引用 手诊脏腑图
手诊基础知识
中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。 手诊诊病，在我国也有悠久的历史。在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。 1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。 1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。“从外知内。”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。”“有诸内，必形诸外。”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑” 人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊” 2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。 手诊原理 人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。 掌色与内脏的关系 白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。 黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。 紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。 黄色——病在肝胆。 赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。 掌色与饮食 有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。 1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。 2．多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3．多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。 4．多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。 中和掌色诊病 1．手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。 2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。 3．手掌呈绛红色者提示心火旺盛。 4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 5．手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。 6．指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。 7．手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。 8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。 9．大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。 10．手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。 体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。 握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。 一、伸手看对方 伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。 1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。 2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。 3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。 二、手感看对方 双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。 （一）手感的对比 1.手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。 2.手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。 3.手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。 4.手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。 5.手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。 6.手感温暖润泽：主五脏调和。身体健康。 （二）手感的温度 1.手感热 （1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越觉得热，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。 （2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。 （3）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。 2.手感寒 （1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。 （ 2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。 （ 3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。 3.寒热交错 （ 1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 （ 2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。 |
身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察这张地图，会发现许多与健康有关的奥秘。下面提供的就是一些简单易行的通过“望”来预测疾病的方法。
1：头发
·脱发且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。
·头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。
·头发苍白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。
·头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张而出汗过多。
·头皮屑：头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。也有可能会是肝脏问题。
·前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。
·后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。
·鬓角脱发：糖摄入太多引起。
2：眉毛和睫毛
·眉毛脱落(还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神压力过大引起。
·脱毛现象意味着甜食吃得太多了。
3：脸部皮肤
·面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。
·面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。
·脸色苍白：贫血。
·脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。
·皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。
·下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。
·年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。
·鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。
·脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用过油的化妆品。
·白斑：白癜风或甲状腺变异。
·毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和环境有关。
·面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有问题。
·脸色苍白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。
·脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。
·小疔疮：某种食物吃得过量而在体内发酵产生的。如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃鸡蛋或家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。
·红鼻子：受冷了，血液循环慢；或是饮用了含酒精饮料。
·太阳穴周围青筋明显：肝脏有问题。
·红脸颊：常在下午两三点钟出现，则有患结核病的可能。
4：眼睛
·眼球泛黄：肝脏有问题。
·眼球有血丝：可能是结膜炎引起（过敏或感染），对太阳光线敏感，高血压。
·黑眼圈：缺水，精神紧张，遗传因素。
·眼睑弯曲成半月形：皮肤过敏或呼吸道疾病。
·眼球泛红：由于过多食用肉类而形成肝脏不健康。
·眼睑下面的区域颜色深：是女人生育之后留下的现象。
·眼睛肿胀：充血，肾结石；水果和糖食用过多。
·眼睑内麦粒肿：蛋白质摄入过多。
5：嘴唇
