博文
(2024-12-03 17:42:39)
我刚刚高高兴兴回国玩了一圈，回家后才刚刚倒过来时差，就去了健身房，可能是太疲劳了，做的不到位加上行程可能姿势不对，晚上突然就一侧小腿抽筋，第二天就一侧从腰经臀部，大腿到小腿后面疼痛起来。
我自已是医生，知道这是腰椎间盘压迫引起的坐骨神经痛。这种情况没必要去医院，尽可能卧床休息，我也是太急了，不到一周就开始康复训练，结果适得其反。应[阅读全文]
(2024-11-25 16:22:00)
在北京办事呆了10多天。公安民警办事比较规范高效，银行办事也不错。国内高铁非常方便，云南贵阳空气质量非常好，西安，成都，武汉和北京空气质量就不太好！11月份北京一片金黄色，非常漂亮。我最喜欢的就是菜市场，有非常多的新鲜水果和蔬菜-活鲈鱼¥27/条，贵的蔬菜¥6/斤，像茭白，韭黄，蒜苔，丝瓜，小芹菜心，脆藕，黄瓜，在国外找不到这样的菜市场。以前[阅读全文]
(2024-11-24 06:56:07)
我们去武汉是不想做高铁太长时间回北京，此外喜欢武汉的藕汤。 我们去了古德寺：中西合璧，风格独特，唯一融大、小乘和藏密三大派于一身的寺庙。 晴川阁-晴川阁又名晴川楼，武汉市汉阳龟山东麓禹功矶上，面临长江，背靠龟山，与武昌蛇山黄鹤楼夹江相望，是武汉市著名的文物旅游景观，有“楚天晴川第一楼”之称，与黄鹤楼、古琴台[阅读全文]
(2024-11-22 07:33:39)
昆明到贵阳只需要两小时，决定去黄果树瀑布，在贵阳，我们去了甲秀楼，白宫，竟然是个私人住宅。这里夜景非常美。我们花了一天去了夜郎谷，青岩古镇和花溪公园。夜郎谷是一个艺术家和他的学生用废弃的砖瓦做成。青岩古镇-青岩古镇，位于贵阳南部，距贵阳市中心城区30km,，为明清两代军事重镇。[6][21]青岩古镇城内面积3平方千米，街巷用石铺砌，民居也是石砌的围墙[阅读全文]
(2024-11-22 03:20:11)
我们做了5小时火车从香格里拉回到昆明。在昆明我们住在翠湖公园旁边的一个五星酒店。 滇池和西山是昆明最著名的旅游景点，我们到西山，在西山脚下可以坐缆车上山，在缆车上欣赏滇池和西山的风景也是别有风味。往下走就到了著名景点：龙门，乘大巴回到游客中心。 我们就住在翠湖公园附近，这里处处小桥流水，[阅读全文]
(2024-11-20 04:09:44)
我找一个旅行社特别订制2人游，订五星酒店+一个导游兼司机7天，不包括吃饭和小交通。去年去张家界也是这样订的，酒店不好但是导游非常好，这次注意选酒店，可是这个导游兼司机非常糟糕。他仅仅是个司机，对当地不熟悉，并且他抽烟，车内空气差，喜欢说谎，一会儿3个儿子，一会儿2女儿……哭穷，后来发现是个喜欢赌博的单身汉，非常糟糕的一个人。我们后[阅读全文]
(2024-11-18 10:40:04)
我们打算去云南又不想做飞机，就高铁去了西安和成都。我们2019年去过西安，2015年去过成都，都非常喜欢，决定重游这两个城市。 西安和成都地铁不方便，我们以打车为主，这两个城市五星酒店也是¥500-600。 我们在进一步了解了西安城墙的知识后，决定再游西安，同时我们上次非常喜欢西安美食，这也是我们喜欢重游的原因之一吧，可是没想到这次西安美食令[阅读全文]
(2024-11-16 05:56:26)
回国办事，顺便东游西逛。第一站东北，哈尔滨和长春，因为以前去过沈阳，这次就没去。 东北的酒店和饭馆真的是非常便宜，五星酒店都在¥500左右。北京要超过¥1000以上。哈尔滨只有3条地铁钱，长春有6条，所以去任何地方不是很方便，我们以打车为主，这里打车简直太便宜了，哈尔滨比长春更友好一些。因为高德定位不准，有时找不到叫的车，哈尔滨司机打电[阅读全文]
(2024-09-16 08:33:46)
我以前零星读过他的文章，无意中发现他完成了长篇文章，花了两天时间读完，感慨万千！
Alabama博主确实是一个好丈夫，他的妻子非常不幸得了老年痴呆，但是幸运的是她有这样一个好丈夫，我猜测很多的夫妻可能做不到像他一样对待同伴，非常推荐大家读他的文章。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/57982/201804/4933.html
他的经历让我想起我的一些相似的经历，南京的[阅读全文]
(2024-09-14 11:25:42)
这是OH州2万海地非法移民引起当地的恐慌！
我所以写这些文章也是希望我们生活的美国不要变成印度！美国不要介入战争，管理好边境、遏制通货膨胀！
你认为哈里斯会管理好经济吗？为什么过去三年半她都没有如此做？
哈里斯在边境管理方面做得如何？在她的监管下，有多少非法移民已入境？你能猜到吗？是1000万人！她连边境都管不好，又凭什么当总统？
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