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北京电视台有一个栏目叫《咱爸咱妈的美好时代》,一共邀请了100多位高寿老人来现场做节目,其中百岁老人有近50位。这些百岁老人的长寿秘籍是什么?主持人总结了三条长寿秘籍,而这三条秘籍与我们以往养生常识完全不同。 1、饮食不忌油,爱吃红烧肉 在这些百岁老人中,其中有80%都有一个共同的特点,就是爱吃红烧肉,而且爱吃肥肉!这与我们一般的养生观点完全[阅读全文]
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(2018-08-15 20:35:19)
根据2018年最新世界寿命排名,摩纳哥的寿命以89.37岁稳居第一名,远远超出第二名的日本(85.52岁)和第三名的新加坡(85.47岁)。详情请见 2018世界寿命排名:摩纳哥第一,日本第二。 http://blog.wenxuecity.com/myblog/74372/201808/16726.html 我们不禁要问:摩纳哥人的长寿秘籍是什么呢?世界卫生组织的专家经过分析得出以下四个长寿秘籍: 临水而居 个子矮小 国民收入高 [阅读全文]
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最新2018世界寿命排名:摩纳哥第一,日本第二,新加坡名列第三。 摩纳哥的寿命以89.37岁稳居第一名,远远超出第二名的日本(85.52岁)。第三名的新加坡寿命与第二名相差只有0.05岁。 中国澳门地区排名第4:84.6岁 中国香港地区排名第8:82.6岁 中国台湾地区排名第52名:79.4岁 美国排名第53名:79.3岁 Rank Country Years Year 1 Monaco [阅读全文]
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加拿大的退休金种类繁多,有工作单位的养老金,有个人退休储蓄计划(RegisteredRetirementSavingsPlan,简称RRSP),也有国家提供的社保退休金。 加拿大的社保退休金可以分为三个部分:到了年纪就可以领的养老金OAS(OldAgeSecurity);与工作收入有关的联邦退休金CPP(CanadaPensionPlan);和针对低收入人群的生活补助金GIS(GuaranteedIncomeSupplement)和Allowance。 养老金OAS 养老金OAS是加拿大65岁[阅读全文]
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夏天到了,户外活动越来越多,防晒霜几乎成了每个人手上的必备品。那么,我们有没有想过,防晒霜到底是药品还是化妆品呢?在大多数消费者的眼里,防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂的化妆品。可在美国和澳大利亚,防晒霜是作为药品管理和销售的。按照美国食品药品管理局(FDA)的定义,药品是用于诊断、治愈、缓解、治疗或预防疾病的产品。由于防晒[阅读全文]
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美国的Annuity(年金)是一种退休计划。美国国税局对退休计划有一条规定,就是59岁半以前一般不可以拿出来,提前拿出来会有10%的罚款。这条规定适用于几乎所有的退休计划,包括401K,403B,IRA以及年金(Annuity)。 年金最主要的好处就是延税(tax-deferral),放进去的钱只要不拿出来,就没有税的问题。有人认为延税只是交税的时间往后面推了而已,最后还是要交税,没有[阅读全文]
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(2018-08-02 14:57:25)

误区1:一瓶防晒霜搞定一切 很多人以为擦了防晒霜就可以预防皮肤癌,一瓶防晒霜在手,皮肤癌离我远走。其实这是一个很大的误区。防晒霜虽然可以降低太阳浴效应,但是不能长时间地阻止紫外线线透过皮肤从而引起潜在的致命疾病。最好的防晒措施是使用物理防晒:随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜,穿着棉麻制长袖衣服,最大程度地利用外物来进行物理防晒。 [阅读全文]
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前两天谈到美国人的退休年龄,好像大家都很感兴趣。何时退休最好,是提前退休好还是延迟退休好,是个仁者见仁,智者见智的问题。正如大家在评论区所说的,社保退休金只是一部分,只能提供最基本的生活保证,联邦医疗保险(Medicare)才是大头。可喜的是,联邦医疗保险的起始时间比较好记:65岁。这个起始时间已经保持几十年不变,大家不要与正常退休年龄的起始时[阅读全文]
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夏天到了,大家会参加很多户外活动。不管是与朋友一起暑假出游,还是独自一人在太阳下匆匆赶路,一不小心,皮肤就被晒黑了。这时候防晒霜是必不可少的,针对不同的情况我们需要选择适合自己的防晒霜。 首先,我们要了解防晒霜上的SPF值代表的意思。SPF是指防晒系数,是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低值。防晒系数主要测试产品防护UVB的能力,也就是防止皮[阅读全文]
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最近几周,美国麦当劳沙拉被寄生虫污染的事件闹得沸沸扬扬,食品药品监督管理局(U.S.FoodandDrugAdministration,简称FDA)20日表示,目前已经有163人在吃过麦当劳沙拉后,因环孢子虫寄生虫而感染,范围遍及全美10州,且其中3人需住院接受治疗。 根据美国疾病预防控制中心的说法,环孢子寄生虫可以通过粪便污染食物和水,当人类摄入环孢子寄生虫时,可能导致一种不[阅读全文]
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