老年人如何减缓皮肤产生褶皱——吕洪来谈科学养生之十三人一旦上了年纪皮肤都会产生褶皱，表现就是由于皮肤松弛布满皱纹，比较明显的是在脸部、颈部和手部，褶皱不仅严重影响到人的容貌，而且使人感觉到苍老。生活中有的人才五六十岁脸部颈部就长满了皱纹，给人感觉已经是老态龙钟，而有的人虽然虽然已经七八十岁，但是皱纹很少，给人一种还年轻力壮、充[阅读全文]
老吕博客
民主不仅是一种思想、一种制度，也是一种生活方式。
博文
(2026-03-10 09:36:42)
老年人如何减缓皮肤产生褶皱——吕洪来谈科学养生之十三人一旦上了年纪皮肤都会产生褶皱，表现就是由于皮肤松弛布满皱纹，比较明显的是在脸部、颈部和手部，褶皱不仅严重影响到人的容貌，而且使人感觉到苍老。生活中有的人才五六十岁脸部颈部就长满了皱纹，给人感觉已经是老态龙钟，而有的人虽然虽然已经七八十岁，但是皱纹很少，给人一种还年轻力壮、充[阅读全文]
(2026-03-04 06:17:42)
为什么中国人民至今无法推翻共产党——要推翻共产党就一定要有比共产党更强大的力量和实力要在中国建立自由民主法治国家，首先就要推翻中共政权、结束中共的一党专制极权统治。而要推翻中共政权、就必须要有能够撼动中共统治的力量和实力，否则推翻中共政权，结束中共一党专制极权统治就是一句空洞的口号。但是直到今天我们没有看到任何反共人士和反共组[阅读全文]
(2026-01-23 17:02:38)
——論要推翻中共政權必須首先癱瘓中共政權打到共產黨！推翻共產黨的統治！這幾乎就是當代受到共產黨壓迫和奴役的中國人發自內心的吶喊，是他們的訴求和願望，也是他們憤怒情緒的宣泄和表達，這是共產黨統治壓迫的必然現象。打倒共產黨是當代受到壓迫奴役的中國人民發自內心的吶喊和訴求（網絡圖片）但是打倒和推翻共產黨不能成為一個嚴肅的政黨或者政治[阅读全文]
(2026-01-13 08:31:30)
——中國已從大一統社會變爲“黨一統”的國家大一統是中國自西周以來的一種尊崇各種製度統一的立國觀念，具有幾千年的歷史，如歷法統一、政令統一、國家統一、民族統一、禮儀統一、度量衡統一、文字統一都屬於大一統範疇。大一統是一種思想觀念和國家製度，在落後的封建時代具有一定的社會進步意義，但是隨著自由市場經濟時代的到來，大一統做為一[阅读全文]
(2026-01-05 05:51:18)
應當將《癱瘓戰略》做為對中共政權的戰略首选今天在這裏跟大家提出一個新的概念叫《癱瘓戰略》，提出《癱瘓戰略》是基於以下原因：一、因為中共政權的性質決定了中共政權無法通過政治改良而洗心革面；二、中共政權的性質決定了中共政權不可能通過和平轉型而融入人類文明世界；三、在今天的信息化時代手無寸鐵的中国民眾很難通過武裝革命推翻和打倒中共政權；[阅读全文]
(2025-12-15 08:56:01)
中國根本就沒有過真正的改革開放改革開放是中國過去四十多年的象征和標誌，已經成為人們的一種普遍共識。如果今天說：中國根本就沒有過真正的改革開放，很多人一定會不同意，也一定會提出反駁和質疑，但是如果我們認真的去思考一下，而不是人雲亦雲，不是被官方的宣傳所迷惑，你一定會得出一個讓自己都無法相信的結論。第一、要證明中國根本就沒有過真正的改[阅读全文]
(2025-12-08 14:30:59)
美國與中國已經處於冷戰狀態最近瀏覽視頻，看到了吳國光教授與「三個水槍手」的訪談節目，訪談的主題是：中美進入新冷戰了嗎？在訪談中吳國光教授表示：不贊同中美已經進入新冷戰的觀點、認為冷戰在本質上與現在的狀態不完全一樣，有以下兩個特點還不具備：一、冷戰的兩個陣營是意識形態和政治製度的對立為主；現在的美國並沒有將中國當成意識形態和政治製度[阅读全文]
(2025-11-21 03:48:26)
（呂洪來談科學養生之十二）作者72歲生日留影長命百歲，自古都是人生的最大追求，如今百歲老人雖然已經屢見不鮮，但真正能夠活到百歲的所占比例還是極少數。目前世界上百歲老人的總數大約是60多萬，據估計到2030年可以突破一百萬，按照目前全球總人口80億計算，百歲老人仍然只占人口總數的不到萬分之一。這也就是說：雖然現在科學技術已經高度發達、醫療水平日益[阅读全文]
(2025-11-17 03:36:49)
《中國民主革命大綱》目錄一、中國民主革命的定義二、中國民主革命的性質三、中共政權滅亡的大概率方式四、中共政權崩潰解體的四大要素五、中共政權的五大軟肋六、中共政權崩潰解體的先決條件七、《中國民主革命》的目標八、《中國民主革命》的核心任務九、《中國民主革命》的首要的任務十、《中國民主革命》的主戰場在海外十一、《中國民主革命》的武器和力[阅读全文]
(2025-11-11 05:53:06)
——中國社會民主化的建設方案（討?稿）呂洪來前言在中國建立現代民主製度是中華民族百年的奮鬥目標，為此現代中國先後經歷了辛亥革命後建立的北洋政府、北伐戰爭後統一的中華民國、國共內戰後建立的中華人民共和國。至今已經過去了一個多世紀，中國不僅沒有能夠實現民主共和，反而走向了更加落後的黨國體製、走向了一黨專製極權，這是中華民族的不幸與[阅读全文]