·嘴角发红：食物过敏或牙根发炎，牛皮癣，缺少维生素，或在营养不良的情况下引起消化系统衰弱。
·嘴唇颜色暗：年轻人的话说明血液循环差，应该注意少吃肉食。如果在嘴的一侧有小囊肿也许和胃溃疡有关。
·嘴唇经常裂开：大多是因为皮肤干燥，这和每天细胞更新有关。但如果嘴唇上出现硬块，则是胃病的迹象。
6：舌头
·舌头发黄：胃炎，药物副作用。
·舌头发黑：细菌感染。
·舌头发白：胃不好，如果伸出舌头发颤，说明神经有问题。
·舌头中央有白斑或黄斑：是体内毒素过多的表现。
7：手
·手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。
·白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。
·手掌黄色：肝脏问题。
·手掌发亮：由于紧张而过度出汗。
·四肢苍白：血液循环不良。
·手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。
·有不同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。
·手掌泛紫：糖和水果食用过量。
·手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。
·筋脉明显：滥用酒精。
·大拇指内侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感觉有膨胀，说明体内含糖量过盛。
8：指甲
·指甲厚：通常和牛皮癣有关。
·白点、褐点或黄点：说明细菌感染。
·指甲呈暗绿色：细菌感染。
·有纵横条纹：指甲修剪不当，指甲修剪刀总会对指甲造成小的伤害。
·面积较大的白斑：指甲氧化所致。
·指甲发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。
·白点：糖吃得太多了，或是体内积聚了毒素的表现。
·指甲上的小月亮不明显：营养不均衡，蛋白质、碳水化合物、纤维质消化不良。
·指尖肿大：心脏有问题。用力张开手指，如果指甲保持白色，说明贫血。
9：脚趾
·脚底有硬皮：身体重量分配不平衡和姿势不正确，例如关节炎或脊柱侧凸。
·脚踝骨附近皮肤颜色深或有血肿：血循环状况不好。
·脚趾甲变形：牛皮癣，或是鞋不合脚。
·大脚趾比第二个脚趾短：说明你天生胃不好。
·小脚趾弯曲或变形且指甲特别小：肾脏不好的迹象。
·脚趾甲裂开或损坏：表示受到了药物的刺激。
·老茧：动物蛋白食用过量。
·裂缝：可能胰腺和脾脏有问题。
·脚底疼痛：如果走路时间很长，身体吸收了许多体液。也有可能是肾脏有问题或动物蛋白摄入过多。
·脚趾疼：大脚趾代表了肝脏，二脚趾代表胃，四脚趾代表膀胱，小脚趾代表肾脏。这些脚趾疼表示相应的组织器官有问题。
疾病，一般判断如下：
1、如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。
2、如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。
3、黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。
4、巩膜黄染表明肝脏有病。
现代面诊方法简便易掌握，而且诊断准确率亦较高，是现代中医诊断疾病的主要手段。
现代面诊研究
由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值，不仅已引起许多现代中医学者的重视，且对面诊又进一步深入研究的成果，对临床诊断、治疗疾病有重要的价值。
一、面部蟹爪纹颁与疾病
根据临床观察，蟹爪纹在面部颁与主病有一定规律，心病以颞区布纹为主；肝病、肝肾同病以鼻、颊区为主；肺病以颧区为主；肾病以颊区为主；脾病缺乏特异性。经对肺癌、阻塞性肺气肿、冠心病、脑血管、高血压等观察，发现面部蟹爪纹的颁和深浅对诊断治疗有一定的参考价值。
二、面部色诊与危重
面部色诊不仅对慢性病有诊断价值，而且对危重病也有诊断意义。如心衰病人面色黧黑，凡心脏病二尖瓣狭窄、闭锁不全者面色萎黄，双颧微红；肝硬变和肝癌病菌人面色甚黑；慢性肾炎尿毒症病人面色黯黑萎黄。
总之，色深沉、重晦暗，主内病、重病、久病；色浅光泽明显主外病、轻病、新病；介于枯晦与明润之间者，其病不甚；若病色如云之飞，则病将愈；如博聚凝滞一团，则病进而难治。
三、胃胆疾病与色诊
据临床观察证明，胃下垂患者脸部多呈青褐色，形如豆状，色素的深浅与病程长短有关，其色深者为久病。胆囊炎患者鼻翼两则呈浅黄色或深绿色，豆样，呈椭圆形。
四、小儿疾病与色诊
临床因小儿脉来疾速，难以凭其诊断疾病，帮以察色为主，如面赤多泪，眼泪汪汪为麻疹之前驱症状；面青主惊风；面白为中气不足，多主泄泻吐利；面黄为脾虚久伤或湿热内蕴等，此外，在小儿患急腹症时，面呈灰色；重症白喉患儿呈蜡样苍白。
诊图表定位：
1额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4两眉中间叫脑区（血脂区）
5两眼中间是心区
6左右两边眼窝为胸区。
7整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8左右两翼为胆区。
9鼻头是脾区。
10左右两翼是胃区。
11鼻根两侧是胸乳区。
12人中是膀胱区。
13整个嘴巴及周围是生殖区。
14下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。
15整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
16颧骨下侧到外眼角为大肠区
17到内眼角为小肠区。
相：婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出
心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；
随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；
一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。
具体相：
1心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。
2肝区：长鱼尾纹和斑。
3胆区：发青。
4肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；
印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。
鼻纹多为供血不足。
7脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。
8生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。
10大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。
11胸乳区：颜色发暗一边对应一边。
12膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题
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我们的手部是身体内在功能的外显，透过手部可以了解身体内在的健康与否。
一、手感的对比
（1）手感凉，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。
（2）手感热，主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
（3）手感湿，主心脾两虚。容易疲倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
（4）手感干，主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。
（5）手感粘，主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
（6）手感温暖润泽，主五脏调和，身体健康。
1）手感热：握时对方手感比正常人热，如越握感觉越热，则是一种实热病，多有炎症。但是再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮，失眠多梦心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，便秘等。
手指热，多见血粘稠高。三脂偏高，血压高，容易疲劳。
2）手感寒
手感寒，手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。
手掌寒，多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。
手指寒，多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多梦，心慌心跳，头脑不清，头晕头痛。
3）寒热交错
手指热，手掌寒或手指热，手掌凉或一只手热一只手寒，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒，虚不受补；月经不调，烦躁，失眠多梦，容易患上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
手掌冬天怕冷，夏天怕热者多为血虚。健康人手掌冬暖夏凉。
二、手掌的软硬
手掌软
1）手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。
2）手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力。
3）手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
手掌硬
1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉不畅，缺乏适应能力。
2）手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多固执，缺乏应变能力。
三、手指的关联
手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交接的地方，气血流注至此而复回，最能反映健康问题，故望指在临床上有重要意义。
一）、拇指——关联肺脾。
拇指为肺经所过，观察大拇指可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康的象征。
大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。
