沟通、爱与自觉

作者：曹克昌、刘素珍

「主耶和华赐我受教者的舌头，使我知道怎样用言语扶助疲乏的人。主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能听，像受教者一样。」（以赛亚书五十：4）

有意义的沟通」是婚姻关系成长的必要条件；「爱」是「有意义沟通」的精髓；「自觉」则是学习「爱」的第一步。

「沟通」的确不是一件容易的事，我们夫妻曾为沟通技巧的多样性与实用性感到困惑；经过一段日子的学习后发现：有意义沟通的关键是在于「沟通技巧」背后是否有「真诚关爱」的态度。换言之，有真正的关爱之情，同理心、倾听等沟通技巧，才能发挥实质意义。

就夫妻关系发展的角度而言，爱即「心受」。以诚挚的心接纳自己与配偶的差异：先认定存在彼此间生活习惯、价值观、能力、个性、认知、需求…等等的「差异」，只不过是不同，没有所谓的是非、对错的论断，进而愿藉由充分沟通以了解对方内心深处的感受、想法、渴望或需求。换言之，看彼此间的差异看得合乎中道，乃关爱对方的先决条件。夫妻若能如此行，就不会轻易彼此论断或是自我定罪，生活必充满活力与盼望，同时得着造就，关系自然能日渐增长。

「爱」是可以学习，「自觉」是学习爱的第一步。自觉是「自我内在沟通」，是深切「自我反省」功夫。以婚姻生活为例，当自觉婚姻生活不足而静下来反省：我是一个怎样的人？我是否自以为完美而只看到对方的缺点？我对婚姻真正期望是什么？是否我就是造成婚姻困扰的主角？是否我已负起属于我的责任？如果我想改善，该从那些「应该做」、「可以做」、「马上做」的地方着手？不断的自我沟通，深刻了解自我并认清需要，才有能力「敏感」配偶的内心深处。

想要有「成长性」的婚姻生活，必须夫妻俩不断的共同经营。成长的体验是：在内心不断的冲突与挣扎，泪水与汗水点滴耕耘后，破茧而出的欣悦及生命更新的感觉。婚姻的成长必定是由「先自觉」的一方提携对方，然后「共同经营式」的婚姻才有可能。如果一再计较「为什么每次都由我先费心」，那就只有品尝婚姻的满杯苦酒了。

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