reddragonfly
啦呀啦，啦呀啦呀.......
博文
(2016-01-29 12:36:05)
血热只是一种症状，而不是病。中医认为，每个人有不同的体质，血热就是众多体质中的一种，血热体质的人最明显症状是“五心感热”，容易流鼻血、长痤疮等。需注意的是，血热不是一种病，而是一种症状。
很多人都觉得血热是一种病，其实不然。血热在中医上讲并不是一种病，而是阴虚体质的一种表现，是一种症状。血热的最明显症状就是“五心感热”，[阅读全文]
(2015-12-29 15:05:37)
心脏在左前胸。心分左心室、右心室、左心房、右心房。心脏就是一个泵，不断舒张收缩。当心脏收缩的时候，血液通过动脉打出去，这个时候的血压是高压，又叫收缩压。当心脏舒张的时候，血液通过静脉回到心脏里面去，这个时候的血压是低压，低压又叫舒张压。 收縮壓的正常值在90和140之間。小於90偏低，大於140偏高。有些疾病會造成收縮壓下降，例如有敗血症、大出[阅读全文]
(2015-12-18 11:16:14)
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。 春生，夏长，秋收，冬藏。 肝主生，心主长、肺主收，肾主藏。 1.春季养生 春宜升补。春季阳气初升，万物复苏，升发向上，顺畅调达。春宜升补，即顺应阳气升发之性，食性宜清轻升发，宣透阳气，但应注意升而不散，温而不热，不吃太多的辛热升散之品，宜多食蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜、春笋、荠菜等轻灵宣透、清温平淡[阅读全文]
(2015-12-16 11:57:12)
孕妇上火不是病，咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及便秘。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
虚火：阴虚而导致火升的病理现象。表现为咽喉干痛。颧红升火。心烦少寐。脉细数等。
实热：以肝胆、胃肠实火为多见。表现发热，头痛，目赤，渴[阅读全文]
(2015-12-03 14:33:59)
虚火表现的症状
经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热(手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心)，睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。眼睛干涩，或看东西模糊。
实火表现的症状
口干口渴，能喝水[阅读全文]
(2015-11-28 14:14:49)
水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头，慢慢变成十二个，儿童总要十个钟头，至少八九个钟头睡觉。越老了睡眠就越少，老了就睡不着。我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；[阅读全文]
(2015-11-20 14:53:49)
脾胃湿热可能因饮食伤脾，脾虚则湿蕴。主要应健脾、去湿。 相关中药主要有：薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。芡实：性平，入脾经、肾经。白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿。红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水。这几样可以作为食疗经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可，但要注意配伍，长期吃不要偏于某一样，配合起来可以扬长避短。 [阅读全文]
(2015-11-18 10:40:41)
對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，咖啡跟茶也太燥，容易上火。一般情况下，你需要规律的生活习惯，健康意识，多运动。这些我们都知道，但是很少人能坚持下去。所以从饮食入手，还是比较容易接受的。像莲子，芡实，薏仁米，山药这些食物都是健脾养胃的好东西。
補腎也能同時養肝，可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑[阅读全文]
(2015-11-12 11:48:28)
绿茶泻火。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形[阅读全文]
(2015-11-07 17:15:37)
医传统脏象学说中“肝属五行中的木” 春气通于肝，肝在五行属木，所以春天是养肝的最好季节。很多肝病患者，尤其是肝癌的患者，刚开始感到不舒服，可能都是肠胃的症状，如：腹胀气、大便不畅，或便秘，或便溏、口干、口苦、食欲不振、倦怠疲劳等等。治疗了一段时间的肠胃病都没有改善，再进一步检查已是肝癌的末期。因为肝有病会传变到脾胃，即“木[阅读全文]