大拇指过分扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性，若再有弯曲现象，多为神经衰弱。
大拇指还可以检查性功能的状况，用力按三秒拇指腹，如果肌肉弹性恢复，凸起比较快的，则表示精气旺盛。如果拇指弹性恢复比较慢，有凹陷，则表示精气衰退。男的容易早泄，女的则容易性冷淡，甚则容易发生妇科疾病。如带下。
拇指下的大鱼际肌肉有无弹性，往往可以提示心肌的状况。心肌劳损，心力不足的人往往大鱼际肌肉弹性恢复很慢。
总之肌肉弹性恢复越快表示气血越足；反之肌肉弹性恢复很慢，如果按压后凹陷，则相对应的脏腑功能下降。气血不足，甚至发生疾病。
如果拇指指掌关节缝的纹理很乱，则容易早期早期发生心脏疾病，如心烦，心闷，心调等。
如果拇指指掌关节缝出现青筋，静脉曲张，凸起，则说明容易发生冠心病，冠状动脉硬化等。
拇指近掌节比较瘦弱，上粗下细者，则吸收功能较差。身体一般较瘦弱，从体型来说，拇指近掌节上粗下细者不易肥胖，就是胖了也易减下。而下粗伤细者，则容易肥胖，且减肥较难。
拇指近掌节中间还有一道横纹者，吸收功能也比较差。总之，指节间的的横纹越多，犹如直路上的十字路口，障碍越大者，其吸收功能就越差。
二）、食指——关连肠胃
食指为大肠经所过，食指以圆秀强壮，三个指节长短均匀为好。此是消化功能良好的表现。如果食指苍白瘦弱，提示消化功能较差，这种人容易疲劳，精神常萎靡不振。
如果食指头偏曲，指节缝隙大，且纹路散乱的人，多因消化系统疾病影响脾胃纳食运化功能失常，特别是易患大肠疾病。
如果食指出现青筋，则表示大肠有积滞或宿便，特别小孩青筋食指过三关，则表示危症。
三）、中指——关连心脏
中指为心包经所过，中指可以判断心脑血管功能的强弱。中指圆长健壮，三个指节长短平均，指形直而无偏曲，说明健康状况良好，元气充足。
中指苍白，细小而瘦弱，指头偏，指节缝漏，提示心血管功能差或贫血。
中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化，容易出现头痛，头晕症状，甚至中风。
四）、环指——关连内分泌
环指为少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。环指的强弱与人体健康，尤其与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。
一般而言，环指指型圆秀健壮指节长短平均，指型直而不偏曲，指屈纹清爽者为佳。
环指太长，多因为生活不规律而影响健康，环指太短，多为元气不足，体力不佳。
环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关，全身总会有一些讲不出的不舒服，总之，容易疲倦乏力，精神不振。
五）、小指——关连心肾
小指为心经和小肠经所过，小指跟心，肾，子宫，睾丸等器官密切相关。一般而言，小指以长直粗壮，指节长短平均为佳。
小指标准长度通常应与环指远端指节等齐或稍微超过一点，这说明先天心肾功能良好，身体健康。
小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关，女士容易出现妇科疾病，月经不调，生育困难，男士容易肾亏，腰膝酸软，性功能差。
小指虽然是小，但却反应了一个人的先天素质包括循环系统，泌尿生殖系统功能。小指粗壮可弥补其余四指的不足，反过来其他指粗壮而小指弱的话，则是先天之气不足。
所以从先天身体素质和后天的保养上，小指更加重要，平时要多拉拉，揉揉小指，甚至留一点指甲。因为俗话说“小指过三关，人缝绝处也能生
引文来源 手——健康的象征 - 传统中医学圈 - 健康两性 - 搜狐圈子
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《手会说话》——“手纹密码”连载
伸出手掌，拿回健康。昨天上午，掌纹医学创始人王晨霞做客幸福人生大讲堂，用风趣、生动地语言现场传授破译掌纹密码的诀窍，引得在场观众不时“摩拳擦掌”、哈哈大笑。
“掌纹诊疗第一人”王晨霞在深讲解掌纹密码
■精彩语摘
养生这个东西少量，持之以恒，每天都有点，持续不断，一直到你生命终结，你就会达到养生的效果。养生不能暴饮暴食，养生首先养的是我们的心性，我们要有持久性。”
——王晨霞
养生跟着太阳走
“人法地、地法天，天法道、道法自然。”王晨霞说，人要跟着四季、跟着大地的规律来生长。“养生的道理很简单，当太阳升起来的时候，人们就要起床工作，当太阳落山的时候就要休息，这就是人道法自然，才能使人的生命得到和天地阴阳相符合的规律。”王晨霞认为，“养生在饮食方面少量多吃，持之以恒，一直到你生命终结，你就会达到养生的效果。养生不能暴饮暴食，养生首先养的是我们的心性。”
病理纹对应脏器才是病
根据王晨霞的研究，人的手掌上有14条线、8种异常纹。“千万不要指望在你手上都能找到14条线，如果全都有就有问题了。”王晨霞说，前6线几乎人人都有，达到98%的概率，而7到12线，如果没有就更好。8种异常纹包括十字纹、井字纹、米字纹、三角纹、方格纹、五角星纹、岛纹、环形纹。当这8种病理纹出现在手掌对应的脏器上才是病，出现在没有脏器对应的地方理都不要理它，不要自己吓自己。
王晨霞说，认准14条线、8种纹，最后套进手掌相对应的脏器区，就可以成为一个掌纹“医生”。但她提醒市民，在没有经过专业掌纹医学的培训下，不要轻易地对重病下结论。
掌纹14条线暗藏健康秘密
王晨霞详细讲解了14条掌纹线暗藏民的健康密码以及相对应的养生食疗方法：
1线：1线的尾端代表着听力和听力，1线的尾端接近11线，而11线代表着荷尔蒙分泌，为什么听力、视力会和荷尔蒙有关呢?男人谈恋爱靠眼睛，一看美女就兴奋，男人的眼睛受刺激可以分泌荷尔蒙。女人谈恋爱靠听力，不管这个男人高矮胖瘦，女人靠听甜言蜜语。当耳朵、眼睛受刺激产生荷尔蒙，就会反应出心跳呼吸加快，所以1线主肺。中医认为肺主悲，最近美国有报道，肺不但管呼吸，还分泌一些酶，这些酶直接调节情绪。
养生食疗：肺要“快乐”，可以进食木瓜、桃子、蜂蜜、梨。桃子补气，冰糖炖梨治咳嗽。鱼腥草经研究可以防止辐射对呼吸道的损害，可以用醋拌一下，一星期吃一次。猪红对粉尘有代谢作用，建议在粉尘环境中工作的人每周吃猪红。
2线：2线和心血管、胃有关。中医说脾主思，脾是管思维的，脾的血液供应充分，心神就能够**。西医认为，人的思维活动是在脑部，如果2线出现断裂，要考虑脑部是不是有问题了。2线要有弧度，如果太短平，人就暴躁、固执;如果2线很长，走到小指下方了，就神经衰弱了;如果垂直下来接近3线，要防止抑郁。
养生食疗：枣是天生的维生素C丸，每天早上吃到三个到五个。提倡睡觉前吃两三个核桃养脑，核桃含有大量的氨基酸、蛋白质;鱼头汤也养脑。
3线：3线是人的先天之本，肯定长比短好。如果短，可能是胚胎发育期缺氧了。因为胚胎发育时婴儿的手都是握拳的，不论拇指在内还是在外，都会在手掌上形成一道压痕，这就是3线。3线对女同志很重要，如果靠近尾端有异常纹，就提示有卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎、盆腔粘连等。
养生食疗：苹果对3线非常好，有维生素，而且有美容排毒的作用。香菇有比较好的抗癌作用，可以延长3线，还可以补充蚕豆、牛奶。
4线：4线是肝脏免疫功能代表的线，不能又深又长。
养生食疗：有这条线的人，可以用紫皮葡萄连皮带籽打成汁喝。据《黄帝内经》记载，李子保肝，可以代谢体内多余的脂肪。女性保肝可以吃红苋菜、木耳。
5线：命相学认为，做官的多数都有5线，这条线又称玉柱线。但掌纹医学研究认为它不是做官线，而是肺活量减小，容易气短胸闷，怕楼梯时气喘吁吁。做官的为什么多数有这条线，是因为做办公室多，缺少锻炼，肺活量小。
养生食疗：多吃些草菇和香菇等菌类物质，这些菌类物质有黏液质，可以使我们的心情变得平缓。
6线：“只要是穿过1、2、3、4、5的短线就是6线，手上最好是没有，越多至少证明睡眠不足，生活不规律，喜欢熬夜。”王晨霞说，城市白领最常见的就是6线增多的疾病，就是过度疲劳，压力大。
养生食疗：吃橘子和香蕉都可以缓解6线增多的情况;还有就是香菜，香菜也是舒缓情绪很好的菜，如果最近非常疲劳，可以用香菜煲汤，情绪马上会舒缓下来。
7线：7线称为太阳线，是老年人一定要注意的线，因为它和血压有关系。如果7线延伸下来与3线弧度的最高点切合就刚好，血压很稳定，如果离得太远或太近就是低血压和高血压。如果7线超过了1线了，高血压现在就有了，如果离1线还有一定距离，将来会得高血压，或者现在就是低血压状态。
养生食疗：年轻人常见低血压，可以每天在嘴里含几片西洋参。调整高血压可以吃芹菜，还有红葡萄酒泡洋葱。
8线：位于腕横纹约2厘米处，是一条短横线。这条线又称远航线，一般远离家乡的人都有这条线，因为它是人体内胰岛素自动调节的先兆，也和糖尿病有关，在有糖尿病患病史的家庭里，孩子一生下来一般都有8线。这个8线不用害怕，可以有2到3条，但如果穿过3线就和寿命有关系。
养生食疗：苦瓜、南瓜都是对胰岛素的调整很有效的，此外还要保持平稳的情绪。
9线：9线是一条过敏线。如果长时间在电脑前工作，两到三天这个线就出来了。当接触辐射频繁时，就会发现这条线增多。
养生食疗：胡萝卜、番茄、木耳，还有就是茶，都是对磁辐射代谢非常好的，坐在电脑前工作一定要放一杯茶，当人体血液中的茶多酚占到3%-4%的时候，代谢出体内70%-80%的辐射。
10线：10线和视力有关，是近视眼的特征。其次这条线和抑郁有关系，有这条线表明肝气不舒，心胸比较狭窄、容易嫉妒的人都有这条线。
养生食疗：要多吃有益于视力的食物，水果类有草莓，蔬菜类有胡萝卜和菠菜。
11线：11线与荷尔蒙分泌有关，注意它的长度不要超过小指的二分之一。这是男性生育能力的一条线，假如一条都没有，有一点问题，到医院去吃一点补肾的药，多了不一定好，两到三条就足够了。
12线：11线过分延长就成了12线，一般人很少有，一般肝硬化患者和重症病人才有。
养生食疗：多吃些菌类食品，比如香菇、草菇和竹荪;李子养肝，西瓜也要多吃。
13线：表明可能患有家族遗传病。比如说家族有糖尿病、高血压、地中海贫血。如果长在左手，提示家族有遗传病，左手表示先天遗传;如果两只手都有反而没事。
养生食疗：餐桌上不要少魔芋、空心菜、海带和香菇，水果类多吃些橙子和山楂。
14线：通常叫通贯掌，即断掌，有14线的很少。14线是人手上性格的延长线，也就是和遗传有关的线。如果一个人有通贯掌，其家族一定也有一位有通贯掌。
养生食疗：辣椒。
■现场互动
掌纹诊病
要左右手同时看
听众：一个朋友的女儿12岁，掌中细纹密布，像历尽沧桑的手，请问这有什么问题吗?
王晨霞：这些细纹与荷尔蒙分泌有关，12岁刚刚是荷尔蒙开始分泌的时候，有细小纹理的女孩子，是心理非常细腻，比较柔弱的女孩，但是也很聪明。可以选择中医补脾的药。
听众：看掌纹是不是左右手都要同时看?
王晨霞：是的!左右手的纹绝对不一样，左手代表先天，右手代表后天，绝对没有男左女右之分。
看心脏，以左手为准，看肝脏以右手为准;双向脏器，比如输卵管、肺，就要双手共同参考，拇指方为左，小指方为右。
