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Caffeine addiction -- 最终被成功判断出原因的头痛

(2021-11-30 04:55:09) 下一个

刚刚来美时,常常会时不时地发生莫名其妙的头痛,毫无原因,既无高血压,又无睡眠障碍,更无器质性疾病,每次头痛发生时,那种“萎萎势势”的难受劲,不免使人心烦意乱。

一次偶然的机会,听老美谈及 “ Caffeine addiction ”这个词,说是久喝咖啡者,一旦停喝,就会发生这种类似毒品上瘾的“戒断”( drug withdrawal syndrome现象,不免心中一动:莫不是我也是这种原因?

原本就有喝茶的经历,虽不是不可一日无茶,但当年为了应付繁忙的学业,常常用茶叶提神,只是由于没有养成习惯,出国后就把喝茶这茬事忘了。

于是就开始了喝茶,果不其然,一喝茶头痛立刻烟消云散,自此几十年来,再也离不开茶,好在每天倒也不必多喝,一小撮茶叶足够喝上一整天的。

俗语云:自病自得知,病痛有时其实非常简单易治。

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