。

欢乐,是我们自己给自己创造的,别人带给你的是你愿意接受的,是你把苦也当成了甜,你把麻烦当成了责任,把烦恼当成了快乐。你接受了的就要去面对,去应付,而不能既接受又抱怨,那不就是自寻烦恼吗?

我拍花儿,看到的是花儿在舞,所以,我不会把花儿拍直,顺着花儿拍,它在做什么,你就拍它原来的样子。别想说,这花儿是歪歪的,我找个正的拍,其实你看咱们美女们拍照的时候,那个是直溜溜站那儿拍的,都是扭捏着身子,起码脚是一前一后的,手从来不会放在身体两边,不是举起来就是挥舞着,歪歪着头,嘻嘻笑着,这样拍出来的照片才有生气。

看人,不能看一时,要看得长久,不能只看一面,要看方方面面,不能只看站有站相,坐有坐相,还要看生动活泼。所以,标准不能是唯一的,要有原则,也要有灵活性。放开了自己,放开了思想,才能轻松生活,有了轻松的生活,不死板的标准,才能有轻松选择快乐的条件。

你对生活的要求,对别人的要求,其实不会束缚别人,而是束缚了你自己。所以,一个人快乐与否,跟别人无关,而关键是在你自己。

学会拍花儿,就能学会寻找生活中的快乐,学会了寻找生活中的快乐,就能快乐而幸福地生活着了。


这支花儿,我还记得,它其实在一片草丛中,不是花丛中。因为那里光线挺好的,我就拍了它,效果真不错,好像它扭捏着在舞。



荷花儿,今年开得挺多的,但因为镜头不够长,所以拍到大朵的不容易,这就算大的了,光线挺好的,所以效果也很好。


我特别喜欢这花儿,每年拍花儿都拍不少,它比较容易拍好:)颜色我也喜欢。


这花儿乱蓬蓬的,但拍出来效果还挺好的,背景好。


这花儿其实就这么看,没有拍出来的好看,这是不是叫它比较上相?哈哈。


我实在太喜欢这张照片了,拍得非常拟人!你想怎么形容就怎么形容,都是美!不会作诗,不行。欣赏它的美吧。

吹牛使人进步!哈哈,今年我的成绩还不错。希望有机会再去一次公园吧,希望天不要那么早下雪哦。

祝大家周末愉快!

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阅读 ()评论 (33)
评论
大个儿 回复 悄悄话 花美,文美, 能写出这么好的美文人, 貌也很美吧. 心理分析的真透彻, 您一定是一个生活经验非常丰富博学多才的人. 谢谢分享,祝好
晓青 回复 悄悄话 回复 '双鱼城' 的评论 : 谢谢喜欢!周末愉快!
双鱼城 回复 悄悄话 每一张美,尤其是最后一张,象个围着围巾的美人儿:)
晓青 回复 悄悄话 回复 '妈妈的故事' 的评论 : 谢谢你喜欢!好久不见,问好!
妈妈的故事 回复 悄悄话 真美啊!最后一张尤其美!感觉每一个细胞都在发光,每一个细胞都在笑。。。
晓青 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 这个周末不行,看看节日周末吧。快下雪了。
晓青 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 谢谢园姐鼓励!周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 'Rolfemom' 的评论 : 谢谢!让我们天天快乐!
Blue-Crab 回复 悄悄话 大山里的花真漂亮!领导周末再多照些,要不下了雪就没得照了。
清漪园 回复 悄悄话 眼里有美,心里有美,自己享受美,还把美挥洒到人间---晓青妹妹,喜欢你的美!
Rolfemom 回复 悄悄话 " 欢乐,是我们自己给自己创造的。" 晓青, 我太认同了。同样的事情, 两个不同的人面对, 心里感受很可能完全不同。与其心情郁闷, 不如退一步海阔天空。好的心情对健康太重要了。谢谢晓青分享心得和美照。我学习了。 张张都非常出色。祝晓青天天象你拍的花儿那般, 笑口常开。周末快乐! :-)
晓青 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 谢谢墨墨!周末愉快!
momo_sharon 回复 悄悄话 欢乐,在眼里,在心中。晓青很开朗,赞!
晓青 回复 悄悄话 回复 'ziqiao123' 的评论 : 谢谢子乔!周末愉快!
ziqiao123 回复 悄悄话 看着这些美丽的花朵也快乐。
晓青 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 : 谢谢!周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 谢谢yy鼓励!周末愉快!
cxyz 回复 悄悄话 晓青的花卉摄影更上了一层楼。
yy56 回复 悄悄话 这组照片除了艳丽还有一种朦胧美。
晓青 回复 悄悄话 回复 '寒一凡' 的评论 : 谢谢一凡!周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 是莲花应当,荷花是上一篇的一个没开的花骨朵的应当是荷花,我经常乱说。哈哈。问好点点!
寒一凡 回复 悄悄话 晓青说得好!赞美片,真是太漂亮了!
spot321 回复 悄悄话 跟着晓晴一起欢乐一下。~~这荷花是不是杂交过了?好像有些不一样。:))周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松!周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 'Alabama' 的评论 : 谢谢您点赞,很受鼓舞,继续努力!
南山松 回复 悄悄话 “欢乐,是我们自己给自己创造的”,晓青说得真好,花也拍得真美,赞!
Alabama 回复 悄悄话 花卉片片很漂亮哦! 赞一个!
晓青 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 哈哈,这脸丢的,咔嚓咔嚓的:)改了。
Blue-Crab 回复 悄悄话 看人,跟看花儿一样,不能看一时,要看得长久。花不看一时,过两天就没得看了。
晓青 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 谢谢小树!周末愉快!
晓青 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 去植物园。你比我拍的好,别谦虚。我是吹牛使人进步:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 精美的花,精僻的快乐启示录,欣赏!
菲儿天地 回复 悄悄话 真知灼见,可以当心理医生,哈哈哈,我还以为真是欢乐颂呢。我也试照了花儿,我们这里没有太多好看的,你的实在是美,我永远也追不上啦!
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