博文
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态".由此,亚健康是指以下几种情况:(1)功能性改变,而不是器质性病变.(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变.(3)生命质量差,长期处于低健康水平.(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征.亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性.但是,亚健康本身就是[阅读全文]
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股骨头坏死股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行。激素药亦会导致本病的发生。中医认为疾病发生原因为外因和内因,且内[阅读全文]
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1.奇异果:它还有非常丰富的维生素,可以帮助快速分解脂肪,同时它的热量也非常低,是减肥期间非常好的水果,同时它含有的植物膳食纤维可以帮助缓解便秘。
2.西瓜:西瓜具有非常好的利尿效果,很多人担心它的糖分含量过高,其实西瓜的热量非常低对水肿型肥胖效果非常好。
3.菠萝:菠萝中富含蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉类,适合吃过大餐后食用。
4.鸡蛋:鸡[阅读全文]
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(2010-05-02 07:29:16)
中西医结合的方式和途径有以下几个主要方面:
  ①在疾病的诊治中进行结合。包括在诊断上的病证结合,在治疗时的综合协调,在理论上的相互为用。病证结合就是运用西医诊断方法确定病名,同时进行中医辨证,作出分型和分期。这样就从两种不同的医学角度审视疾病,既重视病因和局部病理改变,又通盘考虑疾病过程中的整体反应及动态变化,并以此指导治疗。综[阅读全文]
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一位老中医介绍说,前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,当前列腺发生疾病时,排尿首先会受到影响,会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。如果在睡前两小时内饮水的话,人们熟睡以后不能做到有尿意就排出,憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,从而导致排尿发生困难,这样一来很容易诱发急性尿潴留。此外众所周知[阅读全文]
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(2010-05-01 07:17:52)

1.夏天、冬天都要多喝水。
2.发烧的时候,一定要喝水。
3.搭乘飞机,当空中小姐问你要不要水时,最好点头。
4.体力劳动大量出汗后,在饮水中适量加点盐,可维持体内正常含盐量。
5.不要饮自来水,虽经消毒过滤,但仍含有一定的细菌。
6.睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量[阅读全文]
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中医学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明,进行桑拿浴后,20%的人感到舒适、轻松,皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好,也并非每一个人都可进行。桑拿浴浴室的通风不好,浴者呼出的二氧化碳不能排出室外,积聚在浴室中,使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度[阅读全文]
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(2010-04-30 02:53:37)
晚餐少吃少患结石:有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床睡觉,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,傍晚6点左右进餐较合适。晚餐素吃防癌:晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会[阅读全文]
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(2010-04-30 02:09:59)
  男性更年期综合征是由许多因素造成的,它也是一种心身疾病,如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。  男性更年期综合征的症状多而复杂,缺乏特异性。来男科就诊的患者多数表现为性欲减退及勃起功能障碍,病人非常苦恼。其他的症状还包括疲乏[阅读全文]
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减肥,你想瘦几斤?试一试生姜红茶减肥法吧,让你想瘦几斤就瘦几斤!轻松去掉肥肉,今夏变身迷人窈窕MM不再是梦哦。生姜红茶断食法对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦,而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。适合人群:经常手脚冰凉的mm,减肥过程[阅读全文]
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