我现在想明白了 量力而行学俺老妈 俺老妈的生活习惯就很好 能吃能行活到98

我今年初因为游泳太卖力，把游泳目标从1000米提到1500米，蹬了一周，腿残了，特痛，夜里睡不好，能疼2个月，后来就不咋敢游了，一蹬就有不好的感觉，只去游泳池桑那桑那，年票到期后，我没再买，夏天小区有露天泳池，我也没去。

我老妈不跑步，不游泳，不忌口，想吃啥就吃啥，溜哒溜哒活到98，我干嘛跟潮流把自己伤腿搞残，我的右小腿有根钢针，在膝关节和脚脖子那2头用螺丝永久固定，哪经得住蹬1500米，以后不蹬或少蹬。

生命在于运动，我该咋运动呢，我目前是早起干干院子活，浇浇花，剪剪残花，晚上凉快出去溜溜弯，学乌龟，我妈养的小龟30多年还活着，我养的小龟也活10几年了，我和乌龟比，看谁活得长。

那些马拉松长跑爱好者人家腿好，俺学不了，句句属实。