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• 有网友说他们天天练深蹲，但西方式的深蹲不是真正深蹲，亚洲人的才是 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (8983 bytes) () 05/04/2024  09:55:36

• 人家叫squart，中国人自己翻译成了深蹲。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  10:11:59

• 西方的深蹲对膝盖有利，没争议；咱们的深蹲对膝盖是好是坏？我一直不清楚， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (99 bytes) () 05/04/2024  11:39:42

• 怎么对膝盖有利？我就是深蹲后膝盖开始痛的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:55:06

• 楼顶贴里所谓西方人的深蹲不伤膝盖；所谓的亚洲人的深蹲肯定伤膝盖。这个是共识。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  12:40:29

• 看怎么蹲吧？老外换膝盖多还是老中换膝盖多？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  13:04:00

• 我天天课上squat，空手squat, 哑铃squat, 挺累的，没觉得膝盖有影响; 亲戚里有老人90多岁，每天亚洲蹲 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (183 bytes) () 05/04/2024  13:26:39

• 婚姻需要担心的不是小三，而是老三 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (5015 bytes) () 05/04/2024  08:50:38

• Wonder why posted 3 times? Maybe 3rd time is a charm? - TJWang - ♂ 给 TJWang 发送悄悄话 TJWang 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  08:53:03

• 这种情况实属罕见。小三倒是无孔不入。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  09:52:53

• 这里浩要承担大部分责任，他没把自己原生家庭和自己小家的界限划清楚。珊这样的人是不少的，喜欢控制别人，通常 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (336 bytes) () 05/04/2024  11:03:31

• 不要挑战血缘纽带 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  11:37:40

• 婚姻关系，如果没有性，是非常脆弱的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:58:27

• 这个姐姐参与弟弟的家事，搬弄是非，弟弟婚姻破裂她有什么好处？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  11:47:45

• 姐弟俩一起养老，有伴了，还最可靠。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  12:13:13

• 早知这样，姐弟俩当初都不要结婚，等着一起养老就是了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  12:27:32

• 我的健康我负责 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (13879 bytes) () 05/04/2024  05:12:30

• 赞! 每个动作多来几次，台湾名医庄淑旗推荐伸懒腰抗癌 - TJWang - ♂ 给 TJWang 发送悄悄话 TJWang 的博客首页 (8128 bytes) () 05/04/2024  06:00:56

• 赞！感谢分享！喜欢看本人的经验分享，不喜欢看从网上搬来的东西，有的网友天天搬，咋不写点自己的经验呢？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (152 bytes) () 05/04/2024  07:47:59

• 收藏了 谢谢分享保健知识 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  07:56:48

• 看来血脂的问题比较顽固哈。 - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  09:18:57

• 你的健康你负责。I respect that. 但你对于健康的态度至少我认为是不正确的，甚至是危险的 - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  09:41:40

• 研究发现，使用燃气和丙烷炉的人吸入更多不健康的二氧化氮 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (5985 bytes) () 05/03/2024  19:38:22

• 嗯，确实如此，尤其冬天，而且还不安全。不过，火力旺，做菜比电炉给力。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  20:41:09

• 如果是这样，那天朝的哮喘病人应该满大街了 - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  01:27:00

• 房车设计用煤气做饭 这是我住房车时拍邻居的 我是有压力 房车冬天做饭我也开窗户 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (812 bytes) () 05/04/2024  06:09:58

• 你家房车用的是普通电空调还是燃气空调？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  07:46:41

• 这从何说起啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (486 bytes) () 05/04/2024  07:30:27

• 空气中有啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  08:24:32

• 这个会不会太牵强了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (326 bytes) () 05/04/2024  08:36:17

• 现在有低氮氧water heater，说明燃气可以产生氮氧化合物 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  10:03:19

• 有这个可能性，热水器的废气是排往室外的，倒没有这个问题 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (352 bytes) () 05/04/2024  13:49:33

• 汽车排放的氮氧化合物是主要的污染 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (15 bytes) () 05/04/2024  10:20:50

• 中风征兆会突然出现(看似出乎意料) - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (3535 bytes) () 05/03/2024  15:11:59

• 很好的帖子，提醒大家 - 苗盼盼 - ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:13:32

• Stroke 有两种 他说的是比较普遍的 ischemic stroke. 另一个是 - Giantfan - ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (71 bytes) () 05/03/2024  15:32:10

