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聊减肥的话题 却认识了蒋勤勤

(2017-05-07 12:34:57) 下一个

 

减肥实在不容易,最近都按照医生的要求严格控制饮食,每天量体重,这个体重就是我在几十年来的最低标准,也只有这个标准,身体的健康指标才最好。

      昨天晚上睡觉之前量了体重,比前天晚上多了一磅,因此就不敢再吃食物就睡觉,但是还是吃了一条小黄瓜。12点上床,之后觉得胃有点痛,可能今天的小黄瓜吃太多了,大约五六条吧。我的胃自己知道,不是胃病,是吃蔬菜多了扎胃肠,吃点热面条和泡杯奶粉就好了。但是我还是忍受过去了,因为你爬起来再吃东西的话,可能更睡不着了,一不小心就拖到半夜三更。还好!呆会儿就朦朦胧胧睡去了。

      但是早上4点半就饿醒了,醒了之后的饥饿是再也睡不着的,这是几十年的体会,不起来吃的话你就是在床上翻来覆去一两个小时也睡不着,而这时天已经亮了。

      减肥导致饥饿,饥饿导致睡眠不足,是老问题。如果你在睡前多吃一点点食物的话,可能睡到早上8点,但是体重就有可能增加。有时候我晚上睡前没有吃东西也能睡到8个小时,就是要早吃晚饭,睡觉之前不吃水果。但是在我的生活里,往往还是不能这个有规律的,虽然已经退休了,但是周末还是有些事情需要打点,没有办法按照平常的生活规律。昨天晚上9点多的时候,就是感觉到肚子饿得慌,就吃了几片烤肉,那是医生说一天只能吃几片的,就是像汤匙那样大的肉,一餐一片。有时贪吃了点,就觉得肚子很油腻,需要水果蔬菜去肚子里去油。昨天晚上就是这种情况,吃完了肉,就吃小黄瓜,结果小黄瓜是生的,没有咬碎的话到肚子里就不容易消化,引起疼痛。情况就是这样,这就是减肥的难处,要严格控制生活规律和饮食何其难也。

      我们刚才说到哪了?4点半起来。起来之后吃了面条,就到文学城看看,第一眼是要看新闻的,在首页的100多条信息中,挑选一篇最扎眼的文章容忍丈夫出轨8次曾登上春晚 成蒋勤勤夺夫仇人(组图),为什么扎眼?因为这个标题看起来意思很模糊,是说有个女子容忍丈夫8次出轨,是和一个人出轨8次?还是和8个人出轨?然后“成蒋勤勤的夺夫仇人?”成为蒋勤勤的夺夫仇人的人是谁?不看看还真不行。

      由于好奇,我点击了这篇文章,才知道是艺人于佳卉的丈夫张孝正和艺人蒋勤勤出轨,和一人出轨1次就有8次,但是文章标题写的8次出轨显然是作者精心策划的,读者会以为是和8人出轨,反正是八卦,你想娱乐就得明白他的用意就好了。后来于佳卉就和张孝正离婚,离婚后和别人再婚,再婚后再离,为两任丈夫生了三个孩子,情路坎坷波折,2014年6月1日自杀,才43岁。文章说,“媒体爆料于佳卉在丧父后患有重度忧郁症,此前曾连续服药3个月的药,但终究其根本原因还在于感情和家庭的不顺与哀怨。”

      这篇文章其实是写于佳卉一生的经历,这个标题还有其他玄机,你说这个“成蒋勤勤夺夫仇人”,可以是另一种解读,就是“成就了蒋勤勤这个夺夫仇人”。有了这些总是在打文字擦边球的吸睛的标题,这样才能抓住读者的心,如果正正规规地写一篇于佳卉一生的情感经历的话,可能读者就不看了。

     看了之后进一步了解于佳卉这个演员,到百度搜索,才知道她1991年在俞小凡、王玉玲主演的《京城四少》中饰演柳芽儿,在《包青天》等电视剧中均有不俗表现。

     蒋勤勤的名字比较经常听到,但是和白百何是差远了,我对蒋演出的角色几乎没有印象,文中说她叫“水灵”,原来是她演过《射雕》的“穆念慈”,琼瑶对她的评价“轻柔似水、灵气逼人”。在很多电视剧中,蒋勤勤一直都是委婉清纯的形象,而穆念慈被蒋勤勤认为是最贴近自己个性的角色。但是现实生活中,蒋勤勤是于佳卉的夺夫仇人吗?

