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退而不休的老人

(2018-04-14 15:04:21) 下一个

退而不休一直是我个人的想法。多少年的勤奋工作,到了退休的年龄,照理是应该好好休息。譬如,早上再也不必赶早,不必承受路上堵车的煎熬。赶早对我来说,不是问题。我一向早睡早起,从小如此。可是路上的堵车,真是恨之入骨。在硅谷工作了接近三十年,似乎每天都必须面临堵车的痛苦。为此,特地早上七点以前上路,这样可以避免早高峰。可是下午就无法逃避。我又有开车容易打瞌睡的毛病。有几年,在南旧金山地区上班,几乎每次下班都是打瞌睡回家的。那年厉害到早上上班也开始打瞌睡。碰巧那个时候上海有个机会,二话不说的就回去了。至少可以避免交通事故。各种防止开车打瞌睡的方法,都试过了。打自己的脸,拼命的咳嗽,吃糖,甚至喝提神的饮料等等。睡虫来的时候,还是一样。我常说,能够开车这么多年,没有因为瞌睡而出事故,算是祖上积德,也算老天保佑。

六年以前,我最后工作的公司宣布关门大吉。之前就没有打算再继续工作。女儿女婿工作繁忙,老大的出生,给他们添了不少的麻烦。老婆要我不必工作了,下来帮忙女儿。就这样我搬进女儿家,担当起管家的任务。这一干就是四年。老大那时已进育儿园。早出晚归。白天在家负责清理,准备晚餐。到了晚上,孩子的小床放在我的房间。老二老三接连的出生,都是由我全时照顾。直到长到六个月之后,相继送入育儿园。晚上仍旧由我负责看管。也就是在这个时候,白天空闲的时间,我选择了学习游泳。三个孩子早上上学后,我就开始一天的活动。游泳,清理房间,料理晚餐等等。最辛苦的就是孩子刚出生,每天从早到晚,不离的看顾。晚上睡眠自然受到影响。可是我一向打瞌睡都是短暂的。只要短短几分钟,精神立刻恢复。晚上睡眠时间不长,不是问题,因为倒头就睡,而且是沉睡。

四年前离开孩子们后,每星期固定周四周五回访孩子们。负责两个晚餐。同时周五留宿一晚,让女儿女婿可以外出享受烛光晚宴及采购必须用品。为了这两天的晚餐,我得准备好几天。三位孩子,三个胃口,必须兼顾。还是以中餐为主,平常他们都是从外面购买,吃的都是样玩艺儿。举凡炒饭炒面炒粉,鸡肉,牛肉汤面,馄炖,各式排骨汤等等。平常一天两次散步,四次游泳。每次游泳加上来回车程一共需要将近三个小时。剩下的时间,上网看股市行情,天下大事,小事。国内花边新闻。另外就是看书,看网上公开课程的视频。到了晚上,精疲力尽,不到十点,倒头就睡。五点一定起床。一年有九个月在后院种菜。每天多少都要花一小时以上整理菜园子。朋友说,你到底为啥那么忙啊!看到我忙的样子,不知是嫉妒还是羡慕我的体力和精神。

想想过了七十的老人,终于能够不再为生活奔波,不再为儿女担心。本身就是最值得享受的了。人要担心,值得担心的事太多了。随时提醒自己,来日不知有多方长,能够接手的就动手,不能接手的不能勉强。勉强的结果,不但解决不了问题,反而给人家添了麻烦。看看,有多少做父母的,千里迢迢跑来,全心全力为孩子帮忙,结果不欢而散的比比皆是。我想,这就是勉强自己,做超乎自己本能工作的结果。还有的把自己的身子骨给累坏了。不但没有帮上忙,还给孩子添上了无比的麻烦。

年青工作的时候,似乎最重要的就是保有一份固定职业,维持一个家庭。总希望孩子们能够顺利完成学业。其实最重要我想还是身体的健康。这么多年来在硅谷,有多少才俊,突然间就挂了!全心全力的工作,很容易疏忽自己的身体。那天和朋友到此地一个餐馆用餐。看到好多年青夫妇带着孩子,一起享用假日的午餐。注意一看,几乎所有做爸爸的,都是胖嘟嘟。脸色不是发白就是发黑。想起自己过去不也是如此。好在,我在四十九岁那年,从死亡边缘中回来,从此痛下决心,控制饮食,增加运动。二十年就这样过去了。六年前,我的心脏科医生,对我说我的心脏活力,相当于四十五岁的中年人。同时一直把我个人的病例作为案例。鼓励其他从死亡边缘回来的病人。我们都不是愚笨的人,但是往往我们的固执和无知,把我们自己送上黄泉之路。

朋友们,早上起床盥洗的时候,照照镜子,看看自己的气色。发白发黑的就必须开始重视自己的日常生活起居。工作当然重要,但是让我提醒您,在硅谷能够安定下来,已经是一种莫大的成就。尽量抽出时间,调适自己的脚步。随时注意饮食,佳肴配上一大碗面条,一大碗白饭,固然过瘾。可是带来的后患,绝对是无法想象。如果,能够从慢慢减少食量开始,进而选择性的进食,相信到了我这个年纪,一样可以过着舒服健康安逸的日子。

 

 

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阅读 ()评论 (12)
评论
我爱栀子花 回复 悄悄话 生活丰富,很棒!
小曼儿 回复 悄悄话 真是个能干的勤快肯付出的人。赞!
yijibang 回复 悄悄话 回复 'niniyan' 的评论 :妈妈们都知道,最辛苦的就是照顾刚出生的孩子。我们两个孩子,小时候我都是半夜起来帮忙的。所以,女儿女婿很放心我这个看护。一直到现在,每个礼拜两个晚上,和孩子们一起。看着孩子一天天长大,经常跟他们谈起,他们小时候的情形,同时拿出当时的照片印证。这一代的孩子,真幸福。从出生开始,就有录影照片,我说他们长大了,每位都会有很好的记忆!
yijibang 回复 悄悄话 回复 '庄七光' 的评论 : 我也经过这个阶段。后来能够慢慢减少食量,多吃纤维型的蔬菜,再吃一点肉类,就能避免。目前我的食量大概是以前的一半左右。有时还是有饿的感觉,那就喝一杯牛奶。我的好处就是,肚子饿了,一样入睡!
yijibang 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 在上海工作的时候,回来出差。有一次到Pataluma。离家要将近两个小时的车程。一大早去的没有问题。回来的时候,在进入三藩市前,就睡着了。惊醒的一霎那,发现自己夹在两部大货车之间。当时就吓出冷汗。我何德何能,没有上帝的恩宠,早就挂了!信主的人,不但可以得到来自人间的温暖,更宝贵可靠的是来自神的保守!
niniyan 回复 悄悄话 姥爷真辛苦
MoatCity 回复 悄悄话 其实最重要我想还是身体的健康。
Root of happiness in life - period!
清漪园 回复 悄悄话 好人一生平安,睡着觉开车都能平安无事,真真是上帝的恩宠。
东湖绿道 回复 悄悄话 真是奇人啦,孙儿都能全时照顾,不简单了!
庄七光 回复 悄悄话 您说的很对,面条,米饭对于上了年纪的人,都是不好的东西,甘油三酯高就是这造成的,但当了一辈子中国人,晚饭没有米饭或面食,到了临睡前那个饿啊!入睡都困难!
elmonte 回复 悄悄话 抱歉写错了,应该是姥爷哈。含饴弄孙,有福之人。
elmonte 回复 悄悄话 姥姥好福气呀,羡慕!
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