我早餐最爱做牛肉面

我买最便宜的牛踺子，一次炖上8磅，装袋冻上 ，我也爱吃冻的乌冬面，挺占冰柜地方的。吃时面用清水单煮，煮完再煮小青菜，牛肉汤另一锅煮，再加上鸡蛋。

1 可好吃呢

 

2 今早没走步，和国内闺蜜也是医生聊天，因俺心率有点慢，无意中发现早上醒来时就44或45下，我看家庭医生，给我做个普通心电图，给闺蜜看图啦，闺蜜说：“心电图几点做的？心率是慢一些，49次/分，但是是正常的窦性心律，没有缺血的表现。”家医约到5月1日，我觉得得做24小时动态心电图，慢慢看吧，加国看病急不得。最近改慢游泳30分钟啦，小心点好