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从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑(下)17~24英里Pacifica->MusselRock阅读全文]
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从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑(上)坊间传闻,北加州湾区的华裔跑圈,时下流行着两大恶俗:旧金山越城步道跑+生日纪念跑。阅读全文]
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(2019-07-11 21:58:17)

探秘旧金山越城步道2019年6月2日,旧金山越城步道(TheCrosstownTrail)正式开启。急不可耐,6月8日第一个周末便去探秘,结果半路迷失,最终去了Merced湖。6月29日第四个周末,姐夫邀集一干众人前往,于是再次跟风探秘。这条步道从旧金山东南斜穿西北,纵贯大部分旧金山市区,虽然并未穿越最繁华的downtown商业区,但是也囊括了很多的著名景点。很难想象,旧金山这一繁华都[阅读全文]
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5小时43分钟,50公里越野赛再次败北牧人竞技谷步道50公里越野赛(RodeoValleyTrailRun),是旧金山北部高地山区的一个本地比赛。很小型的比赛,50公里组只有80...[阅读全文]
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奔跑在圣地亚哥的山海之间时光荏苒,侨居北美已是多年。除开湾区与温哥华之外,圣地亚哥是本人最为熟悉的城市之一。今年初夏,小儿辈完成学业之际,借机游玩该...[阅读全文]
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跑拍:玩泥巴的5公里障碍赛又是一年赛季降临,长青谷的男女老幼在穆家妹子和万大哥的率领下,再次前来圣塔克拉拉县露天游乐场(SantaClaraCountyFairgrounds),玩一场老少咸宜的玩泥巴大赛。玩泥巴的比赛,当然就是要跳泥坑了!人说岁月是一把杀猪刀!这话,应和在这对母女身上,实在是再贴切不过啊。大部分的人,还是温柔跑过。很有些虎了吧唧的年轻人,咣当一下就跳[阅读全文]
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孤注一掷--疯子的百英里挑战赛 阅读全文]
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12小时百公里--水银100圆梦记那个长跑界的传奇老男人阅读全文]
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湾区最平的赛道--Ripon半马图记1919年5月4日,北京一群愤怒的青年,简称“愤青”,在曾任北大校长的总指挥傅斯年“傅大炮”的率领下,走上...[阅读全文]
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镜头下的美女--马林县半马图记每年四月的最后一个周末,加州马林县都将举办一场5公里/10公里/半马赛事(MarinCountyHalfMarathon5kand10k)。当然,赛事完全由民间举办,与县政府之间的关系,仅仅是金钱上的往来,如租用公园/租用警察/道路封闭等费用。这一赛事的规模,逐年缩水,去年半马近400,今年不到300。盖因赛道艰难,难以跑出成绩。优点当然也不少,如风景优美/气候凉[阅读全文]
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