模特在T台上的猫步,特点是双脚掌呈“1”字形在一条线上。中國中醫科學院西苑醫院泌尿外科高副主任介紹說,走“貓步”的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。人體會陰部有個會陰穴,中醫認為,会阴穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿[
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想在每天的日常生活中,不花一分钱就进行健身吗?太简单了!每天我们都要走路,而只要你把它当作一项锻炼来对待,它的健身效果绝对会令你喜出望外。走路的好处美国著名医学博士弗勒先生发现,每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益,且更能够使消沉意志一扫而光。弗勒说:"很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度,但一经依照我的方法在心[
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