陈道复书《神仙起居法》

 意临

明代大家陈道复晚年书法精品《神仙起居法》，1543年书，1544年陈道复便驾鹤归西了。

陈道复自幼饱学，对于经学、古文、词章、书法，诗、画，都有相当造诣。书工行草，圆润清媚，率意纵笔，稳健老成，是晚明狂草大家。

图片来源于 书法欣赏

 

附：

五代杨凝式的养生之道--神仙起居法草书作品

释文：

 神仙起居法。行住坐臥處，手摩脅與肚。心腹通快時，兩手腸下踞。踞之徹膀腰，背拳摩腎部。才覺力倦來，即使家人助。行之不厭頻，晝夜無窮數。歲久積功成，漸入神仙路。

乾祐元年冬殘臘暮，華陽焦上人尊師處傳，楊凝式(下一草押)。

 

 

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