总结了一下姐妹们的建议，
1.建议每次喂完奶，再PUMP五到十分钟。即使不让baby吸，也每3个小时pump一下。
2.注意休息和饮食，多喝汤水
3.每次吃完母乳，都给baby吃奶瓶；可以母奶、奶瓶间隔着喂，母奶喂的次数多些，2小时一喂；外加2-3次奶瓶。
4.喝点催奶的汤试试，列如，鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，酒酿等等[阅读全文]
博文
(2009-05-10 20:00:32)
(2009-04-19 05:42:42)
某一天，突然想明白了，不要指望别人安慰了。心里难受，身体不舒服，学业、工作不顺利，就忍着吧，千万不要说出来。说出来，别人不能理解，那种感觉更失望和无助。要靠自己的坚持，让自己保持健康积极的心态。想着要靠自己buildup自己的幸福。生活就没那么多失望和痛苦了。[阅读全文]
(2009-04-18 15:22:44)
怀孕10周零4天。每天不是看网络电视，就是在网络上打打牌。没工作，也不想学习。想想未来，如果不读书了，能找个什么样的工作呢？工作以后能胜任吗？没有信心，日子也过得极其颓废和懒散。本该出门散散步，可就是不想动。自己折磨着自己。想想，孩子如果出生了，也像我一样懒散颓废，那日子得多难过呀。我真不适合有孩子。非常佩服那些做事有计划有主见的姐妹[阅读全文]
(2009-04-02 09:05:55)
怀孕2个月了，自己独自一人在家。不想读书，就是打打牌什么的，无聊透了。想大吼一声，然后再大哭一声。想去做labor工，又怕出乱子。我哭。[阅读全文]
