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5小时43分钟,50公里越野赛再次败北

(2019-07-02 08:46:44) 下一个

5小时43分钟,50公里越野赛再次败北

    牧人竞技谷步道50公里越野赛(Rodeo Valley Trail Run),是旧金山北部高地山区的一个本地比赛。很小型的比赛,50公里组只有80+人报名。来自澳洲的小远前来北美度假,顺便掺和一下赛事;本人跟风报名,也顺便掺和一下赛事。
    Rodeo Valley Trail位于金门大桥北的海岸高地,很短的一条徒步步道,不知道比赛为啥取名如此?整个赛道划分成为一大圈+一小圈,与TNF50和Miwok100部分赛道重合。


官方线路图。起点>粉线>橙线>粉线(30公里)>粉线>黄线>终点。看图不仔细,以为橙线>粉线在补给站Tennesse谷前完成,实际上是要跑回到Tennesse谷,再调头往回跑到粉线。


赛事停车场距离起点半迈+,大家伙停妥了车,腿着前往起点。想来是因为公园的游客抱怨太多,认为比赛干扰了他们游玩之故。


起点拱门。


选手众生相。几乎不见胖子的踪影,看来是一个水平颇高的赛事。


706AM,在延误了6分钟之后,30公里组和50公里组的比赛开始。


赛前小远告知他的目标是5小时半,恰与本人相符。半迈之后,小远感觉良好,打了一个招呼,便放了单飞。


与凉鞋兄攀谈了一番,问询是否文化使然?如追求自然极简。。。凉鞋兄没有正面答复,反问俺是否读过《天生就会跑》(Born to Run)?。。。好吧,是一种理念。


晨雾笼罩着山峦。so far so good,保持着每英里sub10的速度。这是5小时半的配速要求。


738AM,CP1(Comzel Man)。未作停留,直接飘过。


出站不久的上坡路上,美女Tina飘然超过。伊的水袋似乎不大合拍,露出了一段小蛮腰,遂看了又看。


这两位跑30公里的小哥一直在聊天,貌似轻松的样子。猜一猜,最后谁是赢家?。。。赤膊小哥以331/355赢了白衣小哥。
 

 


 

 


跑上山脊,突破浓雾。那一瞬间,感觉自己就要得道成仙羽化升天了!


拍了一幅简洁的构图。


晨雾的海洋。美哉,世界!


回身给Tina拍了一张,此后很长一段时间,妹子就被远远地甩在了身后,一直到悲剧发生。。。


讲真,这一段一迈+的上坡路,可以全程跑上去,那年的TNF,黑哥就是一鼓作气跑上去的。可是不知道为啥,此番俺就是不想全力去跑,1/4都是徒步。


攀上第二道山脊,二度云开雾散。


840AM,CP2(Tennesse谷)。


二度直接飘过,不曾逗留半分。咋整,跑不快的人,只能如此取巧。


攀上第三座山脊。想起了那句:一半是啥,一半是啥。。。怀念那个逝去的青葱岁月,因为资讯的匮乏,大家共享着类似的美好回忆。嗯,据说怀念过往,意味着人已变老。


俯冲下山,浓雾再度袭来。
 

 


 

 


 

 




飞奔在鸡肠小道上。


那座山后,便是终点,俺们需要翻山而过。


瞧见第一个路口,俺便义无反顾地做了一个右转。上面的老汉,眼睁睁地瞧着俺犯错,却未出声示警。同行是冤家啊!^_^


美景当前,跑的那叫一个爽!


飞快地追上这位8公里组的妹子。


被这位老印菜鸟阻挡了2分钟,包括俺身后的一位高手。


超越之后,俺缩到路旁,给身后高手让路。他超越的时候,瞧了一眼俺的号码说,你跑错了,你应该跑去CP3再回头!当时俺就蒙了,站在路旁,天人大战了足足10秒钟:将错就错乎?墨守成规乎?。。。最后还是决定回头,去跑正确的赛道。这一通折腾,加起来多跑了0.9英里!郁闷~~


959AM,跑回到CP3(Tennesse谷),第一次补水。


雄关漫道真如铁。


已经超越的那些人现在又要二进宫,再去一一超越一遍。


下山的路上,开足马力猛冲。


哈哈,再次追上了Tina。


妹子就要冲线了,本人还要跑10英里!