• 一种是脑梗，脑血栓， 另一种脑出血， 救治方法完全不同， 及时的医院检查判断很重要。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  23:18:02

• 赞！通俗易懂！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  08:12:44

• 谢谢提醒，补充一条，若是突然呕吐有可能是脑出血引起的 - 遠山似青黛 - ♂ 给 遠山似青黛 发送悄悄话 遠山似青黛 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:18:03

• 我们的公益广告天天播FAST - 外乡人 - ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (168 bytes) () 05/03/2024  15:20:29

• 是的，但是你看看一个PA，都能忽视她老公的情况，哎，他自己在NIH，真是有最好的治疗团队，也就活了一年 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:23:58

• 想想有点可怕，因为很容易忽略。 - 故乡月最明 - ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:25:08

• 我有两个同事都有vertigo，每次犯的时候都没法站立。这种情况也不会去一犯就去ER。确实是个问题 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:39:21

• Vertigo是不是耳朵那个问题。其实任何这类已经不能站立 - 999朵玫瑰 - ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (65 bytes) () 05/03/2024  15:43:28

• 对。中文说的耳水不平衡。 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:52:54

• 我有个同事也这样，查不出来为什么 - 小糖球 - 给 小糖球 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:46:04

• 他们因为多次犯，犯的时候就躺下歇着，不会去急诊，连医生都不看。 - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:55:44

• 朋友是不能躺下所以任何需要躺下的检查都不能做如CT。据说是耳朵里的软骨长错了。 - 灵动的双子 - ♀ 给 灵动的双子 发送悄悄话 灵动的双子 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:55:59

• 再难受也得躺着做CT 我有这毛病 大累就犯 在东部儿子家犯过 看急诊 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (96 bytes) () 05/03/2024  17:46:18

• 我有，一般是没休息好，最严重的一次是弯腰整理箱子知道犯病了，来不及了，脚底下 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (195 bytes) () 05/03/2024  19:54:34

• FAST - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (333 bytes) () 05/03/2024  19:35:57

• vertigo 不同于耳石症吧？ - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  11:17:44

• 如何以健康的方式减掉腹部脂肪 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (7791 bytes) () 05/03/2024  15:18:38

• 六种常见细菌和病毒在体外能存活多长时间？ - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (8721 bytes) () 05/03/2024  14:54:39

• 做腹部， 胸部微创手术除掉囊肿， 应该看surgeon 还是肠胃科， 肝胆科， 呼吸科，妇产科医生？ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (36 bytes) () 05/03/2024  12:51:28

• General surgeon 这些部位都能做吗？ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:52:15

• 你看下家庭医生，他/她会告诉你去哪做的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:08:43

• 家庭医生推荐了一个General Surgeon，好像没有啥专长 - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:19:38

• 唉，这贴问的，什么位置囊肿就找什么专科呗。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  17:19:24

• 有些专科医生不做手术。我不清楚的是要先看这些专科医生，再看surgeon, 还是直接看surgeon - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  20:53:38

• 你说的是国内体检查出来的， 那么来这里问，要详细介绍 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (241 bytes) () 05/03/2024  23:37:33

• 哪个位置囊肿都不愿说/说不清？没办法猜，那你就先看家医，再转专科，再转手术医生吧。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (110 bytes) () 05/04/2024  03:12:20

• 谢谢大家！ - 新年2012 - 给 新年2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  06:46:09

• 过期药品怎么处置？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1420 bytes) () 05/03/2024  12:07:46

• 送去药房。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  12:13:31

• 把不再用的眼镜和镜架可以捐献给Costco的 配眼镜部门。我把家里不用的都拿去 他们很感激 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:32:23

• 好，下次我也问问costco staff, 还不用邮寄了 谢谢！ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:39:58

• City一般都有这种回收过期药品和旧电脑手机这些东西的，一般一季度一次，错过就去专门回收的站点，那就基本每天开门的 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  16:23:21

• 怎么使睡觉深沉？每天做十次下蹲。很多人下蹲困难，这是长期用西式马桶的副作用之一。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (765 bytes) () 05/03/2024  10:52:11

• 下蹲是日常不可缺少的运动, 维持下肢关节的活力 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  11:02:00

• 以后改蹲坑？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (167 bytes) () 05/03/2024  11:05:31

