一步一步走出健康来作者：史品高行走虽然不能治疗你的所有疾病，但可以肯定的是，如果你能坚持长期行走，它会给你的健康带来意想不到的好处。
本书展示了有益于你终身健康的行走技巧和行走方法。
脚是“人体之根”与“第二心脏”.双腿又是人体中的重要地位，人体50%的肌肉在腿上。人体50%的血液在腿上。人除卧姿外，血液总量的一半都在下肢。人体50%的经络在[阅读全文]
小住人家
当尘埃落定，夜幕降临，放下心来，才寻到忙碌世界里的一份宁静，正如人们漂洋过海，一万公里之外，发现一个与自己国度完全不同的文明。
博文
(2010-03-17 12:58:22)
(2010-03-15 21:17:16)
传说中的上海七大主流阶层～
—、A类：赤贫阶层。
处于社会最底层，个人月收入低于1000元，家庭年收入低于30000元的那一批。包括低保户、因病致穷户、失业者。这部分人群主要是上海本地人，生活在各大棚户区、老公房、安置房、郊区民房中。
主要出行工具为自行车，偶尔坐一趟公交，从来不出上海市，口袋里基本都是块票，一张一百块[阅读全文]
—、A类：赤贫阶层。
处于社会最底层，个人月收入低于1000元，家庭年收入低于30000元的那一批。包括低保户、因病致穷户、失业者。这部分人群主要是上海本地人，生活在各大棚户区、老公房、安置房、郊区民房中。
主要出行工具为自行车，偶尔坐一趟公交，从来不出上海市，口袋里基本都是块票，一张一百块[阅读全文]
(2010-03-14 11:06:00)
2010年有关《四大名著》最新幽默四大名著填空原题西游：（请填空）红楼：（请填空）水浒：（请填空）三国：（请填空）一、最点题的答案：西游：（疯狂的猴子）红楼：（疯狂的石头）水浒：（疯狂的水泊）三国：（疯狂的团队）二、最时尚的答案：西游：（三藏团队的管理艺术浅析）红楼：（败家子怎样炼成的）水浒：（兄弟连）三国：（记实文学：是金子总会发光--[阅读全文]
(2010-03-12 09:05:24)
一位朋友介绍此文给我，很受启发，于是转到我的博客上，与网友分享。
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor’s。doctor，就是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质[阅读全文]
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor’s。doctor，就是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质[阅读全文]
(2010-03-11 12:39:55)
1.兩只青蛙相愛了，結婚後生了一個癞蛤蟆公青蛙見狀大怒說：「賤人，這怎麽回事！？」母青蛙哭著說：「他爹，我本來是癞蛤蟆，認識你之前我整過容。」
→缺乏充分瞭解的愛情，就要承擔所帶來的苦果！
2.小驢問老驢：「為啥咱們天天吃乾草，而奶牛頓頓吃飼料？」老驢嘆到：「咱爺們比不了，我們是靠跑腿吃飯，人家是靠胸脯吃飯！」
→各有前因莫羨人，生[阅读全文]
→缺乏充分瞭解的愛情，就要承擔所帶來的苦果！
2.小驢問老驢：「為啥咱們天天吃乾草，而奶牛頓頓吃飼料？」老驢嘆到：「咱爺們比不了，我們是靠跑腿吃飯，人家是靠胸脯吃飯！」
→各有前因莫羨人，生[阅读全文]
(2010-03-10 08:35:29)
宋美龄——106岁世纪老人养生方略宋美龄在美国去世了。宋美龄是中国近现代史上带有传奇色彩的人物。她的人生跨越了三个世纪。宋美龄的家庭是传奇的，她的人生经历是传奇的，她的婚姻更是传奇的。她的长寿也带有些许神秘的色彩。在2001年纽约公寓为她祝寿的时候，宋美龄自己说了一句话：上帝为什么要我活得这么长。106岁时溘然长逝宋美龄于美国当地时间2003年10月23[阅读全文]
(2010-03-10 08:33:58)
退休者必讀，未退休者參考岩石”是我的一位博客老友，是一位在教育战线上耕耘了多年的特级教师。老人家的文章《退休十年的杂想》写得很有水准，其生活观点朴实、鲜活、自然、深刻、现实，摆事实讲道理，发自内心，又高度总结，充满了理性和思考，对朋友们的生活很有借鉴和指导意义！他告诫了我们该如何树立科学、正确的生活观、生存观、价值观，并用这些观念[阅读全文]
(2009-05-01 21:34:35)
目送
作者：龙应台
有些路啊，
只能一個人走，
我慢慢地、慢慢地瞭解到，
所謂父女母、子女一場，
只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。
華安上小學第一天，
我和他手牽著手，
穿過好幾條街，到維多利亞小學。
九月初，
家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，
枝枒因為負重而[阅读全文]
作者：龙应台
有些路啊，
只能一個人走，
我慢慢地、慢慢地瞭解到，
所謂父女母、子女一場，
只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。
華安上小學第一天，
我和他手牽著手，
穿過好幾條街，到維多利亞小學。
九月初，
家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，
枝枒因為負重而[阅读全文]
(2009-04-27 12:12:27)
十问奥巴马
【作者】国际先驱导报记者杨晴川发自华盛顿事实最终证明，这不过是一场没有悬念的投票。
北京时间11月5日中午12时，民主党总统候选人奥巴马，以338票对155票的悬殊差距，击败年迈的总统候选人麦凯恩，顺利当选美国第56届总统。他也成为美国历史上第一位非洲裔总统。遥远的肯尼亚，在他正式当选的那一刻正举国欢庆。
这位将在未来四年领导美[阅读全文]
(2009-04-27 12:10:02)
讲话表示很亲切的时候，常常用“死”这个词。如果她盼着你来，你来晚了，她们会说：“死鬼，你死哪了!”女孩子非常喜欢那个男生，常说：“瞧你那个死样!”有一个女同学的丈夫在她生日时花200美元买了一个手链送给她，她又惊又喜，却说：“你真是要死!干吗花这么多钱？从北方来的女人这样说。不知大陆南方的女人是不是也这样说。她们用“死”这个词表示亲近和交[阅读全文]
