尹思泉 - 香谷先生

学者,诗人,书画家,一级美术师。职业认证网球教练。现任“北美中红书院”主席,”中华文化交流大使“等职。号白水道人,老泉,画泉(多用于画款),西邑翁...
个人资料
尹思泉 (热门博主)
  • 博客访问:
归档
正文

尹思泉谈脚误

(2023-07-16 10:40:58) 下一个

 

 

脚误普遍存在于非职业球赛中,它包含两个方面,一是发球踩线(Foot fault),二是击球步法错误(Wrong foot)。

这里约谈的是第一点,因为第二点属于技术范畴,不在规则之内。

 

很多朋友对发球脚误不大重视,或者根本没有意识(不懂)。不重视的理由是认为非职业球手可以不讲究或不追究。

 

其实脚误与发球失误一样属于犯规。如果发球脚误,会被判为失分。换句话说,如果一发不进,二发即使是Ace,但是线审抓到了脚误,主裁判则叫判双误(Double faults)。

 

一般情况下,脚误在ATP职业大赛中极为罕见,因为他们在平时训练中就有意识避免了。但偶尔在无意中也会发生,Goran Ivanisevic 在2001年温网决赛中被抓脚误,丧气恼火;Andy Roddick在某届美国公开赛(US Open)中被抓脚误,尽管他与主审申辩其从未有过,但也无济于事。

 

娱乐性比赛在时间和速度上可以放宽,但是网球游戏规则不变。

试想:你喊出界,喊双误,喊触网,喊二次击球等等,那就没有理由不喊脚误。既然全副武装上场,就得处处遵守赛制规定,而不能顾此失彼。俗话说:像不像,做比成样。虽然不是职业,也得要正规化,一半自负,一半自律(网球场上需要一定程度的自负,因为自负可以转化成自信)。

 

本人当初的教练口号是:Turn park players into Pro. (把业余变成职业)。另有一句鼓励学员语:lf you think you are a Pro, you are Pro.(如果你认为自己是专业的,你就会专业化)。

 

如何避免脚误:很简单,一是心存意识,二是着意练习。脚误完全可以自我控制,并非像其它失误存在受迫性(forced error)和不可预见性(unpredictable)。

那么,无论你是平台式发球(Platform serve),还是针点式发球(Pinpoint serve),仔细观察ATP选手发球站位,以及他们的前脚与底线之间的距离处理。

比如,桑普拉斯(Pete Sampras)为平台式右手发球,其准备动作:

左脚尖与底线呈45度,保持距离约2-3英寸,当其球贴于拍颈定向时,前脚尖翘起, 随之内扣同时抛球,使前脚与底线几乎平行(拉夫特Pat Rafter也是如此,目的是确保击球前脚尖碰不着底线,又可以大幅度转肩发力)。如图。

 

导致脚误的原因,多数时候是由于抛球不够稳定。要使抛球精准到位,没有其它良方,只能靠反复实践练习、模仿典范动作。就像写字,百次千遍地临帖、读帖、思考。一旦掌握,形成肌肉记忆,便可受用终身。

 

最后值得关注的一点:顶尖高手们在抛球前的每一个小动作都是有用意的,因人而异,观赏者需别具慧眼。

 

23715日草拟于白石

 

 

 

 

 

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.