辛夷660

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多少年来一直采用的方法是卫星天线(小耳朵),它的缺点是仅CCTV-4、9两台,而9台(英文台)平时通常是不看的。最近搬家后,重新安装小耳朵是个麻烦事,浇灌混凝土基座并加以固定,打洞穿墙、接线埋线、调试最佳角度......,过程颇为繁杂,有人建议采用安装小米盒子,据说其中什么中文台都能收到,还有带有中文字幕的免费的HBO节目,说是可以在Walmart买到,特地赶过[阅读全文]
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练太极拳业已十多年了,十多年来,日常无病无痛,能睡能吃,能劳能逸,抡得动重磅大锤,挖得了冻土硬石,自觉似乎练太极拳颇有益处,然而近期的一场忙碌,显见了自己在对于练拳的认识上的误区,恰如人们的服用人参,总是不曾意识到人参的大用一般。由于后院实在太大,而近年来的夏天气温越来越高,每次一个半小时的割草自觉负荷实在太大,并不是体力不够,而[阅读全文]
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近日看到一则视频,说的是北京宣武医院关于采用血压计巧治脑中风,觉得很有道理!纵观我国的推拿史,虽有百家争鸣,其实向无一统。恰如散沙一盘,内中精华无数!《袁氏按导学》一书中,其实早就有“四肢截按法”(又名“打截法”)的描述,其目的是“导引四肢经脉之瘀滞,疏通内脏及周身气血,其作用原理似葛洲坝的冲沙闸。”现在看来,与近[阅读全文]
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这是一个看上去似乎很简单的厨房水池的下水管道漏水问题,直折腾了好几天一直没能解决!去年在出租房也有过这个问题,老黑租户的朋友告诉我说,这是由于里面的一个“Oring”(即O形的塑料垫圈)坏了,换一个即可,于是就去买来,换上一试,果然应验!心想这次应该也是同样简单,但这次买了Oring后打开下水管道一看,1、3两处的Oring毫无问题,虽说业已用了18年[阅读全文]
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(2019-01-12 10:03:09)
关于这个命题,历来众说纷纭,吃什么怎么吃,睡眠宜如何操控,锻炼宜如何掌握等等,各抒己见,一般都很有道理,正如俗话 所说“千个师傅万个法”,值得人们引以为鉴。但此处要谈的不是人们常常谈及的话题,而是一个往往不为人们重视的问题-保暖。
保暖这个问题,时间点自然应当在深秋、寒冬以及早春这三个节点。曾有俗语云:“春捂秋冻[阅读全文]
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(2019-01-10 09:11:39)
推拿,中华医学的瑰宝,早就为有识之士所认识,韩国人称之为“指针”,对之深信不疑,恨不能如端午、太极、针灸一般,擄为己创。西方人则称之为“alternativemedicine“,其对推拿虽知之不多,但在中医学院课程上属于同门同系的针灸则早已颇负盛名,家喻户晓。非常庆幸卅年前去岳阳医院参加了推拿学习班,那时的学费很贵,足足是一个月的工资,现在看来很[阅读全文]
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2018.11.30晚,在BriarwoodChurch举办了一年一度的盛大圣诞派对,BriarwoodChurch是伯明翰最大的教堂,历年来派对的被邀对象都是来自于世界各国的朋友,教堂每年都有专车到UAB的大图书馆门口接送。派对由丰盛的晚餐开始,接着就是历来颇负盛名的芭蕾舞演出,演出结束后的活动是摸奖,然后是数百人的合影。教会的美国朋友们热情好客,令人印象深刻。
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(2018-11-22 07:57:29)

向往参加马拉松比赛的人是有勇气的!
2018.11.18.上海,来自地球村四面八方的数以万计的人们涌向南外滩,冒着严寒与冷雨的侵袭,开始了向万体馆进军的马拉松行程。啦啦队员们无论老少,当日凌晨都从温暖的被窝中一跃而起,加入了上马大军的队伍,场面何等壮观!
姐弟两人一起披挂上阵
远在伯明翰的母亲不远万里赶赴比赛场地,临阵鼓气
开跑之前
加油[阅读全文]
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(2018-11-02 15:16:54)

农场生活两三事

上海南汇县东海农场,座落在东海边上,状如一条狭长的带鱼。1968年12月25日,继两位上海第一医学院毕业的兄长相继被分配到陕北延安吴旗县铁边城公社卫生院与陕西汉中城固县一家军工飞机制造厂保健站之后,我来到了那里。
无知即无畏,早些时日来到了那里的一些初中毕业生中有一个华姓者,毫无音乐素养,却自编了一首歌“滔滔东海边,[阅读全文]
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七几年,夜已很深了,东海农场五队的食堂里,一群人还在等待着,很快一辆小车开到,只见一个五花大绑着的人被押下了车,并被勒令站到了预先为他搭好的高台上。时任某“高位”的当地出身的一名复员军人得意地对我们吹嘘说,这绳是他绑的,被绑者只要一动就会越来越紧,直至最后丝毫动弹不得。
不记得被绑者是什么罪名了,好像是“莫须有”吧。只[阅读全文]
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