今天开始给大家贴上来《手会说话》连载
——希望可以对医生及普通人都有所帮助！
手会说话
——掌纹与心理自测
2线尾端过于下垂者，临床疾病多表现为神经衰弱。
2线劳宫穴处有大岛连接，提示易患眩晕症。
2线过于平直，易患头痛。
《手会说话——掌纹与心理自测》是掌纹医学专家王晨霞的最新研究成果，揭示了掌纹上的纹理与心理、性格、习惯的内在关系，通过14条掌纹线和8种异常病理纹透露的疾病信号，分析心理因素在其中所起的关键作用。
手可以观察脑与心理
德国著名哲学家康德曾说：“手是人类外在的脑。”是指通过手能够反映出大脑的技能与心理活动。手指端有大量的压觉、痛觉、温觉等感觉神经未梢，同时也是皮纹分布种类最多、最密集的部位。人类的皮纹在手掌面高度细化，它的产生与皮下组织-骨关节-肌肉-神经紧密相连。胚胎学上，皮纹与神经系统同属外胚层，都是在胚胎3个月形成和发育的，并受遗传因子和中枢神经系统的调控，因此，皮纹是神经系统发育的外在表现，与其高级神经活动与类型有密切的关系。
20世纪30年代，从英、美、德、日相继建立手外科开始，世界手科学至今经历了70多年的发展历程。特别在手脑研究方面，我国开辟了一条通过对手的研究，加深对脑的研究的独特途径，即国外都是通过脑研究脑，而我国结合手外科的临床治疗做了很多探索和积累，独辟了一条通过手研究脑、治疗脑的全新途径。
对于掌心那些密密麻麻的纹理，我们可否理解为是与人的大脑共同进化的结果?不然为什么除了灵长类的猩猩外，所有的动物都没有掌纹，而猩猩那两条粗重的贯通纹又是绝不能同人的掌纹同日而语呢?我们还可否进而理解为，复杂的掌纹是大脑向人们传达的人体机理、病理、心理变化的神秘信息呢?解开这些疑问，还得从胚胎期脑的进化和掌纹的生成讲起。
早在1680年开始，就有医学家相继投入了对皮纹的相关研究与实验。从研究报告中证实，人类的皮纹确实与大脑皮质有许多的关联性，而在近代研究实验中也有更多数据显示，皮纹检测可以检测人类大脑皮质的发展状况，并且应用在新生儿的检测上。
1988年，王晨霞提出了掌纹与大脑关系的论文。论文中写道：2线，与大脑及神经系统功能密切相关，所以又称为“脑线”。它所提示的疾病，偏重于神经、精神方面及心血管系统。临床观察到，2线尾端过于下垂者，多见于思想家。若过于平直，则提示此人头脑固执、急躁。2线劳宫穴处有大岛纹连接，多提示患者有眩晕症，或美尼尔氏综合征。2线中断，或在手心部分开2-3支者，多有心脏病，或常见于先天性风湿性心脏病。2线过长，而且线上有零乱纹理时，提示有神经官能症。2线劳宫穴附近出现方格形样纹，多有脑震荡史，或有过全麻手术史，脊髓疾病，腰椎骨折等病。2线上有明显“十”字状纹，提示此人心理不稳，心率不齐，隐性冠心病。若发展成“米”字状纹时，则多提示有血管性头痛，或心绞痛。有关2线所预示的健康状况，多数来自遗传，此线主要提示注意心脑的健康状况。
20世纪末，中国工程院院士、断指再造技术领头人之一的顾玉东教授关于人手和大脑的关系的阐述更是令人耳目一新。他说：“手既是脑之母，又是脑之子。”
人类大脑之所以在今天这么发达，是由于前肢的解放，手作为特殊的生产工具，在生产活动中反复锻炼，促进了大脑的进化，人类所有的文明成就，都建立在手解放的基础上，从这种意义上来说，是脑之母。而大脑反过来使手变成了更好的生产工具，或者指挥手造出各种新异的生产工具，又使手变得更灵巧，从这种意义上来说，又是脑之子。因此，可以说，没有手就不可能有人的脑，人脑是在人手活动的基础上形成的。没有手就没有脑的今天，手是智慧的代表，是人的第二个大脑。
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明日请看：健康婴幼儿的掌纹特征应是：1、2、3线清晰完整;掌上杂纹少;各指长短符合标准;各指不过分弯曲;掌部肌肉丰厚，掌色红润。
手会说话——掌纹与心理自测（2）
健康婴幼儿的掌纹特征应是：1、2、3线清晰完整;掌上杂纹少;各指长短符合标准;各指不过分弯曲;掌部肌肉丰厚，掌色红润。
“婴幼儿期”掌纹与心理
婴儿心理特征
婴幼儿也会患心理病，你信吗?这个问题是我们为人父母的人必须要思考的。
现在很多父母，都为了自己的“私心”，而影响着孩子正常的心理发育。做妈妈的，为了使自己的身材苗条，选择不哺乳，请月嫂照料，什么也不管，连晚上睡觉也是让孩子跟着月嫂。做爸爸的，为了自己的生意、工作，希望母子都由月嫂照顾。孩子得不到父母的爱、人之初的情感交流和依偎父母怀中的乐趣，因而以哭闹“抗议”。
而有缺陷的家庭，对婴幼儿的心理也有影响：
父母感情不和，他们养育的婴幼儿也总显得很忧郁。这说明婴幼儿虽不明白父母间的微妙关系，但是他们却能敏感地警觉周围发生的微妙变化。如果夫妇每天当着孩子的面吵架，婴幼儿不明白父母为什么吵架，吵的内容是什么，但他们却能从中学会憎恨和仇视。他们的神情就会变得很忧郁，这是一种非言语信息交流。
非言语信息交流包括人的表情、态度、说话的语气、语调的高低等等。这种信息作为言语信息的补充而存在，同样是非常重要的。对于从出生到3岁的婴幼儿来说，他们还不懂许多道理，他们很容易在情绪上受到外界环境的影响。因此可以说，非言语信息对他们的影响是相当大的。父母在家中经常无故发火，常给孩子脸色看，这容易使孩子性格变得胆小、内向。
1-3岁的幼儿，思维具有直观性、行动性及狭隘性的特点。
1岁半-3岁，开始具有表象思维，发展的任务是克服羞耻感和疑惑。这时期的幼儿其思维已由婴儿期的直觉行动思维进到具体形象思维了。其思维特征表现在：自我为中心，刻板性，不可逆性。
情绪的表现特点为：冲动性，即处于激情状态，随时爆发不能自控;易变性，即情绪常常处于不稳定状态，表现出喜怒无常。
时下，因父母关爱不够和教育不当等原因，引发学龄前儿童的心理疾患不断增多。很多案例表明，学龄前儿童的心理疾病其实早在婴幼儿阶段就已经埋下隐患。
从婴儿期到学龄前时期的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。心理学家告诫父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，科学地对待孩子生活与学习，使他们身心都得到健康的成长。1至3岁是孩子心理发育的关键时期，我们可以在以下几个方面来观察孩子的行为，以便及早发现婴幼儿的心理问题，解决问题：
1.观察孩子的注意力集中情况。
2.观察孩子是否动作笨拙、磨蹭、自理能力差。
3.观察孩子是否有情绪问题。
4.观察孩子的适应和交往能力，有没有内向、孤僻、不说话、不与别人沟通等问题，要及早发现是否有自闭症的问题，及早治疗。
5.观察孩子的语言表达能力，有没有口吃、发音不清、话多、爱重复、表达不清、自言自语等问题。
“婴幼儿期”调养
此期为稚嫩之时，形气未充，神气未定，易饱易饥易惊易为邪袭，疾病传变迅速，调养应适其寒温、多见风日、合理饮食，待之以慈祥、安和、愉快，使婴幼儿发育结实、稳定。“人之初，性本善，性相近，习相远”。这时父母的情绪变化，可以潜移默化地给孩子强大的心理暗示，决定孩子的性格。
所以初为父母者，一定时时注重自己的言行举止，千万不要认为孩子不懂事，而随意而行。现代心理学的研究发现，这个时期父母的言行孩子都明白，只是不会说话表达而已，不信，你们夫妻只要吵架，小孩子一定会凑热闹地大哭，这是为什么?这是因为他什么都懂，他在担心你们的争吵对他的威胁，于是他就以痛苦的哭闹来参与你们的战争!希望你们停止吵架，来关注他。
所以，这个时期是孩子性格形成的关键时期，是父母教育孩子的关键时期，你们的表率作用，决定了孩子终身的性格基础。我希望当一对夫妇决定生养一个健康的孩子时，不要先忙于体格检查，而是应该首先要签署一个孩子三岁之内的“家庭和谐公约”。否则，谁也不能保证，你养育的孩子是“健康”的。
婴幼儿掌纹特征
掌上色泽红润，皮肤细嫩，掌型圆滑，手的关节因丰满的肌肉包裹不突出。健康婴幼儿的掌纹特征应是：
1、2、3线清晰完整。
掌上杂纹少。
各指长短符合标准(特别提示的是：无名指不超过中指，若超过提示钙不足)。
各指不过分弯曲(特别是小指若出现扭“8”字状，是先天肾气不足的表现)。
掌部肌肉丰厚，掌色红润。
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明日请看：10岁左右的健康儿童，手掌是红润的，掌上1、2、3线清晰，十指皮肉相裹，关节不突出。由于性的发育尚不成熟，所以，大鱼际往往高于小鱼际。同时掌上没有青筋暴露。
手会说话——掌纹与心理自测(3)
今日看点
10岁左右的健康儿童，手掌是红润的，掌上1、2、3线清晰，十指皮肉相裹，关节不突出。由于性的发育尚不成熟，所以，大鱼际往往高于小鱼际。同时掌上没有青筋暴露。
“儿童期”掌纹与心理
“儿童期”心理表现
现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否属于孩子的心理问题，是否该求教心理医生。下面就孩子常见的心理疾病给大家作个介绍：
1.咬指甲 爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
2.吮吸手指 到2-3岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。
3.屏气发作 是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍，短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
4.口吃 是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
5.言语发育延迟 一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
6.遗尿症 指5岁以上的孩子还不能自己控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。
7.抽动症 表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。
8.入睡困难 是指儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动。
9.夜惊 指在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊慌失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。
10.梦魇 指从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。
11.偏食 偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。
12.攻击行为 儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰，10-11岁出现第二个高峰。