1044AM,21.8迈,CP4(Rodeo Beach)。


拿了4个胶,吃了2块西瓜,便跑出了水站。好无聊,前后都木有人!


跑第二圈,状态开始下降,徒步的频率明显增加。


1121AM,CP5(Comzel Man)。要了冰水,还用冰水浇了头。水站的义工说,俺是今天第一个乞求冰水的人。问了一下名次:排名第12位。


攀上山脊。


山下是101高速,远处的海岛是恶魔岛和珍宝岛。


三番与金门大桥。


接下来的1小时,跑的很颓废,也懒得掏出相机拍照。


一直梦游到了最后一迈的下山路上,方才重新振作。


昔日的海岸巨炮。


最后1/4迈的悬崖步道。


终点在望。那些房舍是Fort Cronkhite(克朗凯特堡)。二战时,曾经是美军第6海岸炮兵团的驻地。


视线所及,没有人跑在俺的前面,所以也就没有把自己跑到死。
 

 


 

 


 

 


 

 


跑过终点。成绩543,第十名。第九名的成绩是433,所以俺多跑的0.9迈,并未影响最后的排名。
大吼一声:真累啊!
发奖牌的妹子调侃说:该当如此!


GPS动态轨迹

GPS数据

  距离 英里配速 总耗时 公里配速
1 1 mi 8:27 0:08:26
5:14
2 1 mi 8:54 0:17:19
5:31
3 1 mi 10:31 0:27:50
6:31
4 1 mi 11:26 0:39:16
7:06
5 1 mi 10:20 0:49:35
6:25
6 1 mi 6:16 0:55:50
3:53
7 1 mi 6:52 1:02:42
4:15
8 1 mi 11:02 1:13:43
6:51
9 1 mi 12:15 1:25:58
7:36
10 1 mi 6:42 1:32:39
4:09
11 1 mi 14:01 1:46:40
8:42
12 1 mi 12:41 1:59:20
7:52
13 1 mi 7:25 2:06:45
4:36
14 1 mi 8:35 2:15:20
5:19
15 1 mi 13:46 2:29:06
8:33
16 1 mi 7:13 2:36:19
4:28
17 1 mi 9:22 2:45:40
5:49
18 1 mi 9:26 2:55:05
5:51
19 1 mi 8:02 3:03:06
4:59
20 1 mi 18:42 3:21:48
11:36
21 1 mi 9:53 3:31:41
6:08
22 1 mi 7:44 3:39:25
4:48
23 1 mi 8:56 3:48:21
5:32
24 1 mi 10:56 3:59:16
6:47
25 1 mi 13:18 4:12:34
8:15
26 1 mi 17:13 4:29:46
10:41
27 1 mi 11:55 4:41:41
7:24
28 1 mi 7:23 4:49:03
4:35
29 1 mi 8:25 4:57:27
5:13
30 1 mi 16:35 5:14:02
10:18
31 1 mi 15:47 5:29:48
9:48
32 1 mi 8:50 5:38:38
5:29
33 0.68 mi 6:52 5:43:18
4:15



后记

小远早在一小时前就已经完赛,全体第四名,成绩455。去年的50公里越野败给了Siqi,今年又败给了小远。澳洲人太凶猛了!^_^

(完)

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阅读 ()评论 (5)
评论
阿唐 回复 悄悄话 回复 '一师是个好学校' 的评论 : 如果是50英里的赛事,我大致能猜到她是谁。 :)
一师是个好学校 回复 悄悄话 前段时间和一批人hiking,经过Tennesse谷,其中有一个妹子说她会来这里跑一个超马,莫非和唐哥这个赛事有些关系。
Rolfemom 回复 悄悄话 好棒!!! 片片也非常美! 谢谢分享。
阿唐 回复 悄悄话 回复 '7grizzly' 的评论 : 感谢资讯!
7grizzly 回复 悄悄话 > 与凉鞋兄攀谈了一番,问询是否文化使然?如追求自然极简。。。凉鞋兄没有正面答复,反问俺是否读过《天生就会跑》(Born to Run)?。。。好吧,是一种理念。

It's a tradition of the Tarahumara Mexican Indian tribe. Looks like the guy was wearing the Xero Z-Trail sandals, also inspired by the book.
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