呆豆进厨房

大小姐入厨房，你别追我什么版权的，菜谱都是东看看西看看，摸索着整的，俺家没有传给俺啥菜谱
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瑜伽一年了，发帖自娱自乐

(2016-08-22 14:53:21) 下一个

吼着嚷着，去年今天开始正式锻炼瑜伽（零基础）

1，开始了，肯定要在厕所典型一张

2，只要没出远门，每周5次的瑜伽基本没间断，当然包括热瑜伽

3练了半年后，没啥特殊感觉，除了觉得背部有些许变化

 

4也敢秀手臂了

5，去海滩，也不太遮掩了

da

 

 

 

 

 

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评论
吃出健康 2016-08-24 16:13:26 回复 悄悄话 女儿和妈妈都漂亮，赞！
闲闲客 2016-08-23 21:55:59 回复 悄悄话 漂亮！
闻问 2016-08-23 18:46:50 回复 悄悄话 漂亮！
shidai 2016-08-23 18:36:04 回复 悄悄话 赞
波城冬日 2016-08-23 08:02:57 回复 悄悄话 赞！
享受生活99 2016-08-22 19:31:20 回复 悄悄话 女儿好漂亮，妈妈好身材！
o,dear 2016-08-22 19:06:13 回复 悄悄话 good result ！
28年华 2016-08-22 17:13:45 回复 悄悄话 大气美丽的妈妈！年轻真好！
Java_8 2016-08-22 16:35:33 回复 悄悄话 好看 姐姐长得秀气
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