      因为我非常很喜欢看《京城四少》和《包青天》,于佳卉是演的角色曾经让我感动过,但是现在才知道是她演的。我也对《射雕》中的穆念慈这个人物很有印象,当然也有不少感动,关键是,现在才知道是蒋勤勤扮演的。

      于佳卉死了,以后再也看不到她演的戏了,只能看蒋勤勤的戏,以后看电视剧的时候蒋勤勤演什么就会去关注一下,这就是这篇文章给读者的作用,为蒋勤勤带来了更多的观众。真想看看这个柔情似水的勤勤,怎么会在现实生活中是于佳卉的夺夫仇人呢?文章的作者是不是用于佳卉的死来炒作蒋勤勤?太令人不齿了!

      其实于佳卉的死有很多原因,其中的主要原因很可能是丧父之后得了重度忧郁症,服药3个月。文章把她自杀的“终究其根本原因还在于感情和家庭的不顺与哀怨。”这个结论看起来还是比较客观的。

      但是在这个世界上,离婚再婚已经很普遍,连骆家辉那样的好人都离婚了,我们还能去责怪他人吗?但如果不是得重度忧郁症病的话,她很可能不会自杀。有些正常的人也会得忧郁症,也会自杀。感情的事情真的很难说,谁劈腿谁出轨这种事情已经成为家常便饭,所以人们也不会对蒋勤勤有多么的痛恨,还是希望看到她那种轻柔似水、灵气逼人的形象。

      写到这里,已经是6点了,还是要回床上睡觉。不然的话昨天晚上只睡4个半小时是不够的,计划今天下午天气好的话要到室外活动活动,草地的草又要割了,割完草有体力的话,再跑步一会儿,既要坚持体力劳动,也要坚持体育锻炼,才能达到减肥的要求,要多活几年,不努力就不行。

     不过还是有好消息的,大家记得3月9日我写的谁是菜园主人?吗?里面介绍的我种的Collard Greens,现在已经开始采摘了。不到两个月就能吃到自己种的菜。你说我这么勤劳还不敢吃东西怕肥胖,哎!实在没有办法!

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阅读 ()评论 (8)
评论
吴友明 回复 悄悄话 如果说要来讨论骆家辉是不是好人,恐怕没完没了!
吴友明 回复 悄悄话 回复 '痛快一回' 的评论 : 说一个人好坏真的很不容易,说他好,是指出色!
吴友明 回复 悄悄话 回复 '西雅图听雨' 的评论 : 谢谢!我会试一下!
痛快一回 回复 悄悄话 "骆家辉那样的好人"?

骆家辉是好人吗?典型的政客,喜欢做秀,他做的一些事已经到了为了做秀,而不可理喻的地步;离婚,娶豪门,再出轨,可见他的钻营和虚伪;他比白人还白,跟老辈的移民一样,心存自卑,但又瞧不起中国人。
西雅图听雨 回复 悄悄话 老乡好!
我为了少吃而且不饿,用brown rice,而且煮的比较硬,这样消化的时间长,就不会被饿醒了。
吴友明 回复 悄悄话 如果有人问我认识那位明星吗?我说认识他,不会说是知道他,一般人都是习惯这么说的,但是文字上的理解就不一样了。
吴友明 回复 悄悄话 回复 '夏莲-canada001' 的评论 : 这篇博文写完后才发现一个问题,说认识蒋勤勤其实只是知道她这个人,可能会被误会为我认识她就是见了她,没想到我说别人标题歧义,我这标题也是歧义。真的不是故意的。
夏莲-canada001 回复 悄悄话 有意思,喜欢看你的博文
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