减肥婆日记

"左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭.早睡早起, 我们来做运动"----听减肥婆又唱起了<健康歌>. 说时急,来时快,曾几何时,减肥成了很多女生口中不离不弃的话题了.

我当然也是她们之中忠实的一员了.想尽了各种方式方法进行减肥运动,立志要将"减肥进行到底"了.不过好象很多的方式都不尽如人满意了.后来慢慢的才知道,不仅要努力运动,控制饮食,心情也是很重要的.人们常说"心宽体胖",其实我说,人的心情不好的时候也是很容易发胖的了.真的...

我一直都觉得自己是心宽所以体就胖的人,但是发现自己心情不好的时候比好的时候还要重. 这,这,这...到底是怎么个回事???可是百思不得其解.想想可能是把起都放到肚子里了,所以就重了.呵呵

所以呀,保持良好的心情也可以帮助减肥呀!! Believe it or not?!