13.退缩行为 是指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。
14.依赖行为 是指儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。
15.神经性尿频 排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。
16.孤独症 是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩，男女比例为4：1或5：1。
总而言之，不管孩子多大，只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况，都应该及时带孩子去儿童心理门诊，请儿童心理医生和你一起关注孩子的心理发展，帮助孩子健康成长。
“儿童期”的掌纹特征
10岁左右的健康儿童，手掌是红润的，掌上1、2、3线清晰，十指皮肉相裹，关节不突出。但是，由于性的发育尚不成熟，所以大鱼际往往高于小鱼际。
同时拇指根部的褶纹呈锁链状，古人称之“孔目”状，掌上没有青筋暴露，如果孩子出现这些掌纹特征，表示这个孩子很健康。
“儿童期”心理指导
此期特点是生长迅速，智力、体力大增。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶。这个时期的孩子如果已经形成了心理疾病，就像上面所说的那些症状，那么，最好寻求心理医生调整，或者，由父母来担任孩子的心理医生，因为这些症状，仅仅靠药物，是难以解决的。
我经常是要求身为父母者，从自己的养育方法上找出原因，先纠正“家教”环境。我发现在孩子儿童期处于一个“闹离婚”的家庭中，儿童逃学的心理障碍性疾病最多。由于父母的“战争”使得孩子从想逃离“战场”的心理转为逃离“学校”的行为，这种潜意识的“逃离”行为实际是对于父母常年“战争”状态的家庭的报复心理所致。当然，孩子没有什么学习“成绩”可言。“逃跑”使他产生一种“解脱”的快感，就像上瘾一样，那是因为他小时处于父母“战争”中，而因为年纪小，无法跑，现在，他终于可以跑了，而且这种跑，还会使父母“无奈”“痛苦”，就像小时他面临父母战争时的无奈痛苦一样，他从中得到报复的快感，所以，他就无法控制自己“逃学”，尽管他知道逃学不对，他还是选择继续“逃学”，这就是心理疾病已经形成了。
如果你的孩子出现这种病，做父母的应该首先调整家庭的“环境”。
明日请看：20岁左右的人，手掌上的1、2、3线随着身体的发育变得深而且长。十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长。由于性腺的成熟，大鱼际和小鱼际都相对比其他部位隆起。
手会说话——掌纹与心理自测(4)
今日看点
20岁的人，手掌上的1、2、3线随着身体的发育变得深而且长。十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长。由于性腺的成熟，大鱼际和小鱼际都相对比其他部位隆起。
20岁左右男女掌纹与心理
“青春期”性心理变化特征
步入青春期后的青少年，由于身心健康趋于定型，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡。
1.好奇、好胜、片面的虚荣心理。
2.精神文化生活的不满心理。
3.不成熟的恋爱心理。
4.性神秘和性冲动心理。
5.贬低自己的自卑心理。
6.是非曲直的模糊心理。
青春期是一个很敏感的成长阶段，青少年朋友应该注意调节和平衡这一时期的许多心理误区。应加强自身的社会文化道德素质、心理素质的培养，如果有什么不良心理，发现后就应该拿出勇气和毅力来克服和摆脱，力求使自己成为有用之才。
20岁左右男女的掌纹特征
20岁的人，身体内脏的发育基本成熟，这时手掌上的1、2、3线随着身体的发育变得深而且长，手掌色泽红白匀称。十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长。由于性腺的成熟，体内出现性激素的正常分泌，所以大鱼际和小鱼际都相对比其他部位隆起，而且这两个鱼际的高度遥遥相对，八卦的各部位也开始丰满起来了。骨肉相裹而均匀。手掌上没有青筋显露的现象。这些表示是健康的年轻人。
“青春期”性教育
父母是孩子的第一任老师,肩负着养育孩子的重任,在性教育方面应做到以下调整：
了解孩子在各个不同的成长阶段的性知识的渴望，大胆地回答孩子提出的有关性的问题，性启蒙教育很重要,家长大可不必遮遮掩掩,更不能轻描淡写或训斥打骂。家长往往是孩子学习的榜样，因此以身作则很重要。
青春期的孩子要给予更多的关爱，让孩子知道处于青春期时身体上的变化，比如:女孩子的月经初潮，性器官的卫生与保健，第二性征的出现，以及女性成熟的特点、生育避孕等知识等等。男孩子知道身体的变化是正常的生理现象，毛发开始发达，喉结的出现，声带明显变化，生殖器的卫生等等。
给孩子买有关性知识方面的书籍，让孩子通过正常的渠道得到这方面的知识，和孩子交谈有关困惑不解的问题。
鼓励孩子正常交往异性朋友，有的家长为了保护自己的孩子，不许和异性同学接触，这是错误的，依靠回避、拦堵只能给孩子激发探求未知的欲望，因为人的本性就有探索神秘的特性。只有正常和异性交往，建立正常的友谊，才能在与异性交往时有正常的心态，培养他们矜持理智的自制力。
培养孩子正确的人生观价值观，让孩子了解爱情的真谛，树立人生的远大目标，避免孩子把“练爱”和恋爱相混淆，过早地背负着沉重的包袱，因而影响学业和前程。
“而立之年”掌纹与心理
30岁人的心理变化
过了30岁生日以后，大多数女性开始不盼望过年，不想过生日，也害怕别人问年龄。
“年龄恐慌症”近年在中年白领女性中有弥漫的趋势。一位美国心理学家形容中年女性是“被约束的一代”———她们的角色游移在子女与父母、上司与下属之间的狭缝中，承受着家庭和事业的双重压力，因而面临着的是“角色危机”与“健康危机”。女人过中年，经历了成长、升学、择业、婚嫁、生育等关隘，抬眼望去，前途依然布满坎坷与艰难，不可预测的外界变迁，诸如跳槽转行、下岗失业、婚姻红灯……生活节奏一天天加快，工作压力一天天加重，而自己的身体机能却在一天天衰退，这就是很多中年人所面对的生存状态，厌倦甚至厌世使不少中年女性心理失衡。
美国加州大学的赫伯格教授研究发现，进入中年期的男性容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其特征是性格和心理发生突变，感到焦躁不安，郁郁寡欢，缺乏决断，而自己却否认有任何毛病。这就是“灰色”心理病。这一特殊病症主要起因于生理和心理两个方面。在生理上，人从童年、少年、青年到壮年，一直是在成长中度过的，因而有一种“永无止境”的感觉，进入中年后，成长由缓慢变为停止，甚至出现衰退。即使身体没有毛病，通过一些小的变化，也有力不从心的感觉。
在心理上，产生厌倦感，无论工作、学习、生活都是。20多岁走进社会，一切都是新鲜的，做事生气勃勃，一二十年后，熟悉的工作、缺少变化的生活环境，容易使人产生枯燥、乏味的感觉。另一阴影是迟暮感，中年时期蓦然回首，人生几何，思来想去，不免惆怅。
《手会说话》——掌纹与心理自测（5）
40岁的人手掌开始出现老化的改变，首先是掌色上的变化，手掌不再均匀的红润，而是根据40岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。
“而立之年”的掌纹与心理
30岁人的掌纹特征
30岁的人手掌和掌纹较10岁、20岁的掌纹相比，手部显得更加有力度，八卦各丘的平稳对称更加明显，十指的指节褶纹色泽开始变深，1、2、3线更加清晰而深长，但是由于30岁的人脑力和体力劳动的增加，使得手掌上开始出现由于微循环不畅导致的红白色斑点，特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象，拇指的根部关节开始变大、隆起。由于接触社会所产生的精神压力，现在的很多人刚进入30岁的中年阶段，手掌的掌纹上，就过早地出现青斑，这表示微循环出现不畅。其实已经开始有心血管疾病的前兆了，而很多人还仗着年轻力壮，继续喝酒、吃肉、快乐无比，殊不知，疾病开始降临了。
这一时期的男女因面临多方面的抉择，如：婚姻、事业、是否做准爸爸准妈妈等，就会出现以下一些心理变化：恐惧、 焦躁不安、郁郁寡欢、缺乏决断。
30岁人的调理
此期为人智力、体力的顶峰阶段，达到肌肉隆盛、筋骨劲强、精力充沛的最佳时期，但也是自顶峰回落、开始走向衰老的时期。常由于自恃盛年，饮食劳逸皆失节制，当时不觉，实际体质已损，迈入暮年后迅速衰老，故而此阶段的养生重在保持和谐适度，虽精力盛壮但不做竭力之事，不任彻夜之劳，食饮有节，起居有常，动静结合，节欲保精，把体力、精力保持在旺盛的水平，可延长青春、延缓衰老。特别是在而立之年，建立起“内在美胜于外在美”的心理素质，非常重要。
40岁的掌纹与心理
40岁人的健康心理变化
“中年危机”对老百姓而言并不陌生，而今，一项研究更具体地提出，人在44岁时最容易抑郁。据英国华威大学的安德鲁·奥斯瓦尔德教授与美国达特茅思学院的大卫·布兰奇弗劳尔教授，在对80个国家200万人的抑郁感与幸福度进行分析后发现，在全球大部分国家，人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的，即童年和老年时期比较快乐，44岁左右时情绪最为低落、烦恼最多。
奥斯瓦尔德教授还指出，虽然目前研究人员还并不清楚为什么中年人会如此不开心，但研究证实抑郁问题似乎与性别、婚姻状况、经济状况以及是否有子女等因素无关。奥斯瓦尔德教授推测，一个可能的原因是中年往往是人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现的时候;另一个可能是人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。
人到中年，处于神经——内分泌的动荡时期，也是“多事之秋”。特别是此时的中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重，面对心理压力，诸事劳形，万事累心，身心负担极重，难于摄养，以致未老先衰，肩头的社会责任、工作的得意与失意、升迁、贬降，成功与失败，让中年人不胜压力。人到中年，常有家庭不幸，人事纷争，如家庭中的生老病死、婚嫁丧娶令人忧恐苦怒，人际间结怨之积虑郁怒等，往往都会引起中年人的心理波澜。人到中年，经历已多，处境不同，常有挫折、起伏，如始乐后苦、常贵脱势、常贵后贱、常富后贫等，都会妨碍身心健康，重者可致精神内伤。
40岁人的掌纹特征
40岁的人手掌开始出现老化的改变，首先是掌色上的变化，手掌不再均匀的红润，而是根据40岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。八卦的各个丘高低不等，有的过度隆起，有的塌陷，其中以震位的变化最大(震位主脾胃的功能，说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能)。掌上青筋出现，拇指根部的褶纹变化也很多，往往伴有青筋。1、2、3条主线上多有6线切过。可是，在40岁以后，很多人还是继续沉湎在喝酒、吃肉、快乐无比中，全然不知，生命之车在喝酒吃肉的快乐中，正在加大马力地驶向衰老。