• 是不是应该蹲坑才行？因为我隔天去健身房做重量，90磅，每天起来也蹲，睡不着的晚上照样睡不着：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (73 bytes) () 05/03/2024  11:55:53

• 大部分睡眠不佳的人有心病，有事情想不通，光锻炼肌肉是没用的。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:04:41

• 还真没心病，2018年老妈过世后有过严重抑郁，但自己治好了，比谁都开朗阳光。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (363 bytes) () 05/03/2024  12:12:21

• 潜意识的焦虑的根子你如果追根寻源的话，当然可以找到 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:17:09

• 问一下：下蹲运动时膝盖骨头疙瘩疙瘩响怎么回事 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:14:35

• 只响一次还是每次蹲都响？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:21:31

• 老兄。。下蹲练的是大腿肌肉。。睡不睡得着跟西式马桶没半毛钱关系 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (200 bytes) () 05/03/2024  13:04:05

• 光抄谷歌是没用的。你在下蹲时小腿肌肉的作用都不知道？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (287 bytes) () 05/03/2024  13:20:49

• 太别扭了，难道不应该叫腓肠肌和比目鱼肌吗？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (296 bytes) () 05/03/2024  13:47:16

• 为什么很多美国人他们大腿肌肉那么发达. 但蹲不下去？ - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  13:25:50

• 中国人，特别是80年代以前的，都用过蹲厕，所以我们都有蹲功夫 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  07:07:46

• 对我没用。每周锻炼至少200深蹲 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  14:01:47

• 睡眠的质量由很多因素决定，下蹲是一种有益锻炼， - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  14:23:38

• 脚跟底部痛，是否阳气不足？已经很多年了。 - 寂寞的月光 - ♂ 给 寂寞的月光 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  07:58:06

• 肾，血气双虚 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (370 bytes) () 05/03/2024  08:09:43

• 反了。手足心热-六味地黄丸。畏寒-金匮肾气丸。 - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  09:30:34

• 足底筋膜炎吧？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  08:23:08

• 足底筋膜炎。多拉伸小腿肌肉，用中间带硬片的鞋垫，都有帮助，会好的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  08:55:58

• 我以前有过这个问题，跟阳气根本没有关系，就是脚踝后面的筋太紧了而已。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (540 bytes) () 05/03/2024  09:16:14

• 要排除外伤，旧伤，还有鞋子不合脚或太硬；再排除每天站立或走路过多，如果都排除了，剩下的就是肝肾衰老吧。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  09:45:13

• 这样想, 就会找到解决办法 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  10:11:00

• 我曾后跟疼，穿鞋走的时候疼，所以我穿了双小鞋子，后跟悬空，几天后好了。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  10:16:49

• 有一些锻炼方法，我改穿了硬底CROCS，好了，软的鞋反而不适合我。 - snowmom - ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  05:20:41

• 传统中药蜈蚣为肾脏治疗提供线索 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (1747 bytes) () 05/02/2024  20:50:23

• 这才是中药的方向，搞清楚到底是什么化合物在起什么作用。传统中药，只会让人把肝脏吃坏了。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  21:14:57

• 膝关节疼，似乎在恢复中 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (2286 bytes) () 05/02/2024  19:22:17

• 查下使用说明书。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (245 bytes) () 05/02/2024  20:06:53

• 据说使用年限为120。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  23:09:19

• LOL - TJWang - ♂ 给 TJWang 发送悄悄话 TJWang 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  08:57:34

• 觉得应该是关节周围韧带损伤，最好静养，药贴辅助。必须时服止痛药，如ibuprofens - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:48:02

• 药贴（ 热帖），打算去搞一些，Costco 见过。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  23:05:47

• 可以检查一下，是否有骨质疏松 - yfbook33 - ♂ 给 yfbook33 发送悄悄话 yfbook33 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  00:22:15

• 我从来没有听说过骨质疏松会在没有骨折的情况下造成疼痛的。有根据吗？我洗耳恭听。 - TexasLM - ♂ 给 TexasLM 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  06:13:29

• 膝盖处的骨质疏松会引起局部关节疼痛。 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  10:42:10

• 请给个链接好吗？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  11:33:38

• 登山最好用登山杖，特别是下山，膝盖负担重，容易受伤。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  07:05:08

• 对，Hiking我 是用登山杖的。但是还是出问题了。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  07:45:31

• 有两个筋需要拉伸，这两个筋不拉很容易造成膝盖痛 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (195 bytes) () 05/03/2024  07:53:02

