前些天看到无根草的博克，谈到抑郁症的问题，我也说上几句。他说的是别人的事，我是有亲身的体验。
上网去查一查，很多情况都是把抑郁症（depression）和紧张症(anxiety)放在一块儿说的。医生给开的药呢，也是并不分抑郁还是紧张的，统统一样。（至于药名，我这外行就不屎克螂趴门板，假充大卯钉了。上网搜索depression就有的是。）
抑郁，就是干什么都没劲，看什么都没意思。整天愁眉苦脸，生活没了目标，发展下去就是自杀，活着没意义了嘛。自杀的基本上都犯抑郁。到了美国以后，不要说新闻里报道的杀人的、自杀的消息屡见不鲜了，就是我们接触的周围也是常听见说，长的挺漂亮的那谁谁因为情感受挫上吊了；学习成绩一直很好，家中的骄子因为奖学金没有着落，老婆又老拿他和别的留学生比，一下想不开，在宿舍里双层床上上吊了；等等，挺吓人的。紧张呢，就是怕，怕这怕那，任什么事情都往坏了想，好象就盼着坏事发生一样。你查英文fear 他会给你好多Phobia，大概fear医学上文言文就是Phobia。怕也有好多种，有怕环境别屈，老怕出事跑不了的，比如电梯里，剧场里；有怕上台亮相的，紧张啊，满头大汗；还有怕动物，怕昆虫，怕水，怕血，怕高，怕坐飞机，。。。怕的东西多了。我捉摸了一下，紧张症是怕坏的、负面的情况发生。人家那儿场上打球的还没咋的呢，他这儿紧张得血压也高了，心脏病也犯了；而抑郁症是已经对坏结局下了定论的，就等着束手就擒了。这样说来，抑郁症和紧张症同出一辙，一样的机理。抑郁症是紧张症发展的必然结果。但抑郁症的来由也不一定完全是紧张所致，直接一闷棍就变抑郁的也是经常发生的。
我是老早就有紧张症的基础的。据说小时候怕水，五岁的时候我爸要抱我上北海划船，我是说什么也不上，吓得又哭又叫。来美国做飞机倒是一路高高兴兴，吃得多，睡得好。可93年刚搬进新房，三月一场大风雪把屋顶上几片瓦吹掉了，从那以后就总是担心风大吹坏房子。当然新闻里报道龙卷风造成的破坏也总是给我不小的震撼。到了94年1月份，老丈人丈母娘非要开车去纽约州水牛城去看他们儿子。沿五大湖的公路到了冬天那是小孩的脸，说变就变的。还差六十多迈的时候突然起了多少年不遇的大风雪。90号公路封了，走5号公路。走着走着，大风夹着一大团雪把我们车给罩住了，什么也看不见了。一个下意识刹车，车屁股朝了前，滑向了路左，亏得对面没车，扎到雪堆里开不动了。我后面一辆大bus和一辆大卡车全都因为我刹车也刹车，一个出溜，栽下了右边的沟里。就在我们前面四、五十米的地方一辆救援车里“噌、噌、噌”跳下三个身穿反光背心的大汉，分别跑向我们三辆车。我一看，心说，完了，非罚我不行。跑向我的是个小伙子，第一句话问我车里有没有小孩儿和老人，我说又有小孩儿又有老人。他又问车能不能发动，我说行。他说那就发动着，打开暖气，别出来，然后给我们联系拖车。我当时那份感动啊，真想喊一句象“美帝国主义万岁”这样的话。
当时是没事儿了，可这后遗症不得了。一句话，就是得了紧张症。到了二十一世纪，加上点别的事，又发展成抑郁症。本来我在别人眼里是个挺懂幽默，挺会开玩笑，挺豁达个人，怎么就又紧张又抑郁呢。后来听说崔永元也是抑郁症，哈哈，顿时觉得抑郁肯定和低智商没关系，有点儿安慰。
咱中国人不认为精神科是正常人应该去的地方，去的肯定都是“神经病”。在大革命时期，都统一在革命意志的层面上看问题。一颗红心向太阳，刀山敢上，火海敢闯，哪有紧张和抑郁的问题？一开始我也怕戴神经病的帽子，所以就拖着。后来太座指示，还是去看看吧。于是就去看医生了。医生先开的药方是Zoloft，吃了几粒，直恶心，又换了药，Paroxetine，吃了没事，就一直吃到现在，有三年了吧，感觉不那么胆小了，也不那么怕高了，从三层楼上往下看也不晕了，进步了一层半。
但是我不得不说，真的是药三分毒。前些天，我感觉不错，说，停他一段药。不想特晕，走路都打晃儿。血压也不高啊，一想，大概是停药所致，赶紧接上药，果然好了。这让我想起金庸小说里的魔教教主都给手下吃一种药丸，不定期吃解药就有虫从药丸里爬出来钻脑子，生不如死。我这不是和上了魔教的贼船一样了吗？
美国治疗紧张和抑郁的药多了去了，看也看不懂，干脆就问医生吧。至于药理还真不知道。也有人说了那么几句，说是神经元之间也象关节一样有液体包围，神经信号传递要通过液体。那这液体的成分就大有文章了。现在新一代的常用语说“脑子进水”，可能就是说进了水以后液体浓度下降，导电系数就降低，肯定就不灵活了呗，半傻。所有的药都是调节那液体的浓度的。
这化学物质的成分和浓度也许是随食物，随精神状况，随机体的状态，随外界条件，等等而变化的。否则为什么阴天下雨心情就没有艳阳高照的时候兴奋？为什么喝了酒就容易胆大，话也多？说是这么说了，谁也没有板上钉钉的结论，仍然处在较朦胧的状态。
按理说，西医治疗急症非常有效，中医治疗慢性病更胜一筹。不知道中医对付紧张和抑郁有没有好办法？如果有所谓的精神鸦片能解决问题，我看也不错，就怕精神上不了那档次。