40岁人的减压方法
1.增强自信，体会自身的价值感。
2.转移注意力，从关注别人到关注自己，并吸引家人的欣赏。
3.使心理达到平衡，不再有弱势感。
中年是事业人生的顶峰，也是为老年转型做准备的时代，这时建立“顺乎自然”的心态，“淡泊明志”的心态，是非常重要的。古人说“四十不惑”，其“不惑”就是指不被世事诱惑、迷惑、感惑。自己要知道自己准备怎样过一生，而不是随时处于“心跳”状态了。这时最容易出现的心理疾病往往是因为所求不遂而导致的。
明日请看：人进入50岁，掌纹的变化和青壮年时完全不同，首先是掌上青红白色夹杂，手掌变得僵硬，同时由于性激素的分泌出现衰退，导致了大鱼际明显地高于小鱼际，尤其是艮位的隆起非常地突出。
手会说话——掌纹与心理自测(6)
今日看点
人进入50岁，掌纹的变化和青壮年时完全不同，首先是掌上青红白色夹杂，手掌变得僵硬，大鱼际明显地高于小鱼际，尤其是艮位的隆起非常地突出。
“更年期”掌纹与心理
50岁“更年期”心理变化
更年期主要表现为人的内分泌功能减退或失调，最突出的是性腺功能的变化。这一变化或轻或重会引起体内一系列平衡失调，使人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱，从而导致人体对环境的适应力下降，对各种精神因素和躯体疾患都比较敏感，以致出现情绪波动，感情多变，并可诱发多种疾病。如果在进入更年期前，对此有足够的精神准备，有一个清醒的认识，则可在心理上较快地适应更年期机体内环境的调整，从而可以避免或减少各种症状的发生，平安度过更年期，顺利迈进老年生活。
更年期男女心理反应较复杂，易产生恐惧、焦虑、烦躁、失眠、情绪不稳、喜怒无常等心理障碍。特别是女性，因存在绝经这一明显的更年期信号，所以其症状要比男性明显得多，心理变化也更复杂一些。
女性心理：
1.精神、神经方面：如出现神经质、烦躁、易怒、多疑、焦虑、抑郁、恐怖感、孤独感，有时会出现因自负、自卑感而丧失信心;睡眠减少、头痛、啰嗦和兴趣减低等。严重者很像精神病发作，即所谓更年期精神病。这些病人多呈抑郁型，如追问病史，常有精神情绪不稳定的既往史。
2.血管运动性方面：夜间感到浑身发热，甚至出现踢棉被的现象;莫名其妙的头痛，局限于前额和头顶部，阴雨天气，头痛加剧;有些人眼前会出现小黑点，也有人会觉得四肢发凉、心悸、胸闷、呼吸不畅感、眩晕、局部麻木、刺痛感、耳鸣等。
3.全身方面：精力、体力、注意力、近事记忆力、视力都下降，容易疲劳、乏力、怠惰感及纳食减退、便秘、浮肿、夜尿次数增加和排尿困难等。
4.性机能方面：性功能减退，表现为阳痿、性欲淡漠或是无性欲等。但性机能的变化多数是心理上或过去延续下来的。
以上一系列的身体心理变化，使女性对生活失去信心，对将来没有了任何的希望，严重产生了沮丧、失望、烦躁、厌世心理。
男性心理：
男性因其更年期的变化是生理上一个逐渐衰退的变化，它并不会表现出像女性一样明显的身体多方面症状，而主要表现在精神和性功能减退上。
1.精神心理症状：健忘、注意力不集中、焦虑、情绪低落、急躁、爱发脾气、自信心下降、记忆力减退、对周围的事物提不起兴趣、工作效率降低、抑郁或压抑、常有孤独感、易纠缠于琐事等。有的男性甚至导致更年期抑郁症、偏执症。
2.性功能减退症状：性冲动减少、性欲减低、勃起功能障碍，心有余而力不足，非常沮丧和苦恼。
50岁人的掌纹特征
人进入50岁，衰老开始正式显现了，所以掌纹的变化和青壮年时完全不同，首先是色泽的变化很大，掌上青红白色夹杂，手掌变得僵硬，同时由于五十岁以后，性激素的分泌出现衰退，导致了大鱼际明显地高于小鱼际，尤其是艮位的隆起，非常地突出。八卦各丘也不再均匀地对称而起，而是根据这一生所患的疾病发生变化，有的隆起，有的塌陷，掌部出现越来越发暗的斑块。特别是拇指根部的褶纹，变得杂乱，青筋显露，拇指关节隆起更明显。
掌上各种异常纹理增多、杂乱，1、2、3线上出现“米”字状纹、方格形样纹，或者被6线切断。如果这个时候，继续无节制地喝酒、吃肉、放肆地快乐，那么就要进入疾病缠身的阶段了。
更年期自我心理调整
首先以静制动，保持平和的心理状态，消除不必要的紧张。
要学会制怒，“怒伤肝”，也会给周围的人带来不和谐的氛围，于己于人都不益。
要及时进行心理宣泄。方法一：自我劝导，自我解脱，换位思考，舒缓情绪;方法二：借助他人进行心理释放。可以通过家人、朋友、同事等及时说出内心的感受，甚至大哭一场，将内心的郁闷宣泄出来;另外，处于更年期的男性如果正好遇上配偶也处于更年期时，夫妻间要互相体贴、安慰，及时沟通，这些有助于夫妻携手，共同顺利度过更年期。
建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。
多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。用多方面的情趣爱好，来分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。
不论男女，都会有更年期，都要接受对方的更年期，所以，温暖的家庭，和谐的夫妻情感，是夫妻之间相互调整更年期的最好药物。如果单身，那么广交良友，就是自我调整更年期的最好药物。
明日请看：60岁的人手掌苍老的表象明显，手掌失去红润，掌面显得青黄而干枯，无光泽。皮肤粗糙，指节周围的皮肉不相包裹。八卦
插播专访——王晨霞：掌纹能看病
“来，给你看看掌纹。”昨天下午，刚下飞机的王晨霞老师就主动给记者看掌纹，其精确程度让记者惊叹不已。醉心掌纹研究23年的王晨霞通过收集20万例掌纹，总结出通过掌纹诊断疾病的掌纹医学，被誉为掌纹诊疗第一人。今天上午，“幸福人生大讲堂之高端论坛”首场演讲嘉宾王晨霞不仅会将破译掌纹密码的秘诀传授给现场观众，还将揭秘标志着人类长寿的掌纹。我要研究掌纹到底能不能看病，如果研究证明掌纹不能看病，我也会写一篇文章说掌纹不能看病，无论如何，掌纹研究这个课题我都没选错。
掌纹诊疗就像医生脖子上挂的听诊器，可以帮助医生提高诊断率，帮助自己判断健康状况。
嘉宾介绍
王晨霞
1953年生于北京，1978年毕业于南京中医学院，先后在盐城市人民医院和兰州市第二人民医院从医。1986年起致力于掌纹研究，1991年创办世界第一家掌纹研究所。先后出版《现代掌纹诊病》、《现代掌纹诊病图谱》、《手掌中的健康密码》、《王晨霞说寿》、《手会说话》等书籍，被誉为掌纹医学创始人和掌纹诊疗第一人。
批判迷信与掌纹结缘
晶报：王老师，您是学中医出身的，怎么不像一般中医在医院把脉看病，反而和掌纹研究结缘呢?
王晨霞：这得从一个警察、一本算命书说起。
晶报：哦?还有故事?
王晨霞：1986年我在兰州市第二人民医院任门诊部主任兼团委书记，当时要带领团员写批判文章，为了获奖我们就想批判封建迷信。恰好有个病人是警察，他说封建迷信太好批判了，他们常常会缴获一些不良书籍，其中《麻衣神相》就是算命的书。
晶报：这和掌纹有什么关系?
王晨霞：我一看，书里写的全是手纹、面相，太好批判了。我一眼就看中了“断子绝孙纹”，如果我能证明生了孩子的人有这个纹，那这书就是封建迷信。
晶报：找到了吗?
王晨霞：真是怪了，产科病房里没找到，反倒在一个不孕症病人的手上发现了，就是在手腕的地方有三角纹。
晶报：那怎么办?
王晨霞：没批成啊，那就再找一个，“富贵纹”。我想当官的能算富贵了吧?我悄悄地把内科住院病房里当官的掌纹弄下来，一看都有一个共同点，掌纹里二线尾端和无名指下有米字纹，冠心病。
晶报：这会儿该想放弃了吧?
王晨霞：没，我又找到一个“上吊纹”，结果在精神病院有迫害症的病人手上找到了。我开始觉得好奇了，也许书上说的不完全是封建迷信?就有意识去观察病人的掌纹，当时就觉得好玩，太有意思了。
研究掌纹被批判“迷信”
晶报：从那时起，您就迷上了看掌纹?
王晨霞：是啊!但医院里看的都是病人，我想证明这些病理纹是不是健康人也有，就想到公园外边摆摊。每天下班后我就到单位附近的五泉山公园摆夜市，挂个牌子“看掌纹看病”，说我是兰州市第二人民医院门诊部主任王晨霞，看得准给我五毛钱，看不准我给你五毛钱。
晶报：封建迷信没批成反而迷上了掌纹研究，有人开始批判您了吗?
王晨霞：我确实能看出病，但我自己也说不清什么道理，就被当成了封建迷信。当年的全市卫生工作大会上批判了我，还撤了我的职，不让当门诊部主任了。
晶报：那打击挺大的吧?
王晨霞：还好，不当主任还可以当医生，我就要求给我一间单独的诊室。诊室在一个特别小的角落里，没想到每天找王晨霞的人可多了，天天在门口排队，医院也挡不住。
掌纹研究所本想设在深圳
晶报：据说后来您离开了医院，好好的“铁饭碗”怎么就不要了呢?
王晨霞：在医院里老批判我，可我太喜欢研究掌纹了。那时恰好鼓励科技、管理人员下乡支持乡镇企业，我决定辞职不干，潜心研究掌纹。我和医院说，我要研究掌纹到底能不能看病，如果研究证明掌纹不能看病，我也会写一篇文章说掌纹不能看病，无论如何，掌纹研究这个课题我都没选错。
晶报：就这样离开了?
王晨霞：对，我到了乡里的一个药行给人看病，挂号费2块，和药行老板商量好赚够3万块我们就不合作了，因为3万块足够开一个民办研究所了。
晶报：您想开掌纹研究所?
王晨霞：没错，那时就有想法了。1年后我赚够了3万，就找到了兰州市科委要求批掌纹研究所。
晶报：顺利吗?
王晨霞：人家都没听说过，不敢批，让我找甘肃省科委。省科委主管研究所审批的魏主任没在办公室，我就奔人家里去。他一听说批掌纹研究所，就笑了。我说我叫王晨霞，他就不笑了，说知道我，就让进家门了。
晶报：立马给批了?
王晨霞：没，让我先给他夫人看病，说前一天刚做完体检，要是我看准了就给我批。我一看有胆结石，他说医院里刚检查出来，他们还不敢相信。后来就答应在新开的高新技术开发区办研究所，世界上第一家掌纹研究所就这样成立了。
晶报：您的掌纹研究所原来在兰州，为什么现在又设在云南昆明?
王晨霞：我本来打算设在深圳罗湖的，后来国家让我到云南研究艾滋病人群掌纹特点，我也想研究少数民族和东南亚人的掌纹，结果就去了昆明。
掌纹是人体内脏的小“窗户”
晶报：您在书里说人的掌纹有十四条线和八种异常纹，这是怎么得出来的结论?
王晨霞：从1986年开始至今，我研究了20万例掌纹，都是实践中慢慢总结出来的，一开始没看出这么多线。吉普赛手相学将人的掌纹分为感情线、智慧线，我想科学研究应该上升到数字，所以我就按照西医解剖学理论，将最靠近手指的线分为一、二、三线。
晶报：人人都有十四条线吗?
王晨霞：一至五线是生理线，一、二、三线基本上人人都有的，四和五线有的人概率很高，六线以后不一定人人都有，这些是病理线，有了这些线就表示有问题了。
晶报：掌纹和疾病又有什么关系呢?
王晨霞：有其内必形诸其外，掌纹可以理解为人体内的变化反映在体表上的对应区。
晶报：根据您的研究成果，掌纹诊疗能诊断出200多种疾病，连癌症、肿瘤都能看出，真的有那么神?