• 膝盖后面的筋拉伸一会的确很有改善，我倒没有想到脚踝后面的，会试试，还有Backbend 感觉对膝盖也好。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  08:24:13

• 拉伸时你要这么做 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (363 bytes) () 05/03/2024  09:12:15

• 好，谢谢。一会我就去锻炼，会试试。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  09:48:34

• 我在悉尼的时候开始膝关节疼，走路太多，穿的鞋不对，为臭美底太厚。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (231 bytes) () 05/03/2024  12:00:47

• 我休息了半年才慢慢开始走平路，后来做半蹲加强膝盖肌肉，现在基本正常了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  18:52:25

• 失眠的可以用用這個 - justforfun - ♂ 给 justforfun 发送悄悄话 (2084 bytes) () 05/02/2024  14:07:49

• 粒状的中药过期四年了还能吃吗？ - 申巷九 - ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  13:28:25

• 麦冬，五味子，莱菔子这些应该问题不大 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (48 bytes) () 05/02/2024  15:25:26

• 过去，中药铺子几十年如一日，只要不长霉、粉化、生虫，照卖。关键在保管 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  17:15:06

• 确实。。我一根白参冰箱里放了10年，在药店里放了几年就不得而知 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (87 bytes) () 05/02/2024  20:12:07

• 万物都有时效 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (48 bytes) () 05/02/2024  18:19:07

• 水也有吗？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (45 bytes) () 05/02/2024  19:01:16

• 有 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (166 bytes) () 05/02/2024  19:06:16

• 顺路请教：很多的十几年以上的锡纸听筒包装的高级茶叶和咖啡和瓶装清酒类，能派什么用场呢？只能扔掉吗？ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  18:27:46

• 扔 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (107 bytes) () 05/02/2024  18:56:00

• 谢谢！明白，只有不情愿地去实施：））） - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:13:20

• 茶叶可以做卤料（如茶蛋）、和熏料（烧鸡、腊肉）、甚至香料。咖啡可沤成花肥。酒只要不混浊仍可以喝。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:03:58

• 谢谢！既然不能饮用了，做卤味也没有了动力。为什么茶叶不可以做植物肥料呢？比如埋或散落到树下，希望能驱虫：））） - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:17:33

• 树叶子类要沤过才能当肥料。茶叶就那么一点点，没啥肥力 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:20:41

• 谢谢你！可不是一点点，本地有节日送礼的习俗，所以仓库里几十年积压的一箱箱收到的礼品。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:24:50

• 做茶叶枕 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:43:10

• 好主意！想起小时候听外婆讲的蚕屎/蝉衣/山楂子/薄荷叶等枕头可以降压/平心/静气/安神等的功用。马上动手做起来！干！ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  21:15:19

• 茶叶有霉味的丢掉，气味自觉好闻的做茶枕，多的可以煮水茶浴，夏天神清气爽。 - 螺旋圈圈 - ♀ 给 螺旋圈圈 发送悄悄话 (177 bytes) () 05/02/2024  21:30:09

• 谢谢更多的高招！本地的仓库墙壁厚，石头门一个人拉不开的，所以保存天然良好。茶枕茶浴来祛暑爽身，真好，物尽其用，高兴。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  22:09:05

• Tea can be used as air freshener since tea leaves are - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (36 bytes) () 05/02/2024  20:29:21

• 哇，要做的事情更多了！都是很高级的绿茶，那么做些医药纱布袋装进去，分别放入冰箱，观赏植物盆内。谢谢！ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  21:20:09

• 还没有发生浑浊现象。不会喝酒，那么既然可饮用，那么就用来料理鱼肉类。再次感谢网友的智慧。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  20:21:35

• FYI:我老家民间认为十几年的陈茶叶可以辅治麻疹（首选羚羊），也许可以送回国内？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  08:52:52

• 为什么不扔了？这关乎你的健康！你就差那几个钱吗？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  08:12:19

• 对普通人的本人来说，那就是非常严峻的问题了：）唉！可作为垃圾扔就没那么容易了，认真分类，限量限次，难啊… - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  15:26:44

• 睡眠升级-1.0 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (250063 bytes) () 05/02/2024  13:26:10

• 聊聊喝咖啡的科学性 (5) - 胥钧屏 - ♂ 给 胥钧屏 发送悄悄话 胥钧屏 的博客首页 (4361 bytes) () 05/02/2024  13:15:47

