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有3个多月没游泳了 前天恢复游泳 体力还行

(2018-10-25 09:10:52) 下一个

1这些陡坡大约70度,俺抓树根还能爬上爬下

2臂力还是有的

7月初做个甲状腺手术,明显身体发虚,所以没力气背大相机拍片,也暂停了游泳,没事就靠床站着,只是干些必须干的院子活,夏天高温天天给玫瑰果树等花草浇水,按时换鱼缸龟缸水,还有我的狗孙子,好好伺候着。不游的原因也因为我是斑痕体质,想伤口长好点再游,因我是抬头蛙,脖子辛苦些。

前天陪老公去钓鱼现场,我发现我体力还行,还能在陡坡爬上爬下,为安全重心低点,费点裤子就是了。回来腰酸背痛想去桑拿泡热水,所以晚上去游泳池了,不赶火车游了1000米,昨天也去游了1000米,体力还行,以后恢复这老爱好。

不游这几个月期间,吃喝没变,体重没变,腰肥没变,说明游泳不减肥,原因每次游泳前,俺得吃东西,不然游不动呀,游完饿还得吃。

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