王晨霞：不管是肿瘤还是艾滋病，一定有特定的纹在反应区里，但我建议没有经过掌纹医学专业培训的人不要轻易给自己或别人下“重病”的结论。常常有人看错了，以为得了肿瘤，自己吓唬自己。
晶报：一个对掌纹诊疗毫无研究的人应该怎么入门?
王晨霞：认准十四条线和八种异常纹就掌握简单的掌纹诊疗，一般人10天就能学会。
晶报：您对掌纹诊疗持什么态度?
王晨霞：掌纹诊疗就像医生脖子上挂的听诊器，可以帮助医生提高诊断率，帮助自己判断健康状况。
研究爱因斯坦手图轰动学术界
晶报：翻阅了很多资料，发现上世纪90年代有很多关于您的报道，其中还有科学界泰斗钱学森给您的亲笔信。
王晨霞：特别感谢钱老对我的鼓励，他赠我的四句话让我终生难忘：“尊重人民、尊重事实、相信历史、相信科学”，没有钱老的支持我可能很难坚持下去。没想到钱老还希望看到我的书，当时我的书根本没人想看。
晶报：王老师您参加过很多国际性的学术会议，2004年您还发表了《爱因斯坦手图之谜》，据说当时轰动了国内外的学术界。
王晨霞：一个偶然的机会，香港一位老记者给我带来了爱因斯坦的手图，我当时只想证实爱因斯坦是不是得过那些病，研究发现真的在爱因斯坦的手图里发现了癌症家族史、老年痴呆症、肝炎等掌纹。而在后人的研究以及爱因斯坦的著作里，的确提到过这些病，后来在2004年泰国国际掌纹医学研讨会上发表了这篇论文，引起了很大的反响。
晶报：王老师近年有什么新的研究成果吗?
王晨霞：我们对4.5万例70-104岁长寿老人的掌纹进行了研究，发现了一些特点。先卖个关子，在今天上午首场的幸福人生大讲堂里我会揭开谜底。
晶报：此次演讲的主题是什么?
王晨霞：掌纹与养生。掌纹能看病但不能治病，我是学中医的，也做过外科大夫，我会从中西医结合的角度，教大家一些养生的方法。
□互动话题
网友了如指掌：深圳很多人压力大，手上有什么表现?
王晨霞：手掌中会出现大量6线，就是横切各主线或辅线的不正常的纹线，位置不固定。6线的出现提示近期常有饮食不规律、熬夜或工作压力大的情况，若掌上出现的是2-3厘米长的6线切过一、二、三主线，提示有慢性消耗性疾病侵犯着身体。改善的首要方法就是补充睡眠，多喝点牛奶，吃点苹果、红薯。
市民林萍：王老师，我曾看过您的书，发现我中指下有“米”字状纹，是不是书中所说的冠心病?
王晨霞：如果中指下有“米”字状纹，且色泽紫红，拇指根中央有白色条索隆起，两侧色泽青暗，有青筋浮现，这种掌纹提示易患冠心病。调理冠心病的方子有桃仁粥、山楂粥、芥菜粥等，冠心病人不宜大笑，否则会促使血压升高，诱发心绞痛甚至出现心肌梗死。
手会说话——掌纹与心理自测(7)
今日看点：
60岁的人手掌苍老的表象明显，手掌失去红润，掌面显得青黄而干枯，皮肤粗糙。八卦各部位高低不匀，掌上出现色素沉着斑块。
“耳顺之年”掌纹与心理
60岁人的老化情绪
美国学者最近研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。
老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。当代老年医学研究证实，影响老年人心理健康的因素大致有四个方面：
衰老和疾病 人到60岁以后，体力和记忆力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。
精神创伤 有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损健康。
环境变化 最多见的是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老过程。
情绪和情感 随着老年人生理机能的老化和健康状况的衰退，离退休后脱离了原有的工作岗位，家中子女又逐渐独立并成家立业，老年人的生活环境和角色地位发生了较大改变，因此，老年人的情绪和情感也呈现出新的特点：
其一，老年人关切自身健康状况的情绪活动增强。随着年龄增长，老年人变得更加关注自己的身体，对于疾病较为重视。
其二，老年人对于自己的情绪表现和情感流露更倾向于控制。
其三，消极悲观的负性情绪逐渐开始占上风。
60岁人的掌纹特征
60岁的人手掌如果与40岁、50岁时候的手掌相比，苍老的表象是非常明显的，手掌失去红润，掌面显得青黄而干枯，无光泽。皮肤粗糙，指节周围的皮肉不相包裹。八卦各部位高低不匀，掌上出现色素沉着斑块，手掌僵硬，十指活动不便，各指节之间的脂肪肌肉不相称，使指节看上去粗细不均。在指节上出现像老竹节样的改变(就是在十个手指的指关节之间的皮肤上出现大量的、深粗的、竖着走向的皮肤皱褶纹)。拇指指节根部的纹变得僵化而且有色素沉淀，震位和艮位之间出现深深的隔离线样的皱褶纹。
3线的变化最大，或者中断，或者突然向小鱼际扩大。掌纹上主要是“米”字状纹、“三角形样纹”、“岛形样纹”，大鱼际也明显地高于小鱼际。这是因为肾气已衰，使得小鱼际皮下的肌肉和脂肪出现萎缩所致。
如何保持良好的身心状态?
第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发现，长寿老人往往都能做到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动怒。
第二，面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好(如书法、音乐、戏剧、绘画、养花等)。
第三，建立一个长寿的信念，同时设定一个长寿的保健计划，并立刻实施。
明日请看：从掌纹的变化中能预测和判断消化系统、呼吸系统等主要常见疾病达130种之多。并形成一套诊察手掌纹理、色泽变化和预测人体健康状况的科学方法。
手会说话——掌纹与心理自测(8)
1线过长直达食指的第三要关节腔下缘上才终止的人，多患胃肠植物神经功能紊乱症。
1线在无名指下发生畸变，提示肝功能较差。
今日看点
1线上可以观察口、眼、耳的情况。因为人类用来表达情感口、眼、耳这三个器官都在1线上，它被称作“感情线”当之无愧。
从掌纹的变化中能预测和判断消化系统、呼吸系统等主要常见疾病达130种之多。并形成一套诊察手掌纹理、色泽变化和预测人体健康状况的科学方法。
1线概述
1线，起于手掌尺侧，从小指掌指褶纹下1.5-2厘米处，以弧形、抛物状延伸到食指与中指指缝之间下方，此线应深长、明晰、颜色红润、杂纹少为正常。
1线，又称感情线、远端横曲线、小指根下横曲线、天线。观察1线的长度和走向，可以分析出植物神经对消化系统功能的影响;观察1线上从中指到无名指这一段，可以分析出呼吸系统功能的强弱。
1线上可以观察口、眼、耳的情况。人类用来表达情感离不开这三个器官。俗话说，男人用眼睛谈恋爱，女人用耳朵谈恋爱，是说男人看重的是女人的体态仪表，女人却是听男人的甜言蜜语来判断爱情，不过，不管是看还是听，最后语句“我爱你”还是要靠嘴表达，所以由于表达情况的三个关键工具口、眼、耳都在1线上，它被称作“感情线”当之无愧。
反映在1线上的身体情况：
1. 慢性支气管炎
2. 咽炎
3. 泌尿、生殖系统
4. 乳腺疾病
5. 视力变化
6. 听神经功能状况
7. 血压变化
1线在无名指下出现肝分线——提示肝的能力较差，或早年患过严重疾病，引起肝脏的免疫功能改变。出现这种掌纹变化的人即便已经治愈了导致肝脏损伤的疾病，这条线也会携带终身，只是，这条线所表示的病理意义成为了导致心理疾病发生的诱因。
由这条线引起的最常见的心理变化是：暴躁、多疑。
掌纹最大的特点就是直观。也就是说，你只要掌握了掌纹的变化规律，看到纹线，就可以诊断出病因，调节心理。我们在临床上经常会遇到这样的一些情况，已发现了患者的诸多情绪变化，如莫名其妙地发脾气，大喊大叫，异常激动，甚至固执己见的症状。但这是机体的什么病因导致的呢?如果你看到的掌纹特征是1线在无名指下出现肝分线，那你就要考虑肝气郁结，肝阳上亢的问题啦。
如果我们稍微留意一下，也许并不难发现，曾经患过肝病的人，即便是已经治愈，性格和脾气还都会有点“怪”。所以我们在生活中形容人脾气不好时，都爱说“这人肝气不疏或肝火旺”。
明日请看：患者出现疑病心理，是与他八岁时所患急性肝炎有关。我们选用的掌纹顺势治疗，就是通过病理纹线能变化这一特点，引导患者先认识自己的掌纹，在医生指导下解开心结。
手会说话——掌纹与心理自测(9)
如果在无名指下出现肝分线，要注意肝气郁结、肝阳上亢。
今日看点
我们根据掌纹的研究，决定对这个患者采用顺势引导的治疗方法。先教会他“看掌纹”，重点是教他会看可以通过治疗改变的病理纹。
“肝分线”诊病
