我们这一代人都深受改革开放后，所谓“万般皆下品，唯有读书高”的毒害，从上学开始就根本不重视或者轻视体育运动，总觉得这是门可有可无的课程，而且学校老师和家长似乎也有类似想法，所以对于毕业年参加区考和市考，老师们都往往占有体育课，而学生们有时连每天早晨的体操都能躲就躲，各个成了“懒屁股”，记得高三有次体操锻炼，整个班级30[阅读全文]
青牛西去 紫气东来
My heart beating, my soul breathingUpward falling, spirit soaring
博文
(2026-02-24 07:16:21)
我们这一代人都深受改革开放后，所谓“万般皆下品，唯有读书高”的毒害，从上学开始就根本不重视或者轻视体育运动，总觉得这是门可有可无的课程，而且学校老师和家长似乎也有类似想法，所以对于毕业年参加区考和市考，老师们都往往占有体育课，而学生们有时连每天早晨的体操都能躲就躲，各个成了“懒屁股”，记得高三有次体操锻炼，整个班级30[阅读全文]
(2026-02-15 14:34:39)
橙色郁金香：善良，体贴，聪颖，美好的回忆，永恒的爱 古兹曼尼亚：积极向上，热情包容和好运 绿萝：强烈而深沉的情感 保罗：“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。…&hell[阅读全文]
(2026-02-13 12:32:49)
一天之计在于晨，每天早晨去健身房锻炼是风雨无阻的事，所有熟悉我的人们都知道，在这个时段打电话，我是不会接的。和往常一样8点钟不到结束运动，按惯例，去更衣室去取外套，因为是健身房，而且是早上，我一般都不会去给柜子上锁。打开我习惯使用的那个柜子，惊奇地发现柜子里空空如也，什么都没有。心觉得奇怪，难道今天我没有穿外套？不会吧，这几天“春[阅读全文]
(2026-02-06 13:25:39)
目前,美国经济状况每个人都有自己的看法，但是大幅度裁员最近几个月尤烈，昨天早上最新统计数据今年一月份美国雇主裁员超过10.8万人，是2009年以来一月份最大的裁员量，而去年十二月这个数据只有3.5万人，这个数据也是2025年以来单月最高裁员数量。最近单位也受其波及，部分部门再次重组。裁员未动整个单位都被传闻弥漫，气氛不安和诡异，很多人提心吊胆，私底下小[阅读全文]
(2026-01-21 09:18:00)
一般来说，在美国，如果有警察突然出现在面前，往往都天生不由自主的心里“抖豁”，好像自觉有犯事的嫌疑。我和警察没有什么交集，虽然我家斜对面就住着一名去年退休的警察，而且他住在那里很久，那房子也是他父母留给他的，我过去提到他上下班都是开着内置警灯的外观无标识de丰田警车。现在，ICE在美国各地拦截盘问路人，尤其是较为针对少数族裔，更是让[阅读全文]
(2025-12-24 12:45:55)
圣诞前夜，很多员工都请假，单位里面冷冷清清，而我还是一如既往的上班，总觉得上班比在家要轻松，没有繁重的家务要做。在单位今天难得的清静，手头上也没有什么要紧的工作要做，而且能够坚持上班今天也已经是一种责任心的表现，大家都看得到。。。。。 万恶淫为首！中午无意中刷到油管上一个视频，让我感到震惊，愤怒。成都，你现在究竟怎么了？如[阅读全文]
(2025-12-15 15:04:44)
在美国,医疗保险一般都允许被保人每年免费做基本体检一次，其中血脂报告（LipidPanel）是每个人尤其是50岁以上所不可忽视的。 血脂报告一般含:总胆固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白，三酸甘油脂，总胆固醇/高密度脂蛋白比率，三酸甘油酯/高密度脂蛋白比率 所有指标的正常区间如下，所有单位均为mg/dl 总胆固醇（Cholesterol,Total）男158-199，女172-199 [阅读全文]
(2025-09-11 12:06:33)
早上，一边在跑步机上跑步，一边看着CNN的报道，虽然对查理柯克（CharlieKirk）的很多观点无法认同，但是对于一个活生生的生命在瞬间消失，对于一个有着美丽妻子和二个年幼可爱孩子的家庭瞬间破裂而感到悲哀和难过，愿主耶稣基督的爱和怜悯能够慰寄这个不幸的家庭度过这个艰难时刻，此刻，我们的心和你们在一起。。。。。。。 无论你对柯克有何看法，如果你对[阅读全文]
(2025-08-28 09:43:13)
在上海有个很大的怪圈，相当大一批退休人员拿着比众多年轻人工资还要高的退休金，如果身体健康，没有较为严重基础疾病，一般都可以过得有滋有润，丰富多彩，而太多年轻人却为了保住4，5千元的基本而微博的工资而不得不接受上班做牛做马还要受气再有无限义务加班，这已经习以为常，见怪不怪的怪事了。更可恶的是做牛做马，一旦被解聘，很多时候连被劳动法所保护[阅读全文]
(2025-07-03 15:25:38)
历史是，当时，英国康沃利斯将军（GeneralLordCharlesCornwallis）准备向约克镇战役（TheBattleofYorktown)的指挥者，法国海军上将罗尚博伯爵(MajorGeneralComteJeandeRochambeau)投降，但是，罗拒绝了，并命令他们向华盛顿将军投降 今天休息，因为最近单位新规，不能用公家电脑登陆某些网站，所以最近没有更新博文，我大多是在上班利用休息时间写作，因为下班要做家务。明[阅读全文]