• 你们有没有发现多吃面食有助于睡眠？ - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (210 bytes) () 05/02/2024  12:37:33

• 是有关联的，和胰岛素的分泌有关。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (2867 bytes) () 05/02/2024  13:25:43

• 有兴趣的话，可以读读这篇文献 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (156 bytes) () 05/02/2024  13:45:36

• 很有道理。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (75 bytes) () 05/02/2024  14:56:32

• 多谢！很有道理 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  23:27:59

• 糖人咋办呀？经常3，4点钟就醒了，现在明白可能我不吃主食的原因。可吃了，血糖就会很高，咋办？ - eagle1 - ♀ 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  15:15:57

• 我对你说过N次你可以吃牛油果,为什么你不愿意吃呢？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  12:31:15

• 我在吃呀，一天一个。我们在讨论半夜3，4点钟饿醒了，如果不吃主食的话。 - eagle1 - ♀ 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  12:59:34

• 小麦养心安神，除烦热，经方“甘麦大枣汤” 临床常用于治疗失眠 - 螺旋圈圈 - ♀ 给 螺旋圈圈 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  03:00:03

• 多谢！也很有道理。我打算连吃一周全麦面包试试效果 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  07:58:49

• 你之前是不是吃得比较少？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  12:03:40

• 对啊，以前多年饮食比较克制，过去几个月放开了 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  12:17:42

• 请问脖子上是什么疹子？ - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (85 bytes) () 05/02/2024  11:37:53

• 图在这 - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (85 bytes) () 05/02/2024  11:38:49

• 过敏啊 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  12:05:30

• Eczema， 用這個 - justforfun - ♂ 给 justforfun 发送悄悄话 (301 bytes) () 05/02/2024  13:13:55

• 谢谢，医生开了Eczema的药，但是没用。有传统中医的疗法吗？ - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  23:33:14

• 可以试试我的方法，非中医只是我的common sense，在这里几个人试过反馈挺好 - huadajie - ♀ 给 huadajie 发送悄悄话 (133 bytes) () 05/03/2024  11:12:03

• 好，我试试。谢谢 - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  16:52:14

• 像荨麻疹。和免疫有关 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  22:53:49

• 治疗了过敏，也许你的湿疹就好了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (64 bytes) () 05/03/2024  10:37:10

• 你这个最靠谱 - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (42 bytes) () 05/03/2024  12:17:36

• 好，谢谢。在吃维B，周末再买益生菌吃 - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  16:53:56

• contact dermatitis, sensitive/allery to certain type clothes - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  13:38:46

• 谢谢你，要是还不见好就去看医生。 - motherhood - ♀ 给 motherhood 发送悄悄话 motherhood 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  16:55:11

• 每个人在一生中都有可能得忧郁症 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (4378 bytes) () 05/02/2024  11:08:38

• 没忧郁过的人生，不完整；老是忧郁的人生，不畅快。人生，因起伏而精彩 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  11:17:31

• 呵呵，说这个话的人不会忧郁。 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  12:15:30

• 我一个朋友得了，到处说，教会的熟人说你这个不是，就是焦虑了。。。 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (222 bytes) () 05/02/2024  11:22:12

• 好了很幸运。 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  12:15:06

• 到处说的肯定不是抑郁症，抑郁症是自我攻击不愿意交流的 - drizzle_2013 - ♀ 给 drizzle_2013 发送悄悄话 (60 bytes) () 05/03/2024  03:23:39

• 林肯，丘吉尔都是一生患抑郁症，照样做总统首相。 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  12:12:30

• 那别的素质太好了，克服了忧郁症。 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  12:14:30

• 去体检做个assessment填表时一不当心就会被诊断成抑郁症了，要真当回事就去吃药那就名副其实抑郁症了 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  13:04:41

• 那个药不能随便吃 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  13:16:02

• +1 大车祸后心情不好 转到专科填表后让我吃药 我没吃 但承认我有焦虑问题 也是创伤吧 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  12:54:06

• 也许太在意别人的看法容易产生忧郁。 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  10:46:26

• 和个性是有关的。但是不是唯一因素。 - 枫叶糖浆007 - ♂ 给 枫叶糖浆007 发送悄悄话 枫叶糖浆007 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  14:06:27

