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又香又辣又下饭的豆瓣鱼~

(2007-01-28 00:59:34) 下一个
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买到了我最喜欢的郫县豆瓣和非常新鲜的鲈鱼,立即作了这个豆瓣鱼。虽说鲈鱼更适合清蒸,但我实在爱吃辣~

材料:
鱼(鲈鱼或鲤鱼) 1 条
葱末 1 汤匙
姜末 1 汤匙
蒜末 1 汤匙

调味料:
辣豆瓣酱(郫县豆瓣为佳) 1 汤匙
酱油 1 汤匙
糖 1/2 茶匙
盐 1/2 茶匙
生粉水(生粉1/2 茶匙+ 水2 汤匙)

做法:
1.鱼处理干净,并在鱼肉厚处划刀,以便烧的时候入味。用纸毛巾擦干。
2.炒锅内烧热油,提起鱼尾,顺锅边滑入锅内,将两面煎黄,铲出或者拨到一边。
3.将锅中余油烧热,炒香辣豆瓣酱和葱姜蒜末,把鱼铲到锅中间,加入酱油、糖和盐盖锅中火煮大约8分钟,至汤汁剩约一半时将鱼盛出,余汁用生粉水大火勾浓汁淋在鱼上即成。


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