杰克的营养,食疗与健康博客

收集有关营养健康知识并尝试用自然疗法医治疾病的资料和信息
博文
(2016-01-29 04:19:30)

碱性食物 编辑碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物称为碱性食物。对于正常人,注意饮食的酸碱属性并没有意义。其保健作用有待商榷。 中文名 碱性食物 外文名 base-formingfood 常见碱性食物 莼菜、马齿菜等 分类标准 含钾、钠等矿物[阅读全文]
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一种新的治疗胃酸过多的食疗方法-我的抗酸心得 又一次经历了胃不适,胃酸过多痛苦经历,从发病到今天近两个多月,经历了中药,西药,食疗,饮食控制等多种手段,最后还是靠一种极其简单的beverage控制病情,发现纯属偶然,过程如此简单,疗效近乎神奇,结果令人惊异!如此宝贝,就在身边,却容易被人忽略,它,就是用美国almond制成的杏仁露。 旧[阅读全文]
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(2016-01-28 05:48:41)

食疗 编辑 食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。 其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:[阅读全文]
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(2016-01-28 05:45:30)
运动养生 编辑《运动养生》是2009年由中国三峡出版社出版的图书,作者是张铭。主要讲述了运动养生是指:用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。 书名 运动养生 作者 张铭 ISBN 9787802235359 定价 28.00元 出版社 中国三峡出版社 出版时间 2009年08月 开本 16开目录 1内容简介 2作品目录 3作品鉴赏 4作者简介内容简介编辑用活动身体的方式实现维护[阅读全文]
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(2016-01-28 05:42:19)
自然疗法 编辑自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。 中文名 自然疗法 外文名 Naturopathic [阅读全文]
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食品成分每日所需量 总脂肪65克 饱和脂肪20克 胆固醇300毫克 钠2,400毫克 钾3,500毫克 总碳水化合物300克 膳食纤维25克 蛋白质50克 维生素A5,000国际单位 维生素C60毫克 钙1,000毫克 铁18毫克 维生素D400国际单位 维生素E30国际单位 ...[阅读全文]
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January2013 ThisdocumentalsoavailableenEspañol(Spanish),???????(ArabicPDF,1.29MB),?????(HindiPDF,1.46MB),简化中国(SimplifiedChinesePDF,2.85MB),日本人(JapanesePDF,1.23MB) Returntotableofcontents Thedocumentbelowisavailableinseveralforeignlanguage(s).FDAoffersthesetranslationsasaservicetoabroadinternationalaudience.Wehopethatyoufindthesetranslations...[阅读全文]
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