凤凰涅槃
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博文
(2019-11-10 20:26:30)
周六下午接到一个采访任务，因为车技不佳，避免迟到，早早就开车去了目的地。很幸运的是虽然路途较远，但我还是提前半个小时到了采访地点。看了一下时间，离开会还有半个小时。就坐在车里打开手机，随手打开了Facebook。突然一张特别憔悴的照片进入了我的视野之中，刚开始吓了一跳，我知道那是我曾经一起学英语的墨西哥同学，但是去年我见她的照片还是很漂亮和年[阅读全文]
(2019-11-02 19:14:23)
“迄今为止，你做过最成功的自律事情是什么？”当看到这个问题，我真是认真思考了良久。减肥半途而废，健身房对于我来说就是走马观花遛个弯最后洗个澡的地方，很多书籍都是阅读了开头就永远看不到结尾。学习计划、健身计划、减肥计划制定了一个又一个，每一个做计划的本子都只有前几页是满的，后面都是一片空白，下次做计划的时候，再拿出一个新本子，美[阅读全文]
(2019-11-01 13:37:24)
昨天万圣节的热度还没有完全散尽，今天老天爷就变了脸，今晨温度断崖式降了近40度。其实今天的温度才应该是这个月份正常的温度。昨晚暴风雨如约而至，一场秋雨一场寒，秋风寒雨将树上一些摇摇欲坠的干枯树叶无情地撕扯了下来。早晨打开房门，昨日还有些郁葱的树叶已经一夜之间仿佛白了头的老翁，油绿的叶子已经被一层赭黄所代替，浓重的大片黄棕色将周遭的环境[阅读全文]
(2019-11-01 05:37:26)
今天又是西方一年一度的万圣节，大半个月之前，我们小区的很多家庭就在自家的门前和庭院装饰出墓地造型还有悬挂一些骷髅模型，营造出一种鬼神降临的恐怖气氛。当然最能象征万圣节特征的南瓜，一定是每家都不能少的，南瓜造型千奇百怪。记得定居美国第一年的万圣节，由于是第一次在国外过这种洋玩意节，既兴奋又紧张，早早地就在一个姐姐的指点下买好了巧克力[阅读全文]
(2018-05-04 10:25:08)
下了火车，已近夜未央，西雅图细雨霏霏，冰凉的雨打在我们不太厚实的衣服上，身上的热气被骤然袭来的寒意一点点逼散，热水澡和舒服的床是彼时最大的梦想。拖着行李箱，随着人流往车站外走去，车站内暖暖的黄色灯光，给了我们一丝温暖的力量，不至于踯躅难行。车站外，黄色出租车一字排开，大街上车流繁忙。虽然已近午夜，这个城市依然热闹，高楼大厦灯火通[阅读全文]
(2018-05-01 15:56:46)
春天是北半球最宜人的季节，树抽出了新芽，渐渐郁郁葱葱，花吐出了花苞，灼灼绽放美丽。经过几场春风细雨的洗礼，整个世界片刻之间换上了新装，焕发了新颜，到处充满勃勃生机，也挑动着人们纷纷投奔大自然的怀抱享受美景，放松自我。从春假开始，朋友圈被刷屏最多的就是来自世界各地的美景照片，随着暑假季的即将来临，很多小伙伴们可能将踏上旅途去享受悠闲[阅读全文]
(2018-04-29 18:19:05)
带着对新奥尔良意犹未尽的不舍，穷游小分队在旅程的第三天早上赶往新奥尔良火车站，开启这次穷游之长达83小时的“艰苦”火车旅程。美国火车站的选址和中国一样，基本都坐落在城里的主要地段，所以我们打个车从宾馆到达火车站也就几分钟时间，远远地一座中规中矩建筑物撞入我们的眼帘，旁边立杆上顶着硕大的Amtrak标牌，好似一枚印章醒目地提醒旅客，您的目[阅读全文]
(2018-03-29 14:03:02)
闺蜜琪是一个虔诚的佛教徒，有过一次婚姻。她曾经想过此生的归宿就是青灯下礼佛，在幽静的寺庙里度过余生。
(2014-11-14 12:53:46)
1.头常摇
双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活，注意要慢慢做，否则会头晕。
2.发常梳
将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
3.目常运
合眼，然后用力[阅读全文]
双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活，注意要慢慢做，否则会头晕。
2.发常梳
将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
3.目常运
合眼，然后用力[阅读全文]
(2014-11-13 10:47:11)
周日，一对美国老夫妇邀请老公和我去教堂做礼拜。那对儿老夫妇是老公的朋友，定期大家会聚一下，他们一家都是虔诚的基督教徒，在教堂里我认识了老夫妇的一大家子人，老夫妇共有四个儿女，现在儿女也大了，都已经成家立业，有了自己的孩子。每到周日教堂礼拜就是全家团聚的时刻。
老夫妇赚得不多，穿的是简单大方的美国范衣服，虽然他们生活的不是很富足[阅读全文]
