拌三丝拼盘;番茄,墨鱼,蛏子[阅读全文]
博文
(2005-10-28 09:30:56)
(2005-10-28 09:20:57)
最近也很忙,没做多少吃的,好不容易攒了点...... 沙拉--要健康要减肥:) 京酱肉丝,没有豆皮只好夹馒头 酱爆鸡丁 包子馒头 羊肉串 葡萄 蛋糕 炒面,做的很好吃的 点心 又是沙拉:)) [阅读全文]
(2005-10-17 13:37:37)
在我们早已习惯生理期所带来的诸多痛楚和不便时，谁能想到它竟能摇身一变，成为我们的减肥晴雨表。让生理期变成减肥加速器，绝不是不可能的事情！
澳大利亚雷德曼博士告诉我们：如果注意到月经期间出现的生理变化和相应的饮食方式，女性的体重控制计划将会得到前所未有的显著成效！
姐姐妹妹们早已把“如何让自己变得更瘦”作为当今的头等大事，时刻与[阅读全文]
(2005-10-17 09:52:30)
(2005-10-17 06:43:26)
（1）红枣益脾糕：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量（用酵母发面）。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，[阅读全文]
(2005-10-16 15:43:23)
(2005-10-16 07:55:53)
(2005-10-15 09:06:51)
溜鱼片： 买的切好的cod片，裹上生抽蛋青淀粉，先在油锅中炸熟 另起锅，放入炒菜分量的油，放入香菇，蘑菇，煸炒，烹入点酒，蚝油，下炸好的鱼片翻炒，加盐出锅。做法不一定正宗，因为没来得及上网搜索去。 软炸虾球： 买的袋装炸虾粉，按照说明调成糊，裹上虾仁，炸熟即可：D 豆角，还是干煸的，这次买的是西人超市的这种宽宽的大豆角，可惜袋子[阅读全文]
(2005-10-14 16:27:09)
材料：
(从左到右，从后到前)
青柠汁3大勺(如果没有的话，就用白醋吧)
白醋1大勺
瓶装鱼露3大勺
白开水1/2杯
盐1/2小勺
大蒜2-3瓣切成茸(照片里是俺妈自己种的，单瓣的)
糖1/4杯
我想这个拌海鲜沙拉应该不错,有空的时候要试一下;D[阅读全文]
(2005-10-12 04:00:51)
魚香茄子:
選長條形的長茄子,或者手掌般大小的小嫩茄子(就象我今天用的這種)
如果是前者,按照切簑衣黃瓜的方法,切好,備用
如果是後者,洗洗干淨後直接用刀背拍開,備用
熱鍋,多放些油,油熱後放入茄子,炸倒8,9分熟,撈起,瀝油
重新起鍋,少放些油,象平常炒菜一樣的,油熱後放入蔥姜蒜末,醋大概倆勺,生抽少許,蠔油一勺,翻炒出魚香味道,加入茄子,雞精,鹽,翻炒,出國
黑椒大[阅读全文]