• 确实如此，很多人因为阴天、黄昏，雨季感到抑郁。 - x潇潇 - ♀ 给 x潇潇 发送悄悄话 x潇潇 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2024  00:34:28

• 治愈自己心律失常的痛与快乐 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (8966 bytes) () 05/02/2024  07:53:09

• 赞！祝贺！同意你说的，除了早搏，因为我没有早搏问题，所以不懂。你的感悟，我非常赞成和理解。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (47 bytes) () 05/02/2024  08:34:41

• 是被心血管医生逼的si?jiu?bu?huo - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (711 bytes) () 05/02/2024  09:01:46

• 我们可以依靠：阳光, 空气,水, 新鲜的食物, 运动 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  09:49:00

• 对！再加上最近热门：睡觉。还要管理好情绪，能用钱解决的事都不是事！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  10:24:47

• 不能用钱解决的事，请理解为钱不够。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  12:45:43

• 不是你这么理解。比如得了恶性癌晚期，有多少钱也是白搭。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  14:01:52

• 还是钱不够。。钱投足了，治疗一切癌的特效药早问世了。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  15:49:16

• 好像谈钱到哪里都不是什么好事，我觉得谈预防谈作为会比较稳，钱应该不是万能的，但有作为的人应该不太担心钱的问题，加上 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (204 bytes) () 05/03/2024  04:28:17

• 我就懒着谈钱。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  08:10:57

• 我也早搏过，是压力和紧张引起的。后来不紧张没压力了，就再也没有犯过 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  08:53:38

• 说得对，可能及时换工作也是一个好办法。 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  09:03:21

• 可以问一下医生给你开的是些什么处方药以及你自己用的是些什么保健品药类？ - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  09:08:36

• 我用过metoprolol,isosorbide , Flecainide - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  11:32:33

• 请问这个metoprolol 是不是会引起心跳过缓？ - Jialele - ♀ 给 Jialele 发送悄悄话 (239 bytes) () 05/02/2024  18:20:49

• 我吃的是长效的，好像不明显，不过原则上会，它是beta 受体阻断剂，我平时心率在60左右， - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  21:43:27

• 中药就是黄芪，红枣，甘草，肉桂等，朋友介绍的 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  12:14:08

• 有方子吗？ - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  14:00:45

• 都列出来了，感觉就是对整个身体的状态包括食欲有帮助。 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  18:40:04

• 没有具体分量和如何食用？ - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  22:29:48

• 对我来说，它不是我的专业，目的也不是用它治病，就是调节自身的身体状态，根据自己的口味去试一试就应该知道多少最让你觉得舒服 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2024  04:13:01

• 我也是最近早搏， 刚做完zio patch monitor. - Lynn18 - ♀ 给 Lynn18 发送悄悄话 (102 bytes) () 05/02/2024  11:53:08

• 差不多就是这样，关键是自己有信心，对每一个可能的原因进行修减。 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  18:38:36

• 我是2021年打了2针新冠疫苗后出现频繁早博，半年后始服metoprolol 最小剂量至今，近3个月明显好转。 - nylady - ♀ 给 nylady 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  20:27:16

• 我也是觉得与疫苗有关，但申诉无门，现在总算好了，还真是不好治，医生也想尽了办法。家庭医生不敢接手，任何药都不敢开。 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  21:47:49

• 谢谢有用的信息。刚做了心脏压力test。在等医生的治疗方案。我是最近几个月开始稍一活动心脏就不舒服，明显感到疲劳。 - fangxi - ♂ 给 fangxi 发送悄悄话 (42 bytes) () 05/03/2024  08:06:32

• 如果没有心律问题，你可能是心肌或肺的问题。当然贫血也可以。 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  10:20:32

• 谢谢分享。感觉就是焦虑引起睡眠不足导致的。 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  10:56:23

• 谢谢分享，我旅游前也有心悸胸口疼，一周左右去看急诊，ECG和检查都正常，现在好了。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (370 bytes) () 05/03/2024  12:06:34

• 你应该不是心律失常而是肋间肌的问题可能性大 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  10:18:44

• 记得从哪看到现代病毒机制是劫持人体焦虑机制，少有焦虑病毒就复活或者免疫就开始胡乱攻击，引起各种问题 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024  22:52:17

• 我的经历倒是有病毒感染会加重焦虑，这样更容易理解和被接受 - yunsheng - ♂ 给 yunsheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2024  10:17:48

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