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湾区最平的赛道--Ripon半马图记1919年5月4日,北京一群愤怒的青年,简称“愤青”,在曾任北大校长的总指挥傅斯年“傅大炮”的率领下,走上...[阅读全文]
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镜头下的美女--马林县半马图记每年四月的最后一个周末,加州马林县都将举办一场5公里/10公里/半马赛事(MarinCountyHalfMarathon5kand10k)。当然,赛事完全由民间举办,与县政府之间的关系,仅仅是金钱上的往来,如租用公园/租用警察/道路封闭等费用。这一赛事的规模,逐年缩水,去年半马近400,今年不到300。盖因赛道艰难,难以跑出成绩。优点当然也不少,如风景优美/气候凉[阅读全文]
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R3的梦想--大峡谷跑步穿越图记(下)断水的危机阅读全文]
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R3的梦想--大峡谷跑步穿越图记(上)R3的梦想阅读全文]
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向命运低头--索诺玛湖50英里折翼记今年说好了不练城马,新年以来,一直都在山里转。报名参赛了一系列的越野赛事,第一个就是著名的索诺玛湖50越野赛(LO50)。话说,这索诺玛湖50赛事还是蛮热门的,是所谓的“金券赛事“--AltraGoldenTicketRaces之一。这些争夺入选西部入场券的热门赛事有:Bandera100kSeanO’Brien100kBla[阅读全文]
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硅谷的山终于绿了--三个爷们跑拍记春天的一日,俺突然中枪倒下。除了没有发烧,一切的症状都指向流感。估计是来自啥地界的新型变种病毒,击垮了身体的防御体系,一连三天不曾跑步。咋整?一周后就是索诺玛湖50英里越野赛(LakeSonoma50),俺不能眼睁睁地颓废下去啊!适逢约翰兄召集人马去跑山:周日/卡莱罗公园/50公里,欣然报名。只是,告饶将本人的距离缩短至30公[阅读全文]
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(2019-04-03 19:50:37)

兔子330--魔马跑拍记 阅读全文]
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飞越海湾大桥--奥克兰马拉松图记又是奥克兰马拉松?啥,又要去跑奥克兰马拉松?记得12年跑过,14和15年也跑过。。。今年是第十届周年庆典,又被人拉去当官兔,不用花钱报名还有两件跑步衫可以赚。。。那就去跑呗!队长玛丽问,现在有320和345两个位置,你选哪个?奥克兰马拉松一贯难跑,爬升居大,于是,为了跑的轻松,就选了345。谁料,最新赛事路线图公布,天,今[阅读全文]
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今天俺们都绿了--绿帽节的奇葩赛事 绿帽节--圣帕特里克节(St.Patrick'sDay),每年3月17日,为了纪念爱尔兰守护神圣帕特里克的宗教节日。 3月17日上午,GoGreenSt.Patrick'sDayRun(绿帽节的绿色跑)在圣何塞市Hellyer县立公园如期举行。来自南湾的几位老中跑步同好,分别担任[阅读全文]
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两个老头走麦城--纳帕谷马拉松图记 纳帕谷马拉松(NapaValleyMarathon)的名声蛮大。《福布斯》杂志认为,这是世界上最值得跑的13场马拉松之一,以“小而美”著称。所谓小,是指这个赛事的容量为2000+人;所谓美,是指这个赛事的赛道蜿蜒在酒乡纳帕的山野与葡萄园中。 阅读全文]
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