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现代人常常久坐于电脑前，时间过长会引起颈部和肩部僵硬，有时会造成背部或腰部疼痛。每小时或当你感到疲劳时，就应做些伸展活动。这节电脑操约四分钟，跟着音乐做一做，你会感觉舒服很多。
背景音乐，钢琴独奏 《梁祝》演奏：Leon
评论
栗米
2010-09-05 15:59:53
回复
悄悄话
你喜欢这首钢琴曲吗？是我朋友的儿子弹的。那天在我家吃完饭，我请他弹了两段曲子。这是其中的一段。另一段是《浏阳河》。我喜欢他弹的每一首曲子。每次听都激动得要流泪。说不出的那种陶醉。我拿这曲子做背景音乐，希望你也喜欢。
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