提高颜值的根本办法就是全面发展

颜值，主要有这些部分组成，脸面，身材，举止，言谈。大约分别占四成，三成，两成和一成。

脸面是最主要的第一印象，也是最受先天制约的。约一半要靠上天的基因组合，另一半靠化妆，微整形，整形，阅历（尤其男人），影像处理等后天手段。

身材是其次重要的，约三分之一靠先天搭好的骨架，但主要要靠后天的锻炼饮食甚至着装等等的开发才行。

举止基本是后天的，约五分之一是先天的。主要一方面是身体的灵活性和协调性，一方面是教育习惯和训练。体育舞蹈是有很大推动作用的。

言谈彻底是后天的，包括知识和人事，表情，表达/身体语言等等。主要取决于知识培养和性格培养。占得份额虽少，但是画龙点睛。没有基本颜值，当然不出彩。但是基本颜值不点出来也到不了境界。

总体来说，颜值三分之一多是先天的，三分之二弱是后天的。先天不足，后天弥补虽然不可能成就大家，但是小日子过得更舒心却也是大有好处的。先天不错，后天不下功夫，最后也就是个大丫环的命。先天好，后天更好，才是成王之道。

说到底，先天一但选择了，也只有靠后天提高。好在还是有好处有希望的。

[az4591]

列为我的13-5计划。

[爱吃肉的胖子]

才发现你的博克，说的太好了！赞赞赞。

[家有美女]

好文章 我自己感觉颜值高的人都很自信。自信就有气场 ，和文章中提到的言谈举止是类似的