王晨霞在临床上就遇到过这样一位患者，经多方中西医诊治无效，最后求治于心理门诊，被诊断为疑病症，从而停止正常工作学习，开始了漫长的求医之路。经过掌纹诊断，发现患者手掌上明显的“肝分线”(1线在无名指下断裂的掌纹特征，简称“肝分线”)，提示患者有肝损害，是幼年时的肝病所致;过敏纹(是中指和无名指根部的一条弧形线，掌纹医学称为9线)深长，提示肝脏的免疫功能差，特别是不能分解酒精的毒素，决不可以饮酒;左手上有“悉尼线”(是起于拇指与食指中间，以弧形、抛物状经过手掌心，延伸到无名指下的一条线)，提示家族有肿瘤史;震位有“十”字状纹，提示长年脾胃的消化吸收功能差，有慢性胃炎。
患者七八岁时曾得过一次急性肝炎，从那时起，他的病就一直没有好。八岁以前，患者性格乖巧，听话活泼。八岁半时患过一次急性肝炎，治好了。从那次病后，患者像变了一个人似的，不爱说话，脾气怪，精神萎靡。更甚者，患者总自认为自己患了癌症。
从诊病过程我们发现，患者的异常情绪是由于心理因素所致。但他最初的发病，是与肝的生理功能有关。中医学认为，肝主疏泄，其主要表现在调畅气机、调畅情志和促进脾胃的运化上。如果调畅气机的功能失调，就会出现患者全身酸痛、睡眠差、自感上下不通的郁结病理现象。如果调畅情志的功能失调，就会出现患者少言不语、情绪低沉、抑郁难解、脾气怪异的情志变化。根据患者的临床症状来看，主要是肝病导致他的思虑过度和疑虑的心理变化。自认为患了肝病，即使治愈了，也有传染的可能，所以又产生了自悲感，把自己封闭起来。同时，由于母亲死于癌症，患者又联想到自己的肝脏不好，也会转为癌症，从而陷入深深的忧虑恐慌中不能自拔。
我们根据掌纹的研究，决定对这个患者采用顺势引导的治疗方法。先教会他“看掌纹”，重点是教他会看可以通过治疗改变的病理纹。
用这种方式，让患者掌握自己的身体健康状况，牢记提示疾病的掌纹特征。为治疗他的疾病和改变他的疑病心理打下基础。通过上述的教学，使患者及其亲属充分了解什么症状是病理引起的，什么症状是心理引起的。然后，针对病理的症状开始药物治疗，针对心理症状给予心理辅导，使其达到“病愈”。
用这种掌纹对比的方法来为患者治疗，其主要是因患者充分地相信掌纹是唯一能诊断出他疾病的方法。我们就利用他的信任，扭转他固执的疑病心理，当通过药物改善了他的部分疾病时，让患者通过亲自看到掌纹的变化，从而进一步扭转他的疑病心理，患者通过治疗前后的掌纹变化的对比分析，开始建立了“疾病在好转”的心理因素，再加上医生具体的心理指导，使他真切地感受到了“身体一天比一天好了”，心情也好了，最终达到治愈疾病的目的。
明日请看：2线，又称为“脑线”，此线所提示的疾病，偏重于神经、精神方面及心血管系统。智力高低，甚至外伤都可从这条线上反映出来。凡具备标准型2线者，多身体健康，心情愉快。
手会说话——掌纹与心理自测(10)
2线断裂，提示头疼，注意心脑血管疾病的检查
2线过长伸到乾位，而且线上有零乱纹理，提示有神经官能症。
2线，又称为“脑线”，此线所提示的疾病，偏重于神经、精神方面及心血管系统。智力高低，甚至外伤都可从这条线上反映出来。
2线概述
2线，起于手掌桡侧，从食指掌指褶纹与拇指掌指褶纹内侧连线约1/2处，以抛物状延伸至无名指中线，此线应微粗，明晰不断，颜色红润为正常。
2线，又称为“脑线”、近端横曲线、小鱼际抛物线、智慧线、人线，此线所提示的疾病，偏重于神经、精神方面及心血管系统。临床观察到，智力高低，甚至外伤都可从这条线上反映出来。凡具备标准型2线者，多身体健康，充满活力，心情愉快。
趣谈2线
2线被称为智慧线，这在东西方的命相学中，没有异议。我觉得只要2线不断裂，没有超过三条以上的分支，没有大的岛纹，这个人的心理素质就比较健康。现在的人喜欢剖腹产，做妈妈的是不痛了，可宝宝的2线常常出现一个大岛形样纹或者断裂。将来宝宝性格怪异，可不要怪他哦!
2线显示的儿童焦虑症
2线与大脑及神经系统的功能密切相关，所以被称为“脑线”。出现过长的2线，甚至延伸到了乾位，这类型的人性格内向，喜思考、喜静，不爱运动，同时这种人容易出现神经衰弱，优柔寡断，多疑的性格。
近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐怖等。其中，焦虑症状更为普遍一些。究其原因，主要是过重的学习负担和不当的家庭教育方式所致。
2线过长并延伸向乾位，如果出现在孩子的手上，提示他在思考问题的同时，会出现思虑过度的现象。如果这个孩子的手掌同时是平坦的，表示这个孩子会因消化吸收功能下降，引起营养物质的吸收不足，导致大脑处于缺氧缺血状态。这样的孩子要注意营养素的补充，以提高孩子抗焦虑的能力。
儿童焦虑症(anxiety disorder)是在儿童时期无明显原因下发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安，常伴有自主神经系统功能的异常，是一种较常见的情绪障碍。
焦虑症单独患病率不确切，有些报道青春期少年发病率在2.4%-8.7%之间，并发现分离性焦虑随年龄增长而减少，特殊恐怖和社交障碍随年龄增长而增多。焦虑症可根据发病原因和症状特征分为分离性焦虑、过度焦虑反应、社交性焦虑三个类型。
明日请看：王晨霞在诊疗一个过度焦虑反应的病例时，根据这个孩子的掌纹特征，对她的治疗分成两部分，其一是用药物来治疗她身体的疾病，其二是在家长配合下治疗其心理障碍。
手会说话——掌纹与心理自测(11)
右手2线过长的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，他们大多清楚自己的优缺点，家长的要求如果过高，可导致孩子自信心不足。
“儿童焦虑症”
我在临床上，遇到不少儿童因焦虑导致了体质下降，引起各种病症，比如我遇到的一个过度焦虑反应的病例。这是一位10岁女童，以前挺活泼开朗的，整天无忧无虑，爱唱爱跳，学习成绩也好，可后来变得不爱说话，还不想上学。
根据掌纹看，这位女童消化功能弱、胃肠植物神经功能紊乱，睡眠差。原来，从那个学期开始孩子要上四年级了，因平时成绩不错，家长想要她更努力点，希望她能进入好一点的中学，因此对她的要求比以前严了许多，督促也紧了起来。一开始她还能配合，一段时间后，她回家也不爱说话，整天看着没有精神，不想去上学，还常常自己哭，身体也比以前差多了。
我告诉这位妈妈：“您的小孩消化功能不好(掌部平坦，手指漏缝)，睡眠差(2线过长，并且线上有短细的6线穿过)，心律不齐(天庭区有“十”字状纹)，有时会头痛(2线尾端有“Δ”三角形样纹)，这些问题都不是很严重。您的小孩右手2线过长(人们常说的智慧线)延伸到乾位，您可以看一下她的掌纹。有这种掌纹特征的小孩对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心。这类型的小孩大多清楚自己的优缺点，家长对她的要求，在小孩看来会认为因为自己做得不好，才导致父母的不满意，而重新要求自己，从而导致孩子的自信心不足，对自己的能力产生了怀疑。你们又给她定了一个长远的上大学的计划，小孩都喜欢玩，这样会让她看不到希望，会产生逃避心理，不想去面对，而出现焦虑反应，也就是说您的小孩不是精神病，只是出现了精神的焦虑。”
近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐怖等。其中，焦虑症状更为普遍一些。究其原因，主要是过重的学习负担和不当的家庭教育方式所致。家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。
焦虑反应是人们对环境中的一些特定情况进行适应的一种反应。一般心理学家认为，由于人们对危害或预料或预感会诱发一种复合性负情绪——焦虑，但严重发展下去会成为“焦虑症”。现今社会竞争激烈，连儿童也不能避免，在学习和生活中也经常发生焦虑反应，并发展成为“儿童焦虑症”。
以上这个病案中提到的孩子，原来也是活泼开朗，开心快乐，学习成绩很好的，可由于家长把自己对于名牌大学的向往追求，加到了孩子的身上，并切实地要求孩子来实现家长的愿望，这对于一个小孩子来说是一个沉重的压力，就像父母把一个自己背不动的东西，转移给孩子来背，父母是孩子崇拜的第一个对象，自己崇拜的人都背不动的东西，自己肯定也背不动。“我做不到”是孩子潜意识的第一个反应——没有自信。可是，父母要求自己必须做到，长久的压力下，于是孩子就产生了第二个反应：我拒绝。这种潜意识的拒绝最常见的表象是，先拒绝父母的语言——不理父母的关心语言，再拒绝父母送来的饮食——不吃饭。当孩子的拒绝反应仍然不能阻止父母的要求时，孩子面对压力，抵抗不了，就会躲回自己的心灵中，这时就会出现潜意识的第三个反应：我不反抗了。这时的表象是逃离反应：我不再说话，我不去上学，我不在乎成绩。实际上，孩子表象上已经处于焦虑情绪中了，孩子的心理疾病形成了。
明日请看：让人快乐起来的方法很多，一些食物及对大脑有益的营养素，可以使人远离焦虑，常常保持一种快乐的心情。香蕉、樱桃和葡萄柚就是这样的“快乐